Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её.
И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3.
А боль все не проходит.
Потому что такой подход изначально не верный.
Мы не отдельно...
Старт программы — 11 февраля
Полный комплекс занятий для восстановления спины, гибкости и суставов
Без сложных упражнений и дорогого оборудования
Подходит для людей с грыжами и протрузиями
Наполнение практикума:
Три недели практики: 19 лекций и 21 практическое задание
Мотивационное видео в...
Расцвет вашей жизни. ТарифМоя семья в порядке
Начните жить дружно и счастливо в своей семье (из кого бы она не состояла), обретя равновесие и выстроив правильные зрелые отношения всего за 10 недель применения лучших практик гуманистической психологии и гуманной педагогики
Программа курса...
Робот
Тема
жить дружно и счастливо
личные границы в семье
моя семья в порядке
правильные зрелые отношения
расцвет вашей жизни
семья
таша валеева
уважение в семье
уверенность в себе
ценности семьи
Для кого эта лекция?
Для тех, кто хочет перестать жить в тревоге
Для тех, кто вырос в тревожной семье
Для тех, кто изучает себя
Для тех, кто хочет счастливых отношений
Для тех, кто не хочет, чтобы их дети были тревожными
Структура лекции
Что такое тревога
Чем отличается нормальная тревога от...
Aноним
Тема
tanya_khromova
моя тревога
самопомощь
татьяна хромова
тревога
тревожная семья
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку
Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота
Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли
Постоянно болят поясница и колени...
Aноним
Тема
занятия
здоровая осанка
здоровье
нина руденко
спорт
Pro рекламу. 4 Поток. ТарифБазовый
После обучения вы:
Заработаете свои первые деньги ОНЛАЙН а также увеличите свой доход в несколько раз, без привязки к офису и с гибким графиком
Программа курса:
Модуль 1 Топовая профессия онлайн
Модуль 2 Погружаемся в рекламную индустрию
Модуль 3 Создаем...
Курс для вас если вы:
Дизайнер интерьера
сможете:
расширить свою линейку услуг;
увеличить доход;
отдохнуть от долгостроя.
Владелец дизайн бюро
будете:
работать на более широкуюцелевую аудиторию;
диверсифицируете источники дохода.
Стилист
будете:
предлагать более глубокую и дорогую услугу...
Академия чат-ботеров
Обрети профессию чат-ботера и начни зарабатывать 100к+ на фрилансе
По итогу курса ты научишься:
Состояние
Перестанете искать оправдания и поставите цели, чтобы успешно достигать их. Получите стратегии для изменения своего мышления и повышения эффективности.
Чат-боты...
Робот
Тема
ladidariy
академия чат-ботеров
дарья ведяшкина
тарифбазовый
Темы курса:
1 История цвета.
2 Цветовые теории и колористические системы.
3 Чувство цвета: миф или реальность.
4 Сложности работы с цветом.
5 Колористическое вдохновение.
6 Цвет и личность. Психофизиологическое влияние цветов.
7 Цвет и личность: пол, возраст, темперамент.
8 Коммуникация с...
Робот
Тема
interior school
дарья казанцева
колористика интерьера
тарифбазовый
Для кого этот миникурс?
Хотите навсегда избавиться от вредных привычек или помочь в этом близким
Интересуетесь работой с энергией, готовы к глубинной трансформации
Стремитесь жить осознанно и выбирать истинно полезное для организма
Для вас важны экологичность методов и устойчивость результатов...
Робот
Тема
22-08-2022
neoлюди
владимир бронников
здоровая семья без вредных привычек
псевдоведы
Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами!
Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему?
Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии...
Aноним
Тема
анна гоголева
женское здоровье
здоровая кожа
здоровье
Здоровая спина
ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ ВОЗМОЖНА В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ!
Авторский курс Александра Маркуса по естественному восстановлению позвоночника, результаты которого вы почувствуете СРАЗУ на занятиях!
Благодаря комплексу из трех мощных технологий — спиральная гимнастика+дыхательные практики+динамические...
Робот
Тема
александр маркус
дыхательные практики
здоровая спина
медитативные техники
спиральная гимнастика
Привет! Меня зовут Маша Блинова
Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
Очистка родовой кармы.
Проработка родовых программ.
Зачастую вы понимаете, что:
определенные сценарии Вашей жизни повторяются от раза к разу лишь с небольшой сменой декораций
конфликты с родителями и родственниками сводят с ума
проще убежать или устраниться, чем налаживать отношения с близкими
в...
Способ сформировать новый стиль жизни. Победить хаос, организовать схему питания, сократить расходы. Найти опоры и вдохновение
Формат курса: 6 видео лекций, 4 модуля, 12 прямых эфиров, 4 практически сессии, конспекты, комментарии автора, техники приготовления, списки для закупок, чек-листы...
Робот
Тема
вика боярская
мой дом моя суперсила
уроки домоводства 2.
экосистема
МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ
Стать счастливой и гармоничной
Похудеть, стать здоровее без запретов и ограничений
Наладить отношения с едой и освободиться от срывов и перееданий
Определить свои истинные желания и начать к ним идти
Обрести уверенность в себе и блеск в глазах
Изменить свою...
Робот
Тема
11-02-2022
yulia.in.miami
здоровье - ваше богатство
счастливая и здоровая я
Онлайн-курс «Утренние зарядки»
Курс состоит из 5 утренних зарядоки включает в себя:
План занятий
Онлайн- курс состоит
из 5 новых утренних зарядок, которые вы можете чередовать между собой
Тренировки
по 10 минут в день
Мы подготовили короткие тренировки на каждый день по 10 минут, которые...
Начни зарабатывать от 50.000 в месяц с гарантией результата и дальнейшим трудоустройством
Формат самостоятельного обучения
Продолжительность обучения 10 недель
8 модулей
50+ видео уроков
5 полезных пдф
Aноним
Тема
shkolaposrednikov
дарья моногарова
школа посредников
О товаре
- Ваши родители идеальны, а вот вас будто в роддоме подменили?
- Вы росли как трава и всю жизнь "выживали"?
- С вас пылинки сдували, но ваша жизнь почему-то не задалась?
- В 30 лет боитесь купить джинсы без маминого спроса?
- Бросили работу, чтобы служить папе?
- Считаете себя кругом...
Aноним
Тема
как пережить нелюбовь родителей
кризисы и жизненные тупики..
моя токсичная семья
социальные проблемы
стать счастливым
таня танк