Результаты поиска по запросу: [МИФ] Перфекционистка во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя (Кэтрин Шафлер)

Красота могущественна. Возможно, это самая влиятельная сила на земле. Она таит в себе опасность, потому что она чрезвычайно важна. Вот о чем свидетельствует красота: «Все будет хорошо». То же самое ощущает и тот, кто находится рядом с женщиной, пребывающей в состоянии покоя, женщиной, уверенной...

Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как самостоятельно прийти к работе, которая тебя заряжает. Энергия в работе — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Другими словами, способ быть в своей работе так же важен, как выбор работы. Если процесс работы будет вас...

Многие женщины думают, что полная драм и зачастую безответная любовь, несущая страдания и разочарования, и есть та самая подлинная и единственно возможная. Они постоянно придумывают, как изменить мужчину, хотят спасти его и день за днем закрывают глаза на то, что происходит. Все это указывает на...

⚠Инфопродукт выдан в виде 5 папок с текстами и аудио. Текст и аудио дублируют друг друга, так что выбирайте сами, что вам удобнее изучать. 1-2-3 папки – материалы интенсива. 0 и 4 папки – тестирование себя до и после интенсива. Научитесь за 3 дня существенно снижать напряжение и давление на...

Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной смерти у него снижается почти на 20%. В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на...

Новое путешествие внутрь себя Старт: 7 сентября 2020г Зачем этот курс Чтобы проложить свою, особую тропу. Найти свою душу и бережно ее хранить. Увидеть себя таким человеком, который вам же и будет нравиться, которого вы будете уважать и любить. Найти путь к себе. Увидеть, что исцеление от...

Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет? Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...

Моя внутренняя сила. Как не бояться рассчитывать на себя Берем ответственность за свою жизнь на себя и достигаем баланса между своими желаниями, обязанностями и ценностями. Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни...

Хроники испанки. Ошеломляющее исследование самой смертоносной эпидемии гриппа, унесшей 100 миллионов жизней (Кэтрин Арнольд) Испанский грипп вызвал в воображении призрак Черной смерти 1348 года и великой чумы 1665 года, в то время, когда медицина не имела ресурсов, чтобы сдержать и победить...

Выдающийся нейробиолог и психиатр Стефани Качиоппо рассказывает о том, как любовь влияет на нас, и доказывает, что именно способность любить делает нас людьми. Любовь обладает великой силой — не просто соединяет нас эмоционально, но и помогает лучше думать, быстрее восстанавливаться после...

Книга Ольги Денисенко «Настоящие люди» — для вас, если вы давно не чувствуете себя счастливым и живете не на полную. Если окружение тянет вас вниз, а не помогает расти. Если вам кажется, уже поздно что-то менять, и вам нужна дополнительная мотивация. Используйте эту книгу, чтобы начать жизнь с...

Курс для тебя, если ты: Переживаешь, что не складывается личная жизнь Стараешься улучшить взаимоотношения с партнером Чувствуешь, что в вашей паре играешь роль жертвы Хочешь знать, какие бывают сценарии в отношениях Понимаешь, что находишься в зависимости от своего партнера Благодаря...

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...

Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы. Эта книга поможет овладеть этим навыком. Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о...

В программе вебинара: Понятие личных границ. Этапы формирования психологических границ. Зависимые и здоровые отношения. Стратегии защиты психологических границ. Исследование личных границ с помощью МАК.

Почему ранний успех – зло, как понять, что личностный и карьерный рост действительно замедлился, и когда пора «пересаживаться в другой горшок»? Издатель Forbes рассказывает о минусах скороспелости и реабилитирует всех, кто еще не раскрылся в свои 30, 40 и 50. Читайте главное из вдохновляющей...

Знаете ли вы, что употребление большой порции картофеля фри, приготовленного на растительном масле, приводит к токсичности, сравнимой с выкуриванием 24 сигарет?Биохимик, получившая образование в Корнелле и ставшая семейным врачом, доктор Кейт Шэнахан знакомит нас с уважаемыми учеными, которые...

Проект «Новая жизнь»: как жить смело и выбирать себя Мы мечтаем. Разочаровываемся. Падаем. Встаем. Просыпаемся несчастными. Просыпаемся счастливыми. Мы проваливаемся то в один кризис, то в другой. Теряем старые ориентиры. Но в любой момент можем создать новое, прочное, прекрасное. Даже когда...

Мастер-класс «Как психологу прОдавать и не прЕдавать себя. Разрешаем дилемму с помощью МАК» онлайн Каждый психолог сталкивается с проблемой предъявления себя как профессионала. И здесь подстерегает тупик: неуверенность в своей экспертности, стыд заявить о себе и назначить цену за свои услуги...

Мастер-класс «Как психологу прОдавать и не прЕдавать себя. Разрешаем дилемму с помощью МАК» онлайн Каждый психолог сталкивается с проблемой предъявления себя как профессионала. И здесь подстерегает тупик: неуверенность в своей экспертности, стыд заявить о себе и назначить цену за свои услуги...