Результаты поиска по запросу: [МИФ] Перфекционистка во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя (Кэтрин Шафлер)

Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

Всем нам знакомо ощущение, когда мы начинаем что-то делать с большим энтузиазмом и рвением, но со временем мотивация уменьшается, и мы останавливаемся на полпути. Это чувство отчаяния, когда кажется, что не удастся достичь желаемого, может быть разрушительным для нас. Если вы хотите узнать, как...

Часики тикают Курс состоит из 4 блоков. В каждом блоке серия коротких видео лекций, текстовые материалы и карточки с краткой итоговой информацией по теме. Плюс в каждом блоке вас ждут бонусные материалы, полезные ссылки, дополнительные материалы и чек-листы по каждой теме. Этот курс — про...

10 эксклюзивных техник для привлечения денег: Гадание на богатство Земля Богатство Деньги — друзья Приглашение для Духа денег в дом Обращение к Золоту Выбирать Изобилие во всем Варим Эликсир богатства Танец Денег Самолёт денег Разводим руками долги, ипотеки и кредиты 5 эксклюзивных медитаций...

Избавиться от рутины и создать свой идеальный образ жизни Подход к жизни и работе, который поможет добиваться результатов и заниматься тем, что вам нравится Эта книга о том, как отдать на аутсорсинг все аспекты вашей жизни, которые не заставляют вас чувствовать себя живым. О том, как жить в...

Позволь Себе Встать Ниже Ее Каблуков Только В Сексе С Ней И Ее Подругой! Девушки – как деньги. У тебя всегда есть возможность не только сохранить свои инвестиции, но и получить максимальные дивиденды, если ты мужчина с умом, мужчина грамотный. Не важно есть у тебя сейчас девушка, с которой ты...

Внушения - Восстановление баланса и гармонизация женской энергии - Прощение женщин своего Рода и принятие их женской Силы - Устранение обиды на мужчин - Увеличение женственности - Любовь к себе и своему телу - Уверенность в себе, внутренняя целостность - Осознание своей красоты и великолепия -...

Любая система сводится к каким-то главным узлам, и все они, в свою очередь, сводятся к чему-то единому, иначе это не будет системой. Именно с таких позиций выстраивается система миропонимания С.Н. Лазарева, и каждая новая книга добавляет новые черты к целостной картине мира и, соответственно...

[ЛитРес] Цифры врут. Как не дать статистике обмануть себя Описание книги Чтение на ночь сокращает жизнь. Видеоигры провоцируют массовые убийства. Газировка делает людей агрессивными. Что?! Нет! Каждый день медиа пишут о сенсационных открытиях и шокирующих результатах исследований. Но не всем им...

Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни Руководство по принятию себя от Лизы Оливеры, терапевта и писателя. Поможет определить, понять и переосмыслить свою историю жизни. Когда Лизе было всего несколько часов от роду, биологическая мать бросила ее за...

Мне не стыдно говорить "НЕТ" Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим...

Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...

КАК СЛУШАТЬ МАСЛО ВСЕМ СВОИМ СУЩЕСТВОМ Техника №1 для работы с эфирными маслами при АромаДиагностике Необходимость в этой технике возникла после того, как я обнаружила, что в интернете и книгах нет вообще или не уделяется достаточно внимания на то, как нам надо взаимодействовать с эфирными...

Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены – будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй – это терапевтическая исповедь, которая помогает преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения. Автор...

Привязанность и сепарация Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли Новая книга автора бестселлеров «Погружение в себя» и «Я и мои деньги», известного психолога Владислава Чубарова Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их...

О чем книга О том, как работать вместе, удаленно, в любом помещении, в любом регионе, когда угодно и где угодно. Основатели 37signals (и авторы бестселлера «Rework») сумели создать компанию, в которой успешно работают люди из разных точек планеты. Для того, чтобы попасть в команду, достаточно...

Описание книги: Существуют сотни книг для родителей о том, как общаться с подростками. Нейробиолог и отец двоих детей Дин Бернетт написал книгу для другой стороны диалога – подростков, чтобы помочь им понять, что же происходит. «Вставай, сколько можно спать, ты все пропустишь!» «Помой за собой...

С одной стороны это практическое руководство в стиле «как свести мужчину с ума». При этом речь пойдёт не о том, как правильно одеваться или вести себя и не о дешёвых манипуляциях, о которых и так полно написано в интернете и которые работают только на недалёких мужчинах. В этой книге я научу...

Наглядный гид по анатомии человека с потрясающими, самыми точными на сегодня изображениями от SciePro — лидера в сфере медицинских 3D-иллюстраций. Вы узнаете, как устроено и работает наше тело в норме, какие бывают патологии — и, главное, как они выглядят и диагностируются. Под обложкой —...