1. Скачать [Fitstars] Тренировки для беременных (Виктория Вакулина)

    Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша. В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
  2. Скачать Йогатерапия страхов беременных (Александра Гарник)

    Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
  3. Робот

    Скачать Йога для беременных (Наталья Гшвенд)

    Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...
  4. Робот

    Скачать [Body Secret] Тренировки для беременных (Елена Самойлова)

    ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР) ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ. ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ: ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ) КУРС ВКЛЮЧАЕТ: ✓ 12...
  5. Робот

    Скачать Йога для беременных (evgesha yoga)

    Что Вы получите от занятий: • Улучшение самочувствия • Позитивный настрой и контакт с малышом • Уменьшение болей в спине и отечности • Необходимый тонус мышц и здоровье суставов • Научитесь корректно дышать • Подготовите к родам мышцы тазового дна Структура курса: Удобная разбивка по...
  6. Робот

    Скачать Куколки Малыш и Малышка (Татьяна Круглова)

    Как будет проходить обучение Удобно. Просмотр уроков и выполнение ДЗ прямо в телефоне Вовремя. Моментальные оповещения о выходе уроков в чате Результативно. Практики и техники для реальной жизни Программа курса Конфликты плохие и хорошие: как они разрушают или укрепляют отношения. Какими бывают...
  7. Робот

    Скачать Необычный адвокат У Ёну. Сценарий. Часть 2 (Мун Чивон)

    26-летняя У Ёну устраивается на работу в одну из крупнейших юридических фирм. У Ёну обладает высоким IQ, выдающейся памятью, имеет свой уникальный взгляд на вещи и очень любит китов. Но есть нюанс — обычное общение дается ей с большим трудом. Новая работа и люди, которых она встречает на своем...
  8. Робот

    Скачать Лисенок-малыш спицами (Maria Polushkabunny)

    МК содержит описание на вязание игрушки спицами. Только лисенок. Фотографии и ссылки на видео. Мк попетельное. Игрушка получается размером примерно 25 см. МК только для компьютера или ноутбука. Не распечатывается и не открывается со смартфона или планшета.
  9. Скачать Тренировки для беременных (Маша Блинова)

    Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
  10. Робот

    Скачать [Фом-арт] Ангелочек в крыльях (Татьяна Шмелева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Я давно думала над тем, чтобы придумать КАК сделать подобный сувенир. К счастью, теперь я знаю как сделать такую милашку! Я покажу вам как выпилить милое личико со всеми подробностями и пропорциями малыша. как затонировать личико...
  11. Робот

    Скачать Сарафан для Барби (Татьяна Латышева)

    Описание на базовый сарафан для кукол Барби.Формат файла PDF.
  12. Робот

    Скачать Позирование для беременных [Matusenko study]

    ДЛЯ КОГО ONLINE КУРС: - для начинающих фотографов беременности - для фотографов, которые хотят освоить новое направление "фотосессия беременности" - для опытных фотографов, которые хотят усовершенствовать свои знания и добавить новые позировки на своих съмках - для беременных девушек, которые...
  13. Робот

    Скачать Спокойные родители, здоровый малыш (Татьяна Денисова)

    Спокойные родители, здоровый малыш. Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины Как научиться получать удовольствие от родительства и при этом все правильно делать? Педиатр-аллерголог и мама двоих детей, блогер Татьяна Денисова делится с папами и мамами...
  14. Скачать [Академия корсета] Платье будущей мамы 2013 (Татьяна Козоровицкая)

    Видеокурс «Платье будущей мамы» Татьяны Козоровицкой — это запись части международных живых курсов, которые проводились Академией Корсета в Израиле в сентябре 2013 года. Пошаговая видео-инструкция по пошиву платья для беременной, пошаговая видео-инструкция по пошиву платья для будущей мамы... Вы...
  15. Робот

    Скачать [Фом-арт] Видео МК «Рак» подставка под пивную кружку (Татьяна Шмелева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Чтобы сделать реалистичного рака из фома, вам понадобится схема, на которой вы сможете подробно увидеть размеры всех элементов, схему сборки, а подробная видео-инструкция поможет вам сделать Правильное пропорциональное туловище...
  16. Робот

    Скачать Вебинар "Популярные страхи беременных женщин. Тактика работы психолога" (Ольга Полуэктова)

    Описание целевой аудитории: Вебинар будет интересен психологам, врачам, акушеркам. Цели вебинара: Информировать слушателей о специфических страхах и тревогах беременных женщин и возможностях психолога в работе с этими страхами. Длительность вебинара 1.5 часа
  17. Скачать [Fitstars] Йога для беременных (Лера Буры)

    02.12.2024 г. О программе Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму. Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
  18. Робот

    Скачать [Fitstars] Йога для беременных (Анастасия Башкирова)

    Релиз 13.11.2022 Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности. Забота о себе и малыше. Рекомендации к тренировкам: Йога для беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях. • предлежание...
  19. Скачать [ZartSchool] Под палящим солнцем (Татьяна Зубова)

    Мастер-класс Зубовой Т Под палящим солнцем
  20. Робот

    Скачать Nivaki 3 Дерево как произведение искусства. Пакет Будущий мастер (Андрей Дарусенков)

    Первое, что вы получите: Мини-курс "Дерево как произведение искусства", который всем необходим для старта в ниваки Впервые вы получаете выжимку знаний и практики в формате “бери и делай”, чтобы уверенно начать формировать ниваки сразу же и открыть для себя прекрасный мир эстетичных, гармоничных...
Сверху