1. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Помощь при запорах (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    В этом гайде вы найдете советы по восстановлению здорового стула, которые сможете применить прямо сейчас! Запор — это отсутствие стула больше двух дней, а также вынужденное натуживание, занимающее более 25% времени дефекации. У 70% людей акт дефекации совершается 1 раз в сутки, у 30% — 2 раза и...
  2. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гайд Перелеты. Лайфхаки (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Практический гайд: Как частые перелеты отражаются на здоровье? Как минимизировать вред от длительного перелета? Как и чем поддержать организм во время перелета? Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова. Из...
  3. Робот

    Скачать Эстрогенодоминирование: свои среди чужих или чужие среди своих? (Ирина Баранова)

    Мы будем говорить об эстрогендоминировании. Говорить будем много и долго. Тема болезненная. Будем докапываться до самой сути. Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты признают, что их нужно лечить. Наш вебинар для тех, кто уверенно...
  4. Робот

    Скачать [Школа диетологов] Ожирение и инсулинорезистентность

    Получите самые актуальные знания по теме от нутрициолога, генетика, эндокринолога, психолога + методическое пособие по БАД, протокол питания и сертификат
  5. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Ликбез по красоте и уходу (Ирина Баранова)

    Сборник эфиров в записи 5 закрытых эфиров к.м.н. косметолога, дерматовенеролога Ирины Барановой - совладельца сети Le Bar Clinic Лайфхаки по домашнему уходу Салонный уход дома? Реально! Несколько крутых средств, которые сможет себе позволить каждый Аппаратная косметология. Все секреты из первых...
  6. Робот

    Скачать Дуэт (Дмитрий Роза)

    Видео-урок по написанию картины с воздушными белыми парусниками. Воздух в парусах и легкость буквально заставляют ветер дуть с холста картины. Достаточно спокойная цветовая гамма сочетается с теплотой солнечных лучей, что создает гармоничный баланс света и тени. Вы напишете картину в 4 этапа с...
  7. Робот

    Скачать [Вязание] Толстовка «Дуэт» (_elenagrabenko_)

    Мужской и женский вариант. Размерный ряд от 40 до 58. Спицы 3, 3.5 и 5. Стоимость 18-19 августа 380 руб., далее 599 руб.
  8. Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем. Практическое руководство по надпочечникам и стрессу (Ирина Баранова)

    Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных...
  9. Скачать [Первая школа биохакинга] Любимые рецепты студентов ПШБ (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Это рецепты студентов, которые мы бережно сохранили с проекта «Гурманский марафон: здоровье на тарелке» Мясные и рыбные блюда Здоровые десерты Детская тарелка Рецепты АИП и палео Салаты и закуски Авторы - Ирина Баранова. к.м.н, врач дерматовенеролог, врач-косметолог, биохакер - Татьяна...
  10. Скачать [puzzlebrain] ВК или Telegram: что выбрать для экспертного блога (Ирина Баранова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Главные отличия платформ Телеграм и ВКонтакте. Обсудим отличия площадок, их нюансы, правила и подходящий контент для данных платформ...
  11. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Витаминомания (Ирина Баранова)

    Старт 6 мая Вы узнаете Какие витамины бывают Зачем и кому нужны витамины.Основы Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным Водорастворимые витамины Жирорастворимые витамины Минералы Аминокислоты и коллаген...
  12. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Фибромиалгии, или боли без причины (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях...
  13. Скачать [Первая Школа Биохакинга] ПМС (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Интенсив в записи + гайд Как навсегда забыть про ПМС Во время ПМС хочется только две вещи: убивать и плакать. Убивать всех, кто заставляет тебя плакать, а потом плакать, потому что поубивала всех вокруг. И шоколадку! У вас так? За две недели до менструации начинается ад — живот болит, грудь...
  14. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем (Ирина Баранова)

    Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней? Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё. Мы имеем миллион возможностей – прогресс и информационная...
  15. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Заряди батарейки энергией (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года Как спастись от хандры Где в организме находится та самая "батарейка" энергии Физические причины упадка сил, усиливающие хандру Рецепт энергетического коктейля
  16. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии. 4 ступень (Ирина Баранова - Дарья Акимова)

    Старт 13 июня 2020 г. Станьте сами себе нутрициологом для улучшения своего здоровья, своих детей и близких! Кто такой нутрициолог? Это специалист по превентивному образу жизни и рациону питания. Это человек, который помогает заботиться о здоровье и предупреждать болезни. Это специалист по...
  17. Скачать Инсулинорезистентность и диабет. Тариф Я сам (Екатерина Юсупова)

    Заболевания сахарного диабета, инсулинорезистентности и ожирения прогрессируют во всем мире семимильными шагами! И все они в разы повышают риски инсультов, инфарктов, образования тромбов, и даже ОНКОЛОГИИ любого вида! А также остеоартрит, катаракты, панкреатит, болезней печени, легочной...
  18. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Сбрось лишнее! Инструкция к голове и телу (Ирина Баранова)

    Экспресс-курс с чатом поддержки 24 мая - 4 июня Работа с телом начинается с головы! Работа с личностью начинается с понимания самого себя За две недели вы узнаете, как приобрести красивое здоровое тело без изнурительных тренировок, жестких диет и нервных срывов. Это мощный и концентрированный...
  19. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Полезные масла (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите гайд с подборкой полезных масел Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других! Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания. Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом! Гайд...
  20. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Аллергии. Как справиться (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Практический гайд Заберите гайд про аллергии! Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними? Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения. . Вы узнаете: Симптомы аллергии На что может быть аллергия? Как справиться с пищевой непереносимостью? В чём отличие...
Сверху