1. Робот

    Скачать Что есть, чтобы похудеть? (Елена Бахтина)

    Все начинается с красивого тела. Если не нравится собственное отражение - нет вкуса самой жизни. Но история стара как мир. Вы все время откладываете. У вас то одно, то другое. И так проходят годы. Можете ждать годы, а можете реального понедельника Программа интенсива День 1 Завтраки. Меню...
  2. Скачать Письменная практика. Шестнадцать тем (Дарья Кутузова)

    Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам. Закончила факультет психологии МГУ в 2000 г., в 2006 – защитила кандидатскую диссертацию. С 2004 года изучает и практикует нарративный подход в консультировании и работе с сообществами, с 2010 года...
  3. Скачать Как подружиться с ChatGPT. Полное руководство по использованию нейросети в повседневной жизни: от регистрации до реальной пользы (Мария Райдер)

    - Простой старт без технических знаний. Даже если вы «на вы» с компьютером, вы поймете, как зарегистрироваться, задать первый вопрос и уверенно пользоваться ChatGPT - Поддержка во всех сферах жизни. Здоровье, финансы, работа, отношения, быт, творчество — книга показывает, как ИИ может помогать...
  4. Скачать С мужчиной по жизни (Лев Вожеватов)

    Онлайн-интенсив по знакомствам и отношениям "С мужчиной по жизни!" О тренинге: День 1. Твой женственный образ. Никакой пошлости! Прорабатываем внешний вид и места знакомств с мужчинами. Мы изучим самый эффективный женский образ и ты начнешь привлекать мужчин без слов, просто одним своим...
  5. Скачать [МИФ] Что вам делать со стратегией? Руководство по стратегическому развитию компании (Тигран Арутюнян)

    Что вам делать со стратегией? Руководство по стратегическому развитию компании. Тигран Арутюнян О чем эта книга Эта книга - пошаговое руководство по разработке и внедрению стратегии в компании. Автор предлагает читателям собственную технологию стратегического процесса, так называемый...
  6. Робот

    Скачать Руководство по выживанию с тревогой (Кирилл Сычёв)

    Здесь всё, что вы хотели знать о: своих страхах и фобиях панических атаках хронической тревожности навязчивых мыслях Какие бывают тревожные расстройства? Откуда они появляются? Как с ними справиться? Это руководство поможет вам: разобраться в причинах вашей тревоги понять механизм её работы...
  7. Робот

    Скачать Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью (Дэвид Бернс)

    Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...
  8. Скачать Жизнь после жизни есть. Я знаю! 100 вопросов и ответов про потусторонний мир (Павел Иванов)

    Знаете вы это или нет, верите вы в это или нет, хотите вы этого или нет, но вы - не тело. Вы - не мозг, не внутренние органы и не скопление клеток. Вы - могущественный бессмертный дух, который временно обитает в сложном биолого-механическом устройстве под названием «тело», и использует его для...
  9. Робот

    Скачать У любви есть пульс. Стратегия из 7 шагов по восстановлению отношений с вашим партнером (Филипп Макгроу)

    «Цель этой книги — спасти отношения и вернуть связь с партнером, но средство для достижения этого — вы сами. Не вы и ваш партнер, а только вы». Филипп К. МакГроу известен во всем мире как Доктор Фил — любимец Америки, друг Опры Уинфри и постоянный эксперт ее шоу, телеведущий с докторской...
  10. Робот

    Скачать Практическое руководство по управлению собой. Стратегия жизни. Жизнь как проект (Ольга Берг)

    Рабочая тетрадь – электронный тренинг по достижению целей, сборник лучших техник по психологии и коучингу; инструмент в понимании себя и построения стратегии своей жизни. Тетрадь заменит 16 сессий с психологом или коучем. Сэкономит время и деньги! 60 листов самостоятельной практики! Содержание...
  11. Скачать Болезнь — не приговор. Руководство к жизни без боли от пациента с МФБС и ДВНЧС (Екатерина Шаповалова)

    Автор этой книги Екатерина Шаповалова, специалист превентивной медицины, health-coach, эксперт по модификации образа жизни, а также пациент с диагнозами МФС и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава с артрозом 3 степени. Сейчас Екатерина находится в устойчивой ремиссии, ведет полноценную...
  12. Робот

    Скачать Ботаническая иллюстрация с удовольствием. Пошаговое руководство по изображению цветов, листьев (Венди Холендер)

    Аннтотация: Вдохновляющий путеводитель по миру ботанического искусства Творите и создавайте удивительно реалистичные и красочные рисунки, от благоухающих цветов до сочных, словно только что сорванных с грядки томатов. Венди Холендер, известная художница-ботанист, делится своими тщательно...
  13. Робот

    Скачать Сумма биотехнологии. Руководство по борьбе с мифами (Александр Панчин)

    Описание книги “Сумма биотехнологии” Александра Панчина – это увлекательный научно-популярный рассказ о генетически модифицированных организмах (ГМО), их безопасности и методах создания, а также о других биотехнологиях, которые оказались в центре общественных дискуссий. Из книги вы узнаете все...
  14. Робот

    Скачать Счастье есть. Без обратной связи (Алена Пузанова)

    СЧАСТЬЕ ЕСТЬ - это 28-дневный онлайн-марафон, направленный на изменение привычек, развитие осознанности и повышение качества жизни. Похудение, улучшение самочувствия и настроения - лишь приятный бонус. Марафон состоит из 28 лекций, рациона на 28 дней, чата с участниками и Аленой, проходит в...
  15. Робот

    Скачать Стратегия Твоей Жизни. Практическое руководство + Рабочая тетрадь (Игорь Галушкин)

    О книге: Данное практическое руководство позволит Вам, дорогой читатель, создать стратегию Вашей Жизни. В руководстве приведена методика стратегического планирования, описание наиболее распространённых и важных сфер жизнедеятельности, таких как здоровье, семья, образование и т.п. Ввиду...
  16. Робот

    Скачать Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни (Бренда Дэвис)

    В книге «Как победить диабет» приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны наиболее полезные продукты, а также способы составления рациона для победы над диабетом, который не только даст желаемый результат, но и придётся...
  17. Робот

    Скачать Фриланс с нуля, или Свободные воины Интернета (Лиза Ортман)

    Работай там, где нравится, и зарабатывай столько, сколько хочется Хотите, чтобы ваш доход полностью зависел от вас и не было никаких финансовых ограничений? Надоело находиться в «матрице», рутинно ездить в офис и «работать на дядю»? А может быть, вы мечтаете заниматься действительно любимым...
  18. Робот

    Скачать Операция Сепарация (Ленора Сеит-Османова)

    О книге: Как найти опору, когда внутренние голоса шепчут: «Не люби», «Не чувствуй», «Не прощай»? Только пройдя путь героя сквозь созависимость к свободе и самости. Книга, написанная с юмором и глубоким пониманием человеческой природы, - это настоящее руководство по сепарации от всего, что...
  19. Робот

    Скачать Наставник от Бога. Руководство по работе с командой в сетевом бизнесе (Валентина Прокофьева)

    Описание книги Работа с командой в сетевом маркетинге - это самая малоосвещенная тема, но именно она является одной из самых важных. Пригласив человека в свою структуру мало кто понимает, что с ним делать дальше. Как итог, наставники не работают со своими новичками, не выстраивают с ними...
  20. Робот

    Скачать Стать автором своей жизни. Руководство по саморазвитию (Гудула Ритц-Шульте, Альфонс Хукебринк)

    Цель этой книги – помочь людям научиться ценить богатство истории своей жизни. В ней подчеркивается сила автобиографического осознания и то, как его можно использовать для расширения возможностей формирования индивидуальной биографической основы. Книга состоит из трех частей. В первой части...
Сверху