Результаты поиска по запросу: [Первое сентября] Здоровая спина. Практикум (Вера Шмак)

Подкасты и скринкасты для развития устно-речевых умений. Задание формата «Цифровой рассказ» Третий вебинар из цикла «Создание цифровой интерактивной среды для обучения иностранному языку». Данный цикл вебинаров поможет преподавателям и учителям школ научиться создавать и использовать...

Математика – это просто и очень увлекательно! В рамках курса вы узнаете, как помочь ученикам 1–6-х классов развить математические способности, гибкость ума и получить опыт решения нестандартных задач. В качестве примеров будут использованы материалы реальных олимпиад и авторские задачи. Основная...

На вебинаре «Автоматизация оценки и обратной связи: как ИИ может помочь учителям» участники узнают о современных решениях на базе искусственного интеллекта, которые позволяют автоматизировать процесс оценки знаний учащихся и предоставления обратной связи. Теплинская Олеся Станиславовна поделится...

Это курс об эффективной и безопасной тренировке при грыжах и протрузиях с локализацией в разных регионах позвоночника (шейном, грудном, поясничном) и в разной стадии заболевания. В том числе для профилактики рецидивов после операций. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и...

ДЛЯ КОГО Инструкторов групповых программ и персональных тренеров, инструкторов по йоге, пилатесу, ЛФК, тем, кто следит за своим здоровьем и хочет научиться тренироваться самостоятельно. В ПРОГРАММЕ Теория Составляющие здоровья. Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса...

BESTFIT - ЭТО ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТЕХ: ► кто думает, что не любит фитнес ► кто не хочет прыгать и скакать до потери пульса ► у кого проблемы со спиной или коленями и нельзя обычные тренировки ► кто хочет иметь стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот ► кому важна здоровая спина и красивая...

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно. В этой книге...

3 блока Тренировки на расслабление спины Тренировки на укрепление глубоких мышц Комплексная тренировка на всё тело

Сбалансированная программа комплексов для спины и шеи Расскажем, как сохранять спину здоровой в течение дня Видео-демонстрация с голосовым сопровождением Каждый день НОВЫЙ комплекс Напоминания и сопровождение В подарок PDF файл с комплексами Продажник:

Кому подойдет курс: У вас есть проблемы с осанкой Вы много сидите или стоите в одной позе Плечи завернуты, голова уехала вперед Часто болит спина или чувствуется напряжение Вы ищете бережные тренировки Хотите укрепить все тело Почувствовать тонус мышц и легкость в теле Противопоказания: Грыжи...

В последние годы Интернет превратился в одну из основных угроз психологической безопасности детей и подростков. Постоянно возникают новые интернет-сообщества, мотивирующие школьников на саморазрушение и попытки совершения суицида. Как защитить школьников от подобных интернет-угроз? Что могут...

В современном мире, где информация доступна в любом количестве, важно научить учащихся не только получать, но и критически оценивать её. Коммуникативные навыки играют ключевую роль в этом процессе. На вебинаре узнаем: что такое промпты и как они помогают развивать коммуникативные навыки; как...

Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...

Описание: 21 урок Каждое видео по 35-40 минут записано в формате живого присутствия тренера с голосовым сопровождением и объяснением техники выполнения + теория Более 100 упражнений Для составления индивидуального комплекса на развитие гибкости и силы, улучшения здоровья Удобный формат Можно...

ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,ЕСЛИ: Вас мучают судороги Есть проблемы со сном Нарушения памяти Чувствуете усталость, вялость, и/или апатию Головную боль Боль в шее, под лопатками, в пояснице Чувствуется напряженность в мышцах Присутствует общая боль в спине, ногах, ягодицах или стопах Боли в грудном...

Отсутствует 1 урок по самомассажу. НАБОР НА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕСЯЦ В КЛУБЕ VVPROACTIVE N& ОТКРЫТ! Программа октября - ЗДОРОВАЯ СПИНА И КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА С• О чем речь? 4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Нас ждут...

Если ты: 01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения 02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения 03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб 04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для...

Топ-курс на месяц тренировок Для кого данный курс: 1 Для новичков в фитнесе, которые не знают с чего начать 2 Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи 3 Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без...

Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки

Учитель имеет право. Психологическое давление на учителя со стороны работодателя и родителей: как ему противостоять? В наших школах, помимо буллинга, о котором в последнее время очень много пишут и родители, и психологи, существует еще моббинг, от которого страдают многие педагоги. Мы...