Результаты поиска по запросу: [Crowstore] Основы персонального тренинга (Анна Воронина)

Чтецы: Александра Козлова, Владимир Козлов Дата выхода:2011 Стандартное качество:mp3, 128kbps (62MB) Если тщательно разобрать любую возникшую проблему, всегда увидишь себя как ее часть. Данная аудиокнига, как, впрочем, и все остальные предельно технологично раскрывает тему усиления личного...

Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.

Видео-лекция по тренировке HIIT ( ВИИТ), на которой вы узнаете, как построить эффективную жиросжигающую тренировку. ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) – это метод, подразумевающий чередование коротких интенсивных тренировочных фаз и менее тяжёлых, восстановительных периодов...

Научиться читать пространство и взаимодействовать с энергиями может каждый Юлия Воронина Курс в таком объеме и в таком формате проводится впервые Много новых наработок и абсолютно новой информации. Впервые затронем тему энергетических договоров, которая выведет Вашу практику на новый уровень...

Мастер-класс "Расчет персонального года, месяца и дня" Поможем понять, что от Вас хочет великий учитель - Жизнь О мастер-классе Минимальный уровень участника мастер-класса Совершенные новички в нумерологии Опытные нумерологи со стажем По окончании мастер-класса Вы: Сможете посмотреть, какие...

Movebetter: дыхание. Тренировка и Тестирование. Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы...

4 рабочих блока + разминка. Из доп оборудования: медицинский и швейцарские мячи Интенсивная тренировка для среднего и высокого уровня подготовки. Как всегда: работаем над всем телом. Но ягодицы и мышцы кор-а скажут "СПАСИБО". Интересные упражнения, новый взгляд на варианты использования...

1. Ни дня без подарка Почему одним достается все, о чем они мечтают, а другим – зачуханный букетик раз в год на День Рождения? Почему чья-то жизнь всегда полна приятных сюрпризов, а чья-то нет? Все дело в правильном состоянии. Нужно постоянно находиться в состоянии, когда ты просто притягиваешь...

Этот курс предназначен для спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры и людей, ведущих активный образ жизни. Что вас ждет в программе семинара: Общий клинический анализ крови. Анемия, как фактор...

Составьте стильный гардероб за 4 месяца вместе с Мари Коберидзе! 1. Каждый модуль курса включает подробные видео-уроки. Вы можете просматривать их в любое время и любое количество раз. 2. После каждого урока вас ждет практическое задание. Выполняя задания шаг за шагом, к концу курса вы забудете...

Программа курса Модуль 1. Электростатическая безопасность и правила сборки ПК (2 ак. ч.) Чувствительность различных компонентов ПК к электростатическим воздействиям Перечень необходимого инструмента Последовательность и правила сборки Модуль 2. Сборка персонального компьютера (4 ак. ч.)...

ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ: найти фишки своей внешности, раскрыть шифр своей красоты и подчеркнуть достоинства выстроить осознанные отношения со своим гардеробом, чтобы перестать рандомно покупать одежду и выбирать любую вещь которая понравилась чувствовать себя уверенно даже среди более статусных...

[Атлантида] Видеолекции Создание персонального Талисмана, 2013 Список тем: 1 Описание персонального Талисмана; 2 Заклинание 9 Жизней; 3 Формирование Вольта; 4 Выделение Смерти; 5 Экранировка Вольта; 6 Поддержание Канала Связи; 7 Регенерация Вольта; 8 Талисман Мага как Инструмент Стихии.

Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление! Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.

ЭГРЕГОРЫ 2 часть автор: Бронислав Условия - обязательное прохождение 1-й части

Основы Силового и Кондиционного тренинга – самое обширное на сегодняшний день пособие по тренингу от всемирно известной NSCA. Созданное совместно 30ю экспертами в различных областях, оно включает в себя базовые концепции анатомии, биомеханики, биоэнергетики, физиологии, психологии, нутрициологии...

Эксклюзивный вебинар, подготовленный Ташей Муляр специально для проекта «Женское дело»: записывайтесь, чтобы присоединиться и лично посетить онлайн-занятие куратора спецпроекта. О вебинаре: Личный или персональный бренд не обсуждает сейчас разве что только ленивый.... Кому и зачем он нужен...

Плечо. Запястье. Локоть. Новое видео о том, как снизить травматизм, развить функционал, сделать более сильный хват, улучшить координацию и контроль, избавиться от боли при помощи простых движений, которые можно делать без оборудования. И, поверьте, многие не смогут их сделать с первого раза...

В книге описаны теоретические концепты и практические алгоритмы, необходимые при разработке тренинга - от выяснения запроса заказчика до посттренингового сопровождения. Серьёзным достоинством книги служит наличие кейсов, примеров готовых программ, полных сценариев тренинга и конкретных...

Видео-урок об особенностях силовых тренировок с малым оборудованием. Весной обычно у тренера много работы, и все клиенты ждут больше готовых подборок упражнений. Этот урок как раз и есть, готовая тренировка с тем, что есть всегда под рукой, у человека занимающегося в зале. На обучении...