Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Исчерпывающее пособие и мастер-класс «Как убрать живот»
Сегодня задала взбучку клиентке про очередной «тупой» вопрос о животе. Ка-а-ак убрать? Как будто ты со мной не дружишь лет 20 и не знаешь, что никакие упражнения живот не уберут, потому что у женщин — каша в голове даже касаемо, чего уж...
28 петель и 35 рядов = 10 см
Размер спиц: US 2½ - 3,0 мм
Метраж: 1640 - 1750 ярдов (1500 - 1600 м)
Доступные размеры: XS, S, M, L, XL
На оригинальном языке:
28 stitches and 35 rows = 10 cm
Needle size: US 2½ - 3.0 mm
Yardage: 1640 - 1750 yards (1500 - 1600 m)
Sizes available: XS, S, M, L, XL
Aноним
Тема
ravelry
свитер
свитер distant shores
ярослава рудь
Нужен вам если:
Вы человек с любым уровнем достатка, вы хотите разобраться в психологических основах отношений с деньгами, увидеть свои психологические ограничения в сфере денег и начать с ними работать, начать спокойно назначать цену за свою работу и просить деньги за свои услуги, начать...
Aноним
Тема
денежная жаба
деньги
психология денег
управление деньгами
ярослава рындина
Этот курс для родителей, которым не всё равно. Не всё равно прежде всего на себя и свои чувства в процессе воспитания ребёнка, не всё равно на то, как ребёнку живётся в семье и каким он в результате станет. Он не только для тех родителей, которые ангельски спокойно переносят все тяготы детского...
Робот
Тема
детская психология
осознанное родительство
поведение ребенка
психология
ярослава рындина
Я сейчас готовлю к соревнованиям команду мастеров (категория старше 35) и знаю, насколько отличается процесс жиросжигания в 15 и 35+. Многие вещи, которые работали с вами в юности, не работают уже в более зрелом возрасте.
Поэтому я расскажу, какие использую препараты заместительно-гормональной...
Повсеместно у женщин всех возрастов вывалены животы. Это нарушение внутрибрюшного давления и положения таза после родов или из-за сидячей работы. Качать пресс «как фитоняшка» — бесполезно, у самих фитоняш животы кошмарно вывалены, потому что спазмирован поясничный отдел из-за постоянного...
Aноним
Тема
плоский живот
спорт и тренировки
ярослава науменко
Детальное пособие от тренера и диетолога, специалиста по антиэйдж
Безопасные дозы без побочек, названия, где купить, все тайны жиросжигания
Препараты типа Оземпика/Мунжаро/Семавика используются не только в терапии больных диабетом. Их молекулы подходят для вполне безопасного снижения жировой...
Aноним
Тема
по жиросжигающим препаратам
пособие по жиросжигающим
ярослава науменко
Курс «Моя реальность»
У вас в доступе есть любые варианты работы над собой: можно читать книги, составлять гороскопы, знать всё о себе по системе «Дизайн человека», однако если у вас всё ещё нет базовых элементарных психологических навыков, то все эти знания осядут как ил в озере вашего...
Робот
Тема
мои мысли
мои чувства
психолгия
реальность
ярко
ярослава рындина
ярославка
Крохотные мыши-малютки обожают отдыхать внутри цветов. Такая милота!
Давайте вместе создадим роскошный тюльпан с мышкой-малюткой на двухдневном стрим-курсе в прямом эфире!
Стрим-курс по тюльпану с мышкой-малюткой - новый интересный формат онлайн-обучения. Мы будем работать вместе в прямом...
Робот
Тема
валяние
игрушка
тюльпан с мышкой малюткой
ярослава тройнич
Вы получите: описание вязания
Описание:
Это туника или платье длиной до колен, с жаккардовым узором по подолу и однотонными рукавами, украшенными снизу небольшой жаккардовой полосой.
Округлый вырез горловины обработан бейкой из лицевой глади с подгибом, так же обработаны низ рукавов и тела...
Робот
Тема
вязание
платье «dance of spring»
спицы
ярослава рудь
Трикотажный жилет среднего объема полуприлегающего силуэта,
V-образная горловина, горловина, проймы и низ изделия обработаны двойными обтачками.
Рекомендуемые материалы – плотные виды трикотажа, такие как футер трехнитка с начесом, футер трехнитка с петлей на изнанке, вязаный трикотаж крупной...
Стопа без косточки
Пятидневная программа несложных упражнений, которая избавит вас от растущей «косточки» и усталости в ногах.
Здоровая стопа — изящная щиколотка
Для кого эта программа?
• Для женщин, которые много сидят в офисе.
• Для женщин, которые ходят на каблуках любой высоты.
• Для тех...
Робот
Тема
евгения потыкевич
стопа без косточки
ярослава науменко
Новый цикл, “Как понимать архитектуру” — первый, созданный Георгием не только для специалистов, но и для всех, кому интересно как устроен мир вокруг нас. Каждая из 6-и лекций цикла начинается с простых тезисов и примеров, и поднимается до уровня концептуальных и спорных вопросов, волнующих...
Робот
Тема
архитектура в кино
архэ
георгий заборский
от ланга до кубрика
от тарковского до иньярриту
1 урок
Задача первого урока – определить уровень своей самооценки и воочию увидеть, из чего она состоит именно у вас, чего вам не хватает, а чего, наоборот, в избытке. Как вы организуете себе дефициты и что для этого делаете.
2 урок
Во втором уроке мы будем изучать феномен оценочной зависимости...
Робот
Тема
низкая самооценка
самооценка
страхи
ярослава рындина
Старт курса: 23 сентября
Что внутри курса?
5 часовых аудиоуроков с дополнительными материалами
Программа состоит из аудиоуроков (в среднем по часу) с подробными текстовыми и визуальными материалами. Информация подается простым и доступным языком.
Каждый урок — отдельный шаг в решении вашей...
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ!
Почему вам нужна Аптечка/Справочник - Скорой помощи
1. Вы хотите сохранять спокойствие на отдыхе, а в случае экстренной ситуации всегда знать, что у вас есть четкая схема и алгоритм действий
2. Вас беспокоит аллергия, геморрой...
Aноним
Тема
аптечка
справочник - скорой помощи
ярослава илюшина
Силовой тренинг сам по себе не исправляет осанку, если человек имеет мышечные дисбалансы или нарушения осанки. На фото слева — большие веса в становой тяге. На фото справа — эту тягу убрали и восстановили сначала осанку. Результат даже лучше и ярче.
Я модифицирую привычные тренировочные...
Aноним
Тема
здоровая осанка
здоровье спины
молодость
осанка
правильная осанка
ярослава науменко
«Сколько женственности, нежности и романтики в ажурных изделиях! А взгляды и комплименты прохожих — не это ли самая лучшая награда?» — Дарья Польских
Хватит вязать по скучным схемам из интернета! С этой книгой вы научитесь создавать собственные ажурные узоры и превращать их в стильные вещи, от...
Aноним
Тема
ажурное вязание спицами от а до я
дарья польских
от узора до наряда
Восстанавливаем симметрию лица, сочность, наполненность, ставим челюсть на место и ровняем зубы и осанку
Ежедневно в сообществе косметологов женщины разных возрастов спрашивают как убрать птоз, брыли, нависшее веко, носогубные морщины или морщины марионетки.
И видно по фото, что у них один...
Aноним
Тема
восстановление прикуса
новое лицо
прикус
ярослава науменко
В книге 50 ведущих художников со всего мира, от Нью-Йорка до Санкт-Петербурга, покажут свои лучшие работы на тему фэнтези. Авторы, рисующие как в обычных скетчбуках, так и в компьютерных программах, поделятся процессом создания своих героев и появления новых идей, а также советами, которые...