1. Скачать [УОМ] Здоровое питание без диет (Ирина Мальцева, Андрей Гострый, Владимир Дадали)

    Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием В результате мини-курса вы: Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров...
  2. Робот

    Скачать Быстрая и медленная еда молекулярные аспекты питания (Андрей Беловешкин)

    На лекции вы узнаете практические аспекты последних достижений в молекулярной биологии и в диетологии. mTOR - молекулярный управляющий процессами клеточного роста и восстановления. Какие продукты и нутриенты стимулируют активность этого молекулярного комплекса и как это сказывается на здоровье...
  3. Робот

    Скачать Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (аудио+цифровая версия) (Андрей Беловешкин)

    О книге Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном — о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть...
  4. Скачать Черная сторона кофе. Видео+транскрибация (Андрей Беловешкин)

    У кофеиносодержащих веществ есть как полезные, так и вредные стороны, поэтому для того, чтобы сформировать свое отношение к ним, необходимо узнать о них больше: Как действует кофеин на организм? Как влияет на организм вторая и последующие кружки кофе? Можно ли кофеин беременным? При каких...
  5. Робот

    Скачать Гайд по питанию (Ирина Гебекова)

    Блок 1 1. Что такое правильное питание на самом деле? 2. Диета, как образ жизни. 3. Правильная постановка цели и ее роль. Блок 2 1. Белки, жиры и углеводы и их значение. 2. Жиры. 3. Углеводы. 4. Основные источники углеводов. 5. Что такое калории и их отличие от БЖУ. Блок 3 1. Молочные продукты...
  6. Скачать Соляры. 1 Модуль (Ирина Тимошенко)

    1 Вебинар Цикличные развертки - реализация матричного принципа закладывания информации о будущем Место метода Солнечного возвращения Что может соляр 2 Вебинар Инструменты экспресс анализа, целевые элементы соляра 3 Вебинар Два набора анализа ситуативный и интуитивный метод, три уровня...
  7. Робот

    Скачать Как жить в союзе с мозгом (Андрей Беловешкин)

    Гость выпуска – Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор обучающих курсов по ресурсам здоровья. Предлагаем взглянуть на личную эффективность с точки зрения науки и выяснить, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Этот выпуск – то, что доктор прописал...
  8. Робот

    Скачать [Специалист] Стресс - менеджмент 2020 (Касимова Ирина, Андрей Копнин)

    Стрессоустойчивость — качество, которого ждут от сотрудников и в стартапах, и в крупных компаниях. Это качество можно и нужно развивать. Курс поможет вам предотвратить эмоциональное выгорание на работе: научит, как действовать в условиях цейтнота и выходить из стрессовых ситуаций в общении с...
  9. Робот

    Скачать Продукты-лжецы. Что скрывается под маской пользы для здоровья (Андрей Беловешкин)

    Из лекции вы узнаете: Действительно ли фруктоза и сахарозаменители ничуть не лучше сахара? Как правильно читать этикетки? Как производители создают имитацию здорового продукта? Что такое псевдополезные продукты? Как вычислить лжецов на полках в магазине? Протеиновые батончики и спортивное...
  10. Робот

    Скачать [Nutrifirst] Функциональная и клиническая нутрициология. 2 модуль 2022 (Михаил Гаврилов)

    Первая в России международная университетская программа профессиональной переподготовки специалистов по функциональной и клинической нутрициологии для людей без медицинского образования. Модуль № 2, время проведения - с 27 мая по 23 июня 2022 года: Анатомия ЖКТ и физиология пищеварения. Основы...
  11. Робот

    Скачать Королевская осанка (Андрей Беловешкин)

    Королевская осанка - путь к здоровью и долголетию! ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА? Почему плохая осанка это плохо и как это отражается на нашем здоровье В чём визуально выражается прямая осанка? Можно ли скорректировать осанку после 30 лет? Причины искривления позвоночника Какие...
  12. Робот

    Скачать [УОМ] Клинический health-коучинг Модуль 4 (Ирина Мальцева)

    Клинический health-коучинг УОМ | PreventAge 4 модуль Продвинутые стратегии коучинга и консультирования при различных хронических заболеваниях. Эффективные технологии психофизиологической поддержки при стрессе. Партнерство с врачами. Психологическая диагностика в консультативном и коучинговом...
  13. Робот

    Скачать [Безопасность 360] Специалист по OSINT (Андрей Масалович)

    Программа дополнительной подготовки высококвалифицированных специалистов, обеспечивающих поддержку принятия управленческих решений на основе уникальной информации, добываемой из открытого Интернета, баз данных, соцсетей, даркнета, мобильных приложений, умных гаджетов, Интернет вещей и других...
  14. Скачать [УОМ] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2025. Модуль 15 (Андрей Гострый)

    Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для...
  15. Робот

    Скачать Всемогущий кишечник (Ирина Мальцева)

    О мини-курсе Сборник лекций о здоровье кишечника: от ключевых дисбалансов и генов заболеваний до стратегии поддержания здоровья ЖКТ и лайфхаков для заботы о микробиоте. Вас ждет контент, основанный на доказательной медицине, новейших исследованиях и опыте спикеров. Результатом изучения станет...
  16. Скачать [УОМ] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2025. Модуль 12 (Андрей Гострый)

    Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для...
  17. Скачать [УОМ] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2024. Модуль 6 (Андрей Гострый)

    Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для...
  18. Скачать [УОМ] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2024. Модуль 5 (Андрей Гострый)

    Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для...
  19. Скачать [УОМ] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2024. Модуль 4 (Андрей Гострый)

    Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для...
  20. Скачать [УОМ] Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем 2025. Модуль 11 (Андрей Гострый)

    Как выглядит обновленная программа девятого потока Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины. Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для...
Сверху