1. Робот

    Скачать [УИПКиП] Вебинары "Стыд - как эмоция" (Лидия Коломейцева)

    Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие базовое психологическое или педагогическое образование. Цели вебинаров: Систематизация знаний о такой эмоции как «Стыд». Ее источники, формы работы с ней. Часть 1 (1ч 23м) Часть 2 (1ч 30м) Часть 3 (1ч 24м)
  2. Робот

    Скачать Налоговые риски: как выявлять и снижать (Станислав Джаарбеков)

    СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги С налоговыми рисками сталкивается практически каждый налогоплательщик. В законодательстве довольно много неясностей, которые являются одной из причин налоговых рисков. Важно своевременно выявлять и проводить мероприятия по снижению налоговых...
  3. Робот

    Скачать Вина и обида в отношениях (Светлана Соболева)

    В программе вебинара: Понятие вины. Вина реальная, невротическая и экзистенциальная. Как проявляется вина в отношениях. Вина и ответственность. Пример из практики. «Я всегда во всем виновата» — взрослые дети незрелых родителей. Метод «Круговая диаграмма ответственности». Понятие обиды. Откуда...
  4. Робот

    Скачать Как справиться с прокрастинацией? (Олег Матвеев)

    Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что...
  5. Скачать [izibizi] Гайд Как справиться с выгоранием

    Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения. С синдромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан. Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
  6. Робот

    Скачать Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов (Павел Федоренко, Илья Качай)

    Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...
  7. Робот

    Скачать Сложные чувства. Тариф Базовый (Олеся Берген)

    О чем проект: Мы будем работать с эмоциями и состояниями, которые обычно называют сложными. Это ‌- вина, стыд, злость, агрессия, фрустрация, бессилие, жалость, зависть и ревность, обида и горевание, а так же со всеми теми процессами, которые эти переживания запускают. Кроме того, мы поработаем...
  8. Скачать Как справиться с детским непослушанием и истериками (Алла Слотвинская, Наташа Печеркина)

    Специально для мам, уставших от капризов и истерик и чьим детям от 1 до 8 лет… Проблемы с детским непослушанием? Скоро это останется в прошлом! Вам знакома ситуация? Ваш ребенок Капризничает Балуется Не обращает внимания на ваши слова Закатывает истерики...
  9. Скачать Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить (Илсе Санд)

    Предисловие В мою бытность священником и позже психотерапевтом я успела выслушать множество историй людей, испытывавших сложности из-за любви или из-за того, что им никак не удавалось обрести ее. Работая над лекциями о любви и самозащите, я поняла, что кое-чему в данной сфере можно научиться...
  10. Робот

    Скачать Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью (Джиллиан Батлер)

    Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли...
  11. Робот

    Скачать [Eduson.Academy] Как справиться с тревогой и наладить контакт с собой (Екатерина Мешкова)

    На практике с профессиональными психологами отработаете техники снижения тревоги и стресса, улучшите личную эффективность. После курса найдете ответы на вопросы о себе, которые давно не дают покоя. Личный психолог-куратор будет сопровождать вас на протяжение всего месяца обучения. Программа...
  12. Робот

    Скачать Дети (Станислав Эйрих)

    Дети. Как правильно воспитывать и при этом не травмировать Встреча для тех кто: хочет вырастить из ребенка хорошего, сильного, уверенного в себе человека и не хочет допускать тех ошибок в воспитании, которыесовершали наши родители И вы поймете как правильно общаться с ребенком, как его...
  13. Робот

    Скачать Маски стыда (Ирина Юр)

    Вы хотите ПОНЯТЬ, что на самом деле Вами управляет? Вы хотите ПЕРЕСТАТЬ чувствовать себя грушей, которую мутузит все время что-то внутри и быть придавленной тяжеленной плитой? Вы хотите НАЧАТЬ ЖИТЬ собой со всеми вытекающими бонусами: ошибками и победами, любовью и разочарованием, реалистичными...
  14. Робот

    Скачать Как справиться со стрессом (Вера Журавлева)

    Описание книги: Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания...
  15. Робот

    Скачать Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией (Йоханн Хари)

    Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества Книга в форматt EPUB По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый шестой человек в мире переживает хотя бы один депрессивный эпизод в своей жизни. Это распространенная проблема XXI века...
  16. Скачать [Среда обучения] Как распознать зависимость и вовремя с ней справиться (Ася Мкртчян)

    На live-курсе вы: -узнаете, как формируется зависимое поведение; -разберетесь, какие существуют виды зависимостей и стадии развития аддиктивного поведения; -научитесь распознавать первые признаки зависимого поведения; -получите навыки оказания помощи при обнаружении склонности к зависимости...
  17. Скачать Сексуальность и женственность. Работа с образом тела (Анастасия Кротова)

    Вопросы сексуальности с одной стороны вызывают большой интерес, с другой стороны табуированы. Данный цикл будет полезен в контексте работы с неудовлеворненностью образом тела, кПТСР, непосредственно с вопросами сексуальности и контакта с собой. Встречаемся 5, 6 и 11, 12 июля. Первые две встречи...
  18. Робот

    Скачать Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд)

    Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить (Ева Холланд) Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы...
  19. Робот

    Скачать Отыграть назад: как справиться с ошибками прошлого? (Михаил Лабковский)

    В любом интервью со знаменитыми артистами журналист всегда задаёт вопрос: «О чём вы жалеете больше всего?» <«Я вообще ни о чём не жалею», – отвечают либо самые здоровые, либо самые кокетливые люди. А что бы ответили вы, если бы вам задали этот вопрос? Вспомнили бы отказ от важной должности? То...
  20. Скачать Психообразовательный клуб. Апрель 2024. Секс, стыд и самооценка (Аглая Датешидзе)

    Что произойдет с вашей жизнью в клубе? «Стыжусь своих сексуальных фантазий» «Секс ≠ удовольствие» «Не умею говорить о своих желаниях» «Не люблю свое тело» «Часто ругаюсь со своим партнером» «Не испытываю оргазма» С чем поможет клуб? Принять себя и повысить свою самооценку Научиться говорить о...
Сверху