Результаты поиска по запросу: [Первое сентября] Pilates — продолжаем совершенствоваться (Вера Шмак)

Подписка на октябрь 2025 Спина. 20’ Мягкая растяжка + МФР Ринг в партере. Сложность 1-2. Много пресса..mp4 Женское здоровье.mp4 Mobility Силовая. Сложность 2 Здоровый позвоночник Лимфодренажная зарядка 15 мин Силовая на ягодицы + ноги. По 5 кг в руку. Пилатес с мячом. Сложность 1 Mini силовая на...

Подписка на сентябрь 2025 Силовой пилатес с рингом и лентой для ног. Сложность 2 Здоровый позвоночник, 2 тренировки (20 и 40 минут) Профилактика сколиоза - короткая тренировка на 15 минут Силовая с гантелями и роллом Mobility, 2 тренировки (20 и 40 минут) Силовая с лентой для ног. 20 мин Силовая...

Хорошее должно становиться еще лучше. Руководствуясь этим принципом, мы решили обновить так полюбившийся многим из вас курс "64 метода глубинной психологии". Это не повтор старого, как можно было бы подумать, а сборник новых, действенных и глубоких методов работы с Бессознательным, включая...

Вы научитесь: создавать красивые художественные фотографии детей, подбирать технику и настройки для репортажной съёмки, узнаете, как можно передать атмосферу праздника на ваших снимках. Мы поговорим о том, что поможет сделать праздничные школьные фотографии, напоминающие о Дне знаний. Какая...

ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ интенсивной подготовки (16-17-18 августа) мы разберем все вопросы, которые заботят любого новичка. На нашем марафоне Вы получите: - 6 теоретических и практических уроков - Живой Вебинар для участников марафона на тему «Калькуляция» - Бонус - Готовый шаблон на рассылку для...

Это поле разработано как автоматизированная тренировка по пилатесу. Обычная тренировка с действительно исключительным тренером на лучшем из доступного оборудования. Для комфорта в вашем доме.

Этот ноябрь вам понравится! Знаю-знаю, осенью особенно трудно даются 2 вещи: 1. просыпаться по утрам; 2. смириться с тем, что солнце вернётся ближе к апрелю. В онлайн-студии Pilates Flow мы позаботились о том, чтобы ноябрьская серость не портила вам настроение. 1 ноября — «Утро с пилатес...

Клуб Сентября начнем с куколки игровой рост 19 см с гардеробом из нескольких вещей +Куколку со сгибающимися ручками и ножками + Куколка с лицом из пластика Надеюсь все успеем! Выкройки не повторяются! Запись остается навсегда с Вами!

Как это чувствовать, что любят тебя, а не твою роль идеальной женщины - на интенсиве "Я первое место". Вы приобретаете не просто теоретическую информацию, а глубинную терапию освобождения от травмы отверженности. Программа: 1 день Травма отверженности и покинутости. Как перестать...

Занятие направлено на сжигание подкожного жира и создание стройной фигуры. Даже одна тренировка запустит липидный обмен так, что в течение 12 часов после тренировки организм будет сжигать жировые отложения. Одна треноровка - это пазл системы Power Pilates: правильное дыхание мышечный контроль...

Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. Схема работы студии: 3...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Вы получите запись прямого эфира продолжительностью 20 минут. Вы узнаете 1. Какое оно.. идеальное свидание; 2. Как выглядеть девушке; 3. Что надеть; 4. О чем говорить; 5. О чем молчать; 6. Как произвести правильное впечатление; 7. Как не переживать «а что он подумает» и «как ему понравиться».

Пилатес День 2018 20 октября на осеннем PILATES DAY ведущие специалисты Pilates, двигательные терапевты, международные презентеры и методисты представляют новейшие методики проведения тренировок, делятся личным опытом, консультируют и вдохновляют..

Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind. Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы Полный 1-часовой урок объединяет...

Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind. Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы Полный 1-часовой урок объединяет...

Задача мастер-класса «Первое касание" — поработать над созданием эффективного лид-магнита для вашего телеграм-канала. Откуда брать идеи и с чего начать? Часть 1. Привлечение внимания и создания оффера лид-магнита 5 структур неотразимого оффера. Примеры 15 работающих офферов
для лид-магнитов в...

Букетики, которые идеально подойдут младшеклассникам с 1 -ого по 5 класс - размер S, так и старшеклассникам с 6 по 11 класс - размер M. Легкие, бюджетные и такие милые, которые идеально смотрятся в маленьких детских ручках. Урок 1. Букетная теория: -Подбор цветового сочетания -Работа с кругом...

Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. Тренировки за июль 2025...

Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело Почему я? - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах - Научу слышать, понимать и любить свое тело - Помогу...