Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа тренировок, которая приносит облегчение уже с первой тренировки, накапливая максимальный эффект за 4 недели
перезагрузка
элементы массажа
любимые в системе SFT потягивания точечно, в местах, где движение «заморожено»
фасциальное освобождение
укрепление кора
нейроупражнения
и другие...
Авторская техника постановки верхних форм.
Постановка формы за 5 секунд.
Идеальная подложка, прочный фундамент для ваших творений.
Подробно рассказываю обо всём , на своём онлайн курсе «Арочное моделирование на Верхних формах»
Робот
Тема
olga_arhipova_nail
автор ольга архипова
арочное моделирование на верхних формах
арочное модеоирование
моделирование ногтей
Пояс Скай, размер S. Эластичная сетка, коэффициент эластичности 15-0,85%
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Эластичной сетки мерка об и вс.
- Эластичная бейка 2см от 3м.
- 1шт. крючок 1см.
- Эластичную сетку можно заменить микрофиброй, бифлексом (15%-0,85)
Видео МК с пошивом изделия...
Пояс Скай, размер XXS. Эластичная сетка, коэффициент эластичности 15-0,85%
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Эластичной сетки мерка об и вс.
- Эластичная бейка 2см от 3м.
- 1шт. крючок 1см.
- Эластичную сетку можно заменить микрофиброй, бифлексом (15%-0,85)
Видео МК с пошивом...
Пояс Скай, размер XS. Эластичная сетка, коэффициент эластичности 15-0,85%
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Эластичной сетки мерка об и вс.
- Эластичная бейка 2см от 3м.
- 1шт. крючок 1см.
- Эластичную сетку можно заменить микрофиброй, бифлексом (15%-0,85)
Видео МК с пошивом...
Пояс Юи, размер S. Эластичная сетка, коэффициент эластичности 15-0,85%.
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Эластичной сетки от 30*40м.
- Ажурная резинка 1см от 2м.
- Бретель 1 см от 1м.
- Застежка 3,5см - длина в застёгнутом виде на последний крючок 5см.
- 4шт. кольца 1см.
- 4шт...
Пояс Юи, размер S. Неэластичное кружево, коэффициент эластичности 1-0%.
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Неэластичное кружево от 1,5м.
- Ажурная резинка 1см от 2м.
- Бретель 1 см от 1м.
- Застежка 3,5см - длина в застёгнутом виде на последний крючок 5см.
- 4шт. кольца 1см.
- 4шт...
Пояс Юи, размер XS. Эластичная сетка, коэффициент эластичности 15-0,85%.
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Эластичной сетки от 30*40м.
- Ажурная резинка 1см от 2м.
- Бретель 1 см от 1м.
- Застежка 3,5см - длина в застёгнутом виде на последний крючок 5см.
- 4шт. кольца 1см.
- 4шт...
Пояс Юи, размер XXXXL. Эластичная сетка, коэффициент эластичности 15-0,85%.
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Эластичной сетки от 30*40м.
- Ажурная резинка 1см от 2м.
- Бретель 1 см от 1м.
- Застежка 3,5см - длина в застёгнутом виде на последний крючок 5см.
- 4шт. кольца 1см.
- 4шт...
Пояс Юи, размер XS. Эластичное кружево, коэффициент эластичности 0,9-10%.
Рекомендуемые материалы указаны на лекалах:
- Эластичное кружево от 1,5м.
- Ажурная резинка 1см от 2м.
- Бретель 1 см от 1м.
- Застежка 3,5см - длина в застёгнутом виде на последний крючок 5см.
- 4шт. кольца 1см.
- 4шт...
Поясная сумка, она же сумка-омоньер (aumoniere), сумка-почка, сумка-банан.
Что вы получите:
Выкройка и фотографии готового изделия в формате PDF. Содержит шаблоны реальных размеров каждой детали.
Учебное видео с пошаговым показом процесса изготовления изделия можно посмотреть здесь...
Робот
Тема
dieselpunkro
автор zgemchugova_lera
автор анна гудкова
выкройка сумки
кожаная сумка
кошелек на пояспоясная сумка
сумка банан
сумка из кожи
сумка на пояс
Продолжительность: 39.40
Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на кор с использованием подвесных систем.
Робот
Тема
trx
аннаворонина
антон шапочка
кор
подвесные системы
тренировка кора
умный фитнес
Этот мастер-класс подойдет, как совсем-совсем новичкам, так и девочкам, которые давно валяют, но... нужна перезагрузка, вдохновение.
Материалы: шерсть, шёлк, мастер-класс по валянию, видео, видеоурок, мастер-класс, МК, видео урок
Размер: 2 ГБ
Робот
Тема
автор ирина демченко
валяние аксессуаров
пояс с розами
украшение пояс
Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. 1 Часть.
Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставов верхнихконечностей (грудино-ключичный, плечевой, локтевой, лучезапястный), анализу движений...
Робот
Тема
колледж вейдера
суставы нижних конечностей
функциональная анатомия аппарата движения:
Выпрямление грудного отдела
Упражнения для красивой шеи
Бонусом лифтинговый массаж лица, который дает прекрасные результаты (понадобится крем или масло для массажа)
Что вас ждет:
20 самых действенных упражнений
30 минут в день времени на весь комплекс
Cрок обучения - 1 неделя
Доступ к...
Робот
Тема
snova nova
автор елена лобащук
грудной отдел ишея
елена лобащук
осанка
осанка: грудной отдел ишея
Шея всему голова [Владимир Животов]
Многих людей беспокоят такие проблемы в шее, как:
Боль
Напряжение
Онемение
Холка
Остеохондроз
Протрузии и грыжи
СОСТОЯНИЕ ШЕИ НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ НА:
· Внешний вид волос
· Качество кожи лица
· Функции головного мозга (один из признаков серьезных нарушений –...
Робот
Тема
автор владимир животов
шеяшея всему голова
шея голова
Избавься от боли в спине, получи красивую осанку без травм и многочасовых тренировок не зависимо от подготовки
«Я собрала лучшие упражнения из балета и адаптировала их для взрослых без специальной подготовки. Добавила элементы пилатеса, в качестве базы для восстановления здоровья спины и...
Aноним
Тема
анна цыганкова
боли в спине
головные боли
дыхание
здоровый сон
красивая и здоровая осанка
осанка балерины
отечность лица и тела
плечи ишея
сутулость
5 эффективных техник Facevitonica против старения шеи
Этот мастер-класс для вас, если:
Шея дряблая с кольцами и морщинами;
За последние годы шея постарела;
Вы ощущаете напряжение в шее;
Тургор кожи на шее потерял тонус;
Шея визуально стала короче;
Вас беспокоят Струны и тяжи на шее;
Виднеется...
Aноним
Тема
facevitonica
инна алферова
красивая молодая шея без морщин
молодая шея
Неожиданная, но очень важная тема.
То, что долги и кредиты - это плохо, слышал каждый, но что делать, если они уже есть?
Как их выгодно отдать, как минимизировать негатив? Что делать, если Вам не отдают деньги?
Об этом мы и поговорим на вебинаре.
$ Краткая программа $:
Почему долги и кредиты...