Результаты поиска по запросу: ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп. Тариф Премиум (Дмитрий Норок)

Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами Продажник:

Избавьтесь от зажимов, напряжения и скованности в теле с помощью упражнений Жить без болей и скованности в теле Что вы выбираете? Улучшить осанку и вернуть мышцы в тонус Ощущать молодость, грацию, гибкость и уверенность в себе Жить с постоянными болями в спине Чувствовать скованность и...

4 НЕДЕЛИ ПРОГРАММА + 4 НЕДЕЛИ ДОСТУПА Онлайн-клуб ЛФК полезен для женщин, имеющих дисфункции тазового дна и желающих безопасно тренироваться. Для кого ? Для тех, у кого есть опущение стенок влагалища 1 и 2 степени, цистоцеле, ректоцеле Для тех, кто теряет мочу при смехе, кашле, чихании и...

Часть 1 Ноги и таз Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д. «Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в...

Живое онлайн-проведение 5 сентября - 16 октября 2022 Что нового: Живые вебинары с Дмитрием Богдановым Домашние задания к урокам для более эффективного усвоения материала (в предыдущей складчине были только видео) Видео скорее всего нарезаны на отдельные уроки в привычном матричном формате (но...

5 тренировок в записи План марафона День 0. Подготовительные мастер-классы День 1. Легкость в грудном отделе Укрепляющие упражнения помогут «разбудить» мышцы спины. Вы почувствуете, что держать осанку легко. Мобилизации сделают грудной отдел более подвижным и гибким. Растяжки помогут...

Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной. В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений...

1 МОДУЛЬ. ГОРМОНАЛЬНОЕ РАВНОВЕСИЕ 1 урок. Зачем вам нужно разобраться в гормонах. 2 урок. Эндокринная система - просто о сложном. 3 урок. 3 кита гормонального здоровья: работа со стрессом, правильное питание и здоровье ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). 4 урок. 6 самых важных гормонов для...

[Транскрибация] Богданов Д. - Стоп! Время (2013) ВНИМАНИЕ! Для участия в складчине необходимо минимум 12 оплаченных складчин в профиле. Прошу всех выписанных проявить понимание Как сочетать работу, отношения, хобби, путешествия И успевать просто жить Стоп! Время Вся система знаний о...

Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических...

В официальной медицине пока нет средств для выведения азотистых шлаков из тела… Но йога может помочь. ● УРОВЕНЬ: начальный ● Продолжительность: 49 минут ● Эффект: очищение и укрепление суставов Стоимость урока: 2000 рублей

О книге Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам...

Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов Теория Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног Бонус Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки Чем...

Описание: Многие полагают, что неприятности с суставами - удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться - уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и...

МОДУЛЬ 1. «МОЯ ПЕРВАЯ КРИПТА» Изучаем технику безопасности Открываем счет на бирже и покупаем первую криптовалюту Устанавливаем кошелек Отправляем их в работу Покупаем криптодоллары В результате вы купите первую криптовалюту и отправите ее на работу вместо МОДУЛЬ 2. «УСТРОЙСТВО РЫНКА»...

Проработайте грудной отдел спины и избавьтесь от сутулости за 7 занятий Интенсив поможет в этих случаях: Сложно держать осанку Есть остеохондроз, протрузии Чувствуете скованность в грудном отделе и шее Часто болит шея и голова Боль между лопатками Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи...

ПРОГРАММА «СТОП АНЕМИЯ» Итак, друзья, я рада представить Вашему вниманию свою новую программу «Стоп Анемия». Историей своей анемии я делилась уже неоднократно, как в прочем, и методиками, которые мне помогли. У меня была анемия с детства, самый минимум - гемоглобин 85, ферритин - 1. Сейчас...

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока Убрать жир локально нельзя, но... иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от...

АКЦИОННАЯ ЦЕНА: 4 УРОКА по ЦЕНЕ ДВУХ! для СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ! Программа включает: 1 Самомассаж лица — улучшите тонус кожи. РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ: Овал лица становится более четким, нижняя часть лица подтягивается Ручные пластические техники вернут мышцам лица эластичность, тонус...

Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...