Результаты поиска по запросу: Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться (Венди Сузуки, Билли Фицпатрик)

Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами - Инструкции, как свести к минимуму количество пищевого мусора в рационе -...

Включено в ваш пакет Профессиональное обучение у известного художника Билли Шоуэлла. Неограниченный круглосуточный доступ к более чем 330 понятным и понятным учебным пособиям, более чем 40 коротким видео с советами и техниками, а также дополнительным бонусным фильмам! Один из немногих обучающих...

Описание книги Журналистка Венди Сайфрет представляет новый, «солнечный» взгляд на нигилизм. Автор очищает его от негатива и представляет как единственную концепцию, способную избавить современный мир от стресса, усталости и тревоги. Она по-новому смотрит на философию, которая обычно...

Описание книги Журналистка Венди Сайфрет представляет новый, «солнечный» взгляд на нигилизм. Автор очищает его от негатива и представляет как единственную концепцию, способную избавить современный мир от стресса, усталости и тревоги. Она по-новому смотрит на философию, которая обычно...

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

Включено в ваш пакет Профессиональное обучение у известного художника Билли Шоуэлла. Неограниченный круглосуточный доступ к более чем 330 понятным и понятным учебным пособиям, более чем 40 коротким видео с советами и техниками, а также дополнительным бонусным фильмам! Один из немногих обучающих...

Музыкант на сцене. Как перестать волноваться и сделать выступление незабываемым Даже самый опытный музыкант может вспомнить историю выступления, омраченную неожиданными событиями: от сильного волнения до невозможности вспомнить ноты. Как подготовиться к таким ситуациям и можно ли...

О чем: До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...

Мастер-класс комплект одежды для куколки «Венди» только одежда, паричок и маленький зайка (тело куклы в мк комплект Венди не входит) крючком для куколки ростом 29 см 4 элемента съемной одежды (платье, трусики, туфельки, ободок) + паричок на голову (как сделать волосы) + маленький зайка более...

Самовлюбленность, вечное «мне, мне и мне», невероятная заносчивость, бесконечные манипуляции – вот он, типичный нарцисс. Этот амбициозный хвастун требует отдавать ему все ваше время и энергию, восхищаться им и существовать только ради него. Знаете таких людей? Это кто-то близкий и дорогой вам...

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 53 минуты. Есть люди, которые легко могут представить в своем воображении все, что захотят, и для того, чтобы мысленная картинка появилась, им нужно просто закрыть глаза. И есть другие, кто перепробовал уже массу способов, тщетно пытаясь...

Психолог Александр Колмановский расскажет, как перестать болезненно реагировать на критику, и почему одна критика травмирует, а другая – нет. На то, каким образом мы выражаем своё мнение, влияет наша внутренняя неуверенность. Как распознавать собственные потребности в самоутверждении и отличить...

Есть правило: чтобы прокачать умение в любом деле, нужно 10.000 часов практики. Но точно ли нужно быть художником, чтобы рисовать на торте? Я считаю, что нет. ⠀ Я хочу провести вебинар, где будет: ⠀ - Живопись «маслом». Рецепт крема для живописи. Четкие схемы строения цветов, как накладываем...

Ганбатте: делай что можешь и будь что будет. Японское искусство преодоления трудностей Японское искусство преодоления трудностей "Ганбатте" можно трактовать как "Делай то, что можешь и будь, что будет". Это книга о том, как развить в себе искусство принимать все, что происходит в твоей жизни...

Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокала Замечали ли вы, что все гости, узнав, что среди приглашенных на праздник или вечеринку есть сотрудник медицинского учреждения, тут же вспоминают тысячи вопросов, которые постеснялись задать своему...

Главный инструмент дерматолога - его глаза. Именно поэтому одно из самых известных руководств по дерматологии написано в форме атласа. Более 850 цветных фотографий из коллекций ведущих дерматологических клиник мира - Венского и Лейденского университетов и Гарвардской медицинской школы в Бостоне...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 180 стр. Автор: Эльвира Алексейцева О книге: Книга для женщин, которым постоянно кажется, что они в чем-то недостаточно хороши. У которых много идей, проектов, желаний, но их часто останавливает собственная неидеальность. Недостаточно...

Автор: Роман Кудрявцев Пизда! О Пизда! Ты так прекрасна! Ты разных запахов бываешь, и разных вкусов тоже, и разных форм, ох пизда, моя пизда, твоя пизда. А вы знали, что вкус пизды во многом зависит от того, как питается твоя тёлка? Или что пизду лучше не лизать, а намного круче сосать? И когда...

Узнаете ли Вы себя? Обида сковывает сердце и не дает сказать ни слова; Хотела бы простить родных и близких, но не могу (не знаю как); Меня все время обижают; Сожаления о прошлом постоянно преследуют меня; Все время задаю себе вопросы: "За что?" и "Почему я?"; Всю жизнь мучают обиды на...

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни Что вы получите: Аудиокнига, формат MP3 Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек. Переводчик: П. Ярышева Чтец: Александр Карлов О книге: Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...