Результаты поиска по запросу: 7 упражнений для здоровья спины (Владимир Никифоров)

На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить. Такого нет нигде ⠀ ➡️Состав: ⠀ - 28 уникальных тренировок. Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются). ⠀ - 20-30 минут работаем вместе. Слушаешь, смотришь...

Представляем новый двухдневный воркшоп от Эрика Франклина – «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины». На новом 2х дневном воркшопе «Перенос в тело образа фасции – тренировка для укрепления спины» вы узнаете, как целенаправленно тренировать фасцию и наконец-то обрести...

Вам хочется разобраться как ваша квартира влияет на вашу жизнь Вы интересуетесь Васту но не знаете с какой стороны подступиться Вы хотите изучить Васту но пока не готовы вкладывать много времени и денег в обучение Вы понимаете, что зерно истины там есть но не до конца верите во все эти...

Описание книги Тренинг — это продукт авторский. Только в этом случае тренер несет ответственность за его эффективность. Придумать упражнения для любого тренинга и на любую тему — вот цель этой книги. Предложенные варианты упражнений станут для вас хорошим тренажером. Автор предлагает упражнения...

Продвинутый курс "Нить Жизни" является второй частью трилогии "Нить жизни" и включает в себя главы 7-11 (уроки с 55 по 108). Глава 7 "Помощь суставам" (уроки 55-67 из 108) Данная практика способствует: Сохранению и накоплению жизненной энергии Предотвращает энергетическое истощение...

Цигун на страже здоровья и силы Вашего позвоночника (2016) Видеоурок с Владимиром Осиповым

Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...

Практический видеокурс с упражнениями, направленными на избавления от болей в спине, протрузий и зажимов. Развития гибкости, эластичности позвоночника, укрепления мышц спины в домашних условиях. Для кого курс: Этот курс для тех, кто: Ведет сидячий, малоподвижный образ жизни; Страдает от болей в...

Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое перевернет ваше представление о здоровом питании и восстановлении организма. Это не очередной сборник общих советов о «полезных...

Уникальной вебинар о причинах давних “неизлечимых” болезней и о путях восстановления от них. Все мы живем в физическом мире, работаем, путешествуем, воспитываем детей, и при этом наше тело всегда подвергается нагрузкам, порой чрезмерным, в то время как всем нам не хватает отдыха. Кто-то уже...

Спина — больное место современного человека. Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку. Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение. После урока вы ощутите обновление во всем теле!

Для чего нужен сборник? Изучение любого языка начинается с алфавита и прописей. Чтобы буквы получались ровными, их прописывают десятки раз. Так и с бровями. Благодаря сборнику, ваши движения станут более уверенными, а рука - твердой. И это непременно скажется на качестве бровей, вот увидите!