Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Почему я после сна уставший, как будто не спал вообще?
Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра.
10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно "разбитое корыто"?
Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по...
Робот
Тема
ncbi
здоровый сон
каквысыпаться за ночь
как ты спишь
практикум
чтобы были силы творить и зарабатывать.
На этой мастерской будете редактировать свои тексты и работы коллег, научитесь ловить штампы и ляпы, нестыковки в стиле и композиции, повторы и внутрение рифмы.
А еще потренируетесь одновременно принимать критику и отстаивать то, что важно, чтобы не сделать текст слишком гладким.
Анна Матвеева...
Шаг 1: Контент план для Таролога за 1 час
Это подробная инструкция, изучив которую:
Вы составите пошаговый контент-план, следуя которому заработаете минимум 5000 рублей дополнительной прибыли
Найдете свой уникальный подход к аудитории, чтобы быть для них особенной, а не “очередным” Тарологом
С...
Робот
Тема
как и о чём писать тарологу
мария пиро
пакет - солнце
чтобы были клиенты
О книге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, каквы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?».
Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с...
Aноним
Тема
гармония
джон кабат-зинн
осознанная медитация
саммари
Описание книги
Вам кажется, что себя не за что любить? Полина Берест докажет вам, что это не так. В книге автор рассказывает о том, как сама она вышла из депрессивного состояния: опишет ошибки, из-за которых потеряла время, поделится полезными упражнениями, техниками и книгами. Она уверена...
Робот
Тема
автор полина берест
исповедь хикки
как подняться со дна
разговоры о том
религия счастья
Описание
Как понять китайцев, более того, как их правильно понять и научиться взаимодействовать, расскажет автор книги, проживший в Китае много лет.
В книге рассмотрены самые разные аспекты жизни в Китае: общение, дружба, получение нужной информации, бизнес и многое другое.
Автор анализирует...
Робот
Тема
как вести дела с китайскими партнерами
китай
константин батанов
ни хао
Описание книги:
«Хонджок» – южнокорейский термин для обозначения людей, предпочитающих заниматься своими делами в одиночестве, для тех, кто одиночество принял и полюбил. Жизнь в стиле хонджок основана на том, чтобы отвергать давление общества и получать удовольствие от того, чтобы быть наедине...
Робот
Тема
искусство быть одному
кристал тай
почувствоватьсебя свободными
фрэнси хили
хонджок
О книге:
У Даши Близнюк — давно созданная и все возрастающая аудитория поклонников. Она есть и ВКонтакте и в Телеграм. Ее рецепты узнают, ждут, готовят по ним и выкладывают счастливые отзывы. Потому что получается все и очень вкусно. Эта книга — пятая. Первой была о Пасхе, затем о тортах, не...
Чужие рамки мешают вам делать то, в чем вы реально можете преуспеть. Они блокируют вашу энергию и мотивацию! «Отбросьте „должен“ ради „хочу“, – призывает автор. – Только в этом случае у вас появится реальный шанс стать счастливым и по-настоящему успешным!»
Дата перевода: 2020
Дата написания...
Робот
Тема
автор томми яуд
искусство быть счастливым
исполнение желаний
как достичь успеха
личная эффективность
личный опыт
ни хрена я не должен
позитивный настрой
поиск себя
самореализация
Кажется, что мы знаем о календарных славянских праздниках всё.
На Святки колядуют, на Масленицу едят блины, на Троицу украшают дом березовыми ветками.
А что за этим стоит?
Какие мрачные тайны хранят в себе привычные праздники?
Ответы – на лекции.
Лектор - Гребенникова Анна Дмитриевна...
Робот
Тема
анна гребенникова
архэ
праздники какими вы их не знали
Описание книги
Если вы хоть раз в жизни упускали возможность использовать личный контакт с важными для вас людьми, прислушайтесь к советам Марка Роудза. Он поможет вам разобраться, какие именно причины мешают вам свободно общаться в самых разных ситуациях, объяснит, как заставить ваш голос...
Робот
Тема
как разговаривать правильно
как разговаривать с кем угодно
марк роудз
уверенное общение в любой ситуации
О книге
Захватывающая и остроумная книга о темной стороне индустрии личностного роста.
Под тем, что мы называем самопомощью, скрывается много ненависти к себе. Мы находим новые пристрастия взамен прежних, разрушительных. Конечно, зеленый смузи куда полезнее сладкой газировки. У физических...
Робот
Тема
автор даниэлла лапорт
будь лучшей версией себявы и есть гуру
Курс Караны - Управители Кармы Как реализовать себя в жизни.
Что изучаем - очередную часть Панчанга - Караны, их влияние на карту рождения, сакральное животное, влияние на энергию дня, связи с божествами и планетами и как это проявляется в жизни человека
Содержание курса:
1. Что такое Караны
2...
Робот
Тема
анна атменеева
враги
джойтиш
каран
карма
реализовать себя
Как отыскать, воспитать и сохранить своего внутреннего художника? Как позволить ему выбраться на волю и начать рисовать? Известный художник-концептуалист Леонид Тишков знает – как. И делится своими секретами с читателями. Леонид Тишков — известный московский художник и карикатурист, создатель...
Aноним
Тема
как стать гениальным художником
леонид тишков
не имея ни капли таланта
Черная скала Святой Елены стала для Наполеона местом изгнания и смерти. Крохотный остров Тромлен поначалу казался волшебным спасением для потерпевших кораблекрушение рабов, но вскоре свобода обернулась борьбой за выживание. Четыре года и четыре месяца моряк Александр Селькирк провел в полном...
Велесова книга – это загадочная летопись, написанная древнеславянским языком на деревянных дощечках, найденных в начале XX века. Она повествует о более чем 2000-летней истории наших предков, об их вере и быте, о военных сражениях и великих путешествиях. В этом издании содержится как дословный...
Aноним
Тема
анна велихова
велесова книга
кому молились
с кем сражались наши предки
сердце славян
чем жили
эксмо
Как изменить отношение к себе к лучшему. Почему человек с высокой личностной ценностью защищен и более успешен. Что можно делать, чтобы лучше к себе относиться. Как самооценка влияет на наш успех и благополучие. Что такое «личностная ценность», как ее понять и сохранять. Почему надо относиться к...
Робот
Тема
анна кирьянова
как начать себя любить и уважать
кирьянова
начать себя любить
начать себя уважать
самооценка
самоуважение
человек магнит
Психосемантический рапорт, или как найти общий язык с кем угодно. Михаил Тупицын
Коммуникации и общение неотъемлемая часть жизни человеческого социума.
Общение с родственниками, друзьями, коллегами, клиентами.
Нам важно понимать, что нам говорят. И при этом мы тоже хотим быть понятыми.
На...
Робот
Тема
иип
или как найти общий язык с кем угодно
михаил тупицын
психосемантический рапорт
Неприличная в своей дерзости, вдохновляющая книга «Какбы поступила Клеопатра?» раскроет вам секреты могущества королевы Виктории, Екатерины Великой, Фриды Кало, Коко Шанель, Агаты Кристи и еще 45 героинь прошлых эпох. Здесь вы найдете бескомпромиссные советы о том, как решить проблемы, с...
Aноним
Тема
бет коутс
истории успеха
какбы поступила клеопатра
как достичь успеха
саморазвитие / личностный рост
самореализация
элизабет фоули
Эта книга — практическое пособие по персональной и социальной психологии, овладению навыками счастливой жизни и обретению философии счастья.
Искусство жить — это умение оставаться в хорошем настроении, даже когда этому что-то мешает: жизненные обстоятельства, люди, работа, город, страна...
Aноним
Тема
искусство жить
какбыть счастливым
несмотря ни на что
сергей белкин