Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Фейс Фитнес (Мария Семенова)

  • Order by relevance
  1. Скачать [mary.knitting] Джемпер Бруно (Мария Семёнова)

    Джемпер Бруно Прекрасно подходит для начинающих, достаточно уметь вязать столбики с накидом и без. Вам понадобятся: -пряжа толщиной 300-350м/100 гр. Например, пряжа Lambada Fine от Seam. Для размера S вам понадобится 450 грамм, М – 550 грамм, L – 700 грамм. - Крючок 2,25 и 1,75
  2. Скачать Повелитель ИИ. Тариф Полный курс (Иван Лазарев, Мария Семенова)

    Полный контроль над лучшими нейросетями Вы научитесь использовать ИИ для работы, творчества и автоматизации задач. Новые возможности для современного заработка Создание контента, визуалов, видео и текстов быстрее и лучше, чем у 90% людей. Сможете внедрять ИИ в любую сферу жизни Бизнес...
  3. Скачать [fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты №3, на месяц

    ВАЖНО!!! 1. Друзья, хочу пояснить несколько моментов Сейчас существуют определённые ограничения для организаторов на проведение долгосрочных тем. Я понимаю, что и вам, и мне было бы удобнее оформить эту тему сразу на 1 год. Но поскольку уже подходит срок продления, это продление сделано на 1...
  4. Робот

    Скачать Бразильский орех (Анастасия Завистовская)

    Программа домашних тренировок "Бразильский орех" направлена на прокачку ягодиц. Вы сможете округлить и подтянуть ваши ягодицы и сделать их еще более привлекательными и сексуальными. Программа состоит из шести тренировок по 20 минут и включает самые лучшие и эффективные упражнения для прокачки и...
  5. Робот

    Скачать [idanceballet] Красивая спина без боли за 10 недель+бонус Марафон по фейс-фитнесу (Светлана Киреева)

    Что включено: 24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса; 25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками; понятный личный кабинет; доступ к курсу 24/7; полностью самостоятельное обучение; доступ к курсу 75 дней; Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу. Ваш результат...
  6. Скачать [mary.knitting] Штаны Ромб (Мария Семёнова)

    Описание НЕ привязано к плотности, можно вязать из любой пряжи , любым крючком
  7. Скачать [mary.knitting] Юбка Промис (Мария Семёнова)

    Юбка Промис крючком.
  8. Скачать [mary.knitting] Топ Ажурный (Мария Семёнова)

    Нам понадобятся: пряжа Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр. В среднем (если пряжа 500м/100гр) расход на топ размера S – 100 грамм, М – 150 гр, L – 200 грамм Крючок 1,5 (+/- один размер) Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм Трикотажная сетка...
  9. Скачать [mary.knitting] Юбка Ретро (Мария Семёнова)

    Описание подробное пошаговое, к плотности не привязано, можно вязать из любой пряжи Нам понадобятся: 1. Оптимальная пряжа: Анна 16, Анна твист, Деми, София, фило 5, или любой мерсеризованный хлопок толщиной 500м/100 гр 2. Крючок 1,5 (+/- один размер) 3. Стрейч-нить толщиной 0,4-0,5 мм...
  10. Скачать [mary.knitting] Джемпер объемный (Мария Семёнова)

    Описание пошаговое рассчитано для новичков, достаточно уметь вязать столбики с накидок и без. Описание не привязано к плотности, вязать можно из любой комфортной для Вас пряжи. Расход зависит от толщины пряжи, размера, плотности вязания. В среднем на размер S может уйти как 400 так и 800 грамм...
  11. Скачать [mary.knitting] Кардиган Лайт (Мария Семёнова)

    Уровень вязания - начальный, достаточно уметь вязать столбики с накидок и без. Описание максимально подробное, с пошаговыми фото , пояснениями , схемами и расчётами. Уметь читать схемы не обязательно, вы сможете научиться их читать в процессе. Нам понадобятся: 1. Любая пряжа под крючок...
  12. Скачать [mary.knitting] Майка 2.0 (Мария Семёнова)

    Вы получите описание в формате пдф Нам понадобятся: Крючком 1,5 Пряжа толщиной 500м/100гр (это может быть Анна Твист, Деми, София).Для короткой майки на обхват груди (ОГ) до 90 см нужно 200 грамм Для платья при ОГ 90 см – от 400 грамм Для короткой майки при ОГ до 100 см – 350 грамм Для платья...
  13. Скачать [mary.knitting] Майка 2.0 (Мария Семёнова)

    Вы получите описание в формате пдф Нам понадобятся: Крючком 1,5 Пряжа толщиной 500м/100гр (это может быть Анна Твист, Деми, София).Для короткой майки на обхват груди (ОГ) до 90 см нужно 200 грамм Для платья при ОГ 90 см – от 400 грамм Для короткой майки при ОГ до 100 см – 350 грамм Для платья...
  14. Скачать [mary.knitting] Майка 2.0 (Мария Семёнова)

    Вы получите описание в формате пдф Нам понадобятся: Крючком 1,5 Пряжа толщиной 500м/100гр (это может быть Анна Твист, Деми, София).Для короткой майки на обхват груди (ОГ) до 90 см нужно 200 грамм Для платья при ОГ 90 см – от 400 грамм Для короткой майки при ОГ до 100 см – 350 грамм Для платья...
  15. Скачать [mary.knitting] Платье Перфорация (Мария Семёнова)

    Пошаговое описание с подробными фото, схемами и расчетами на три размера XS/S, M/L, XL Для работы нам понадобятся: 1) 100% мерсеризованный хлопок толщиной нити 450 м / 100 гр. Это может быть Анна14, Filo di Scozia 5, Coco. Размер XS – 350 грамм Размер S – 400 грамм Размер M – 500 грамм Размер...
  16. Скачать Красота без ботокса и пластики. Как сохранить молодость лица (Марина Дорн)

    Марина Дорн — международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт на ТВ и известный блогер с сотнями тысяч подписчиков. Разгладить все до единой морщинки! Подтянуть овал лица и сделать профиль идеальным! Выровнять цвет кожи и навсегда избавиться от синяков и кругов под глазами! Вернуть красоту и...
  17. Скачать [mary.knitting] Майка крючком (Мария Семенова)

    Вам понадобятся: Мерсеризованный хлопок 500 м на 100гр (Анна 16, Анна Твист, Деми, София и т.п.) Для XS – 200 гр Для S – 250 гр Для М – 300 гр Для L – 350 гр Крючок 1,5; 1,25
  18. Робот

    Скачать [Вкурсе] Фейс йога

    Курс по омоложению и оздоровлению лица и шеи. Без рисков и ненужных инъекций, не выходя из дома, выполняйте упражнения и наблюдайте за чудесным преображением. Курс рассчитан на три недели работы по четверти часа в день. На практике мы: Разгладим морщины «Кольца Венеры» Будем выполнять...
  19. Скачать [mary.knitting] Ёлочные игрушки (Мария Семенова)

    5 игрушек входит в описание: домик, елочка, шапочка с помпоном, снежинка и звездочка Максимально подробное и пошаговое описание, подходит для самых неопытных новичков! Прекрасное пособие для обучения вязанию крючком! Для опытных вязальщиц есть схемы Вязать можно из любой пряжи Описание в...
  20. Скачать Всегда молодая. Тариф Стандарт (Галина Дубинина)

    О методике: ФЕЙСФИТНЕС (face - с англ. "лицо", fitness - фитнес) авторская методика естественного омоложения лица Галины Дубининой, которая позволяет бороться с основными возрастными изменениями лица и области декольте, позволяет разгладить морщины на лице, подтянуть овал и привести мышцы в...
Сверху