Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить...
Робот
Тема
ихзуми табата
метод табата
японская система тренировок
Для кого этот курс:
Психотерапевты, психологи, коучи
Специалисты помогающих профессий
Люди, глубоко заинтересованные в личностном развитии и психологии
В чем задача этого курса и чем мы с вами будем заниматься?
Расширять профессиональные знания и навыки
Учиться использовать модель развития и...
Робот
Тема
дж. уайнхолд
психологическая травма
психология
психотерапия
травма развития
эмоциональная саморегуляция
Что вас ждёт на курсе:
Символизм Сакральных форм — новая методика для работы с подсознанием, внутреннего порядка и материализации желаний
Комплексный и индивидуальный подход, сочетающий древнюю мудрость и современные практики с кристаллами.
Создание 4-х Энергетических картин с камнями и...
Робот
Тема
vitagems
гармония жизни
сакральная геометрия 4-х стихий
тариф практик
татьяна попова
Набор принципов контраварийного вождения здесь представлен в авторских упражнениях
Что вы получите:
Тебя не застигнут врасплох.
Видя заранее аварийные ситуации, ты в них не попадёшь.
Со временем ты перестанешь замечать дураков на дороге.
Мошенники не смогут тебя подрезать и развести на деньги...
Aноним
Тема
василий руденко
вождениум
система смита в авторских упражнениях
тариф самостоятельный
18 комплексных тренировок на осанку, лишний вес, рельеф
Упражнения от боли в спине, суставах
Разбор правил питания для здорового тела, конструктор тарелки
Уроки по работе с хроническим стрессом
Детокс-программа, чистка печени, холестерин
Уроки по женским и мужским гормональным проблемам
Гайды...
Робот
Тема
гормоны
пётр кушка
система питания
система тренировок
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #3
ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни.
Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп...
Aноним
Тема
программа тренировок сплит из 2-х мышечных групп
станислав линдовер
тренировки
Американские печенья. Большие, хрустящие снаружи и тягучие внутри, как в лучших кофейнях Америки
В программе:
Печенье «Нутелла»
Печенье «Сникерс»
Американское печенье
Печенье с шоколадом и арахисом
Соленое печенье
Печенье с двумя видами шоколада
Печенье ягодное
Орео
+ 🎁БОНУС — Печенье с лотосом
Уникальная программа тренировок для натурального тренинга с единой системой знаний по тренировкам, питанию, здоровью и эстетике для достижения тела своей мечты.
В R7 используются определенные комбинации упражнений для чередования мышечных групп. Подбирается количество повторений, подходов...
Aноним
Тема
влад зазимко
качалка
мышечная масса
натуральный тренинг
система тренировок
тренировка
тренировки для мужчин
физическая культура
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...
Робот
Тема
вадим мишин
гипопрессивная система тренировок hts
уровень 3
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...
Робот
Тема
вадим мишин
гипопрессивная система тренировок hts
уровень 1
Что такое HTS?
Hypopressive Training System - инновационная система тренировок, основанная на постуральных и дыхательных упражнениях. HTS сочетает в себе миофасциальный стретчинг, гипопрессивные и нейродинамические техники. Гипопрессивные Тренировки HTS позволяют поддерживать функциональное...
Робот
Тема
вадим мишин
гипопрессивная система тренировок hts
уровень 2
Что вы получите:
Мастер-класс в формате PDF; видеоматериалы
Описание:
Мастер-класс вязаная юбка 4-х клинка
Мастер-класс предназначен для вязания на машине 5-го класса
Мастер-класс состоит:
ПДФ 10 страниц- описание и выкройки на размеры 42-44, 46-48, 50-52
И видео - 19 минут
На видео 6...
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
Aноним
Тема
empower 360
marianorik
питание
программа тренировок
тренировки
целлюлит
ягодицы
Описание книги
Авторская методика P&C (Power&Cardio) от ведущего специалиста в сфере фитнеса Константина Культа. Книга рассказывает о нетипичной методике, которую придумал автор и успешно использует на протяжении многих лет. Благодаря системе тренировок от Константина Культа сохраняется стойкий...
Робот
Тема
p&c (power&cardio)
константин культ
нетипичная система тренировок
В курс входит
12 огненных тренировок на ягодицы по 35 минут
Из инвентаря только коврик
Курс поможет тебе
Сделать ягодицы упругими
Улучшить качество кожи на ногах и избавиться от отеков и целлюлита
Создать красивую осанку
Укрепить суставы и избавиться от ноющей боли в пояснице
Этот курс для вас, если вы:
Воспитатель или Учитель начальных классов и хотите повысить свой профессионализм
Педагог дополнительного образования и хотите разнообразить свои уроки с малышами
Педагог в частной студии и хотите получить готовую рабочую программу для занятий с малышами
Что вас ждет...
Робот
Тема
оксана гусева
сенсорика
тариф я сам
художественная сенсорика
художественная сенсорика для детей от 4-х лет
Коррекционно-силовые тренировки с прогрессией нагрузки на 4 месяца
Королевская осанка, плоский живот, красивые ягодицы
Каждая тренировка включает коррекционные и силовые упражнения
ДЛЯ КОГО:
⠀ ⠀для тех, кто хочет получить РЕЗУЛЬТАТ
⠀ ⠀красивую осанку
⠀ ⠀тонус мышц
⠀ ⠀красивую и здоровую спину...
Aноним
Тема
королевская осанка
красивая осанка
красивые ягодицы
красота
курс тренировок
оксана килина
плоский живот
результат
тренировки
Интенсив минус 5кг (Артем Дорученко)
Что вас ждёт на интенсиве?
Получаете базовые знания по механике похудения. То есть понимаете суть процессов, за счёт чего происходит набор и снижение веса
Учитесь самостоятельно составлять свой рацион из любимых продуктов, без каких-либо ограничений...
Робот
Тема
11-02-2022
артем дорученко
похудение
система похудения
снижение веса
Чтобы зарабатывать по системе Вам нужно сделать простые действия
Взять готовые материалы
Загрузить их на сервис
Начать зарабатывать
Кому подойдет система ДЕНЕЖНАЯ КОМБИНАЦИЯ?
В курсе по готовым материалам Вы создадите систему которая устойчива даже в кризис.
Система будет приносить вам...
Робот
Тема
автор владимир руднев
денежная комбинация
система заработка от 50 000 в месяц
тариф самостоятельный
Вы получите: запись онлайн тренинга
Это тренинг для тех, кто:
Желает научиться управлять Стихиями в себе и их гармонизировать, чтобы жизнь была комфортной и материально, и духовно. А все жизненные вопросы решались быстро и комфортно здесь и сейчас.
Уже давно трудится над своей стройностью, но...
Робот
Тема
автор ананда борисова
академия avatar
моделирование тела
моделирование тела с помощью 4-х стихий