Результаты поиска по запросу: Работай с тем, что есть. Руководство по сострадательной жизни (Пема Чодрон)

Все, что ни делается, – к лучшему, таков закон счастья по дзен. Эта древняя восточная мудрость кажется наивной, но, приняв ее, вы можете создать личную философию и преодолеть трудные жизненные периоды, усталость и стресс. Измените свою реакцию на события, научитесь видеть хорошее в каждом дне и...

Книжка "Недостаток. Как славно что ты есть!" Автор предлагает свой, уникальный, взгляд на наши "несовершенства". Он не просто оправдывает их, как данность, но утверждает, что каждый наш недостаток - это дар, который содержит в себе скрытое послание, как изменить нашу жизнь лучшему - не борясь, и...

Автор: Бернд Бруннер Гимн лежанию, сочиненный Берндом Бруннером, – глубокое, содержательное культурно-историческое исследование и одновременно с этим – собрание увлекательных историй. Добрую треть нашей жизни мы проводим лежа: ни в одном другом положении человек столько не думает, не мечтает, не...

Эта книга будет о мыслях женщины, о чувствах женщины, о чем говорят женщины. Я решила поделиться основными моментами становления лучшей версией себя, как поднять не то чтобы себе самооценку, как просто подняться с колен и восстать, не побоюсь этого слова, как Феникс из пепла. Если ты сейчас...

О книге: Ты можешь быть бесконечно крут, но какой в этом толк, если при первом же походе в лес ты не знаешь, что делать? Ты готов к дикой природе? Что ты знаешь о том, как остаться в живых? Главная проблема человечества в том, что все мы считаем, что уж с нами этого точно не случится. Наши...

Формат: pdf, fb2, ePub Цена: 800 Описание книги Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и падения, но некоторые...

Что может омрачить самое солнечное и безмятежное утро? Сбежавший кофе или подгоревший тост? Конечно, это прибавит хлопот, но все же, практически ежедневно портит настроение… Собственный гардероб. Сотни тысяч девушек и женщин по всему миру напряжено замирают перед своим шкафом с вопросом «Что...

О книге: Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга предлагает комплексное руководство, способное перевернуть ваше представление о привычной жизни и дать старт новому, осознанному пути. Узнайте, что такое инерционная фигня и почему она...

Прогноз на 2026 год это не просто рассказ о будущем, а руководство по году Огненной Лошади — году стремительному, бурному и своенравному. Вам наверняка интересно, что ждёт человечество в целом, нашу страну и лично каждого из нас. К таким мощным энергиям особенно важно подготовиться, чтобы...

Почему в одних домах нам комфортно, а из других хочется убежать? Как обычная мебель может отразиться на нашем здоровье? Об этом делилась мастер китайской метафизики Татьяна Чодрон, практик с более чем двадцатилетним стажем консультирования по фэншуй. Интересно было как новичкам, так и тем, кто...

Как бороться с незаметным виновником в преждевременном старении, хронической болью и смертельными заболеваниями - безопасно и естественно 2.5 часа и 25 уроков Регулирование воспаления - лучший способ предотвратить и обратить болезнь. Недавно вышла шокирующая статья из Калифорнийского...

Хотите узнать, как достичь гармонии тела и духа? Как укрепить здоровье и продлить свою жизнь? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдёте: - проверенные советы по правильному питанию и физическим упражнениям; - рекомендации по укреплению иммунной системы и улучшению сна; - методы борьбы со...

В книге ОСЕНЬ-ЗИМА вас ждут 126 рецептов чистого сбалансированного питания осенне-зимнего сезона: 12 завтраков 22 салата 25 супов 28 основных блюд 20 десертов 9 Напитков Эти рецепты объединяет то, что они не содержат продуктов с глютеном и продуктов из коровьего молока, т.е. являются...

Книга в формате PDF Объем: 216 стр. Автор: Александр Сироткин О книге: Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые могут...

Разработанный американским нутрициологом и диетологом детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни, он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье, а именно: сократите первые признаки старения; улучшите состояние волос и...

Основная часть курса состоит из трех частей, в двух из которых мы будем работать над созданием полноценных и качественных тем для WordPress. На выходе мы получим готовые темы, на которых можно создавать сайт блога или портфолио и корпоративный сайт, к примеру, для юридической фирмы. В курсе...

«В тебе есть всё. Психология полноты жизни» — книга-погружение, книга-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает читателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом — словно походить по комнатам...

Содержание: 1. Теоретический блок. 1.1 Зачем нам нужна тревога? 1.2 Что такое неэффективная тревога. 1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога. 1.4 Когнитивная модель тревоги. 1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений. 1.6 Что...

Человечество сталкивается с глобальными проблемами, которые невозможно не замечать: климатические изменения, военные конфликты, экономические коллапсы, глобальное неравенство, пандемии, истощение ресурсов. Всё это напрямую влияет на то, чем мы будем питаться в будущем. Но популярная информация о...

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...