Результаты поиска по запросу: 220 сгибаний туловища за 12 недель (Дмитрий Ленц)

Вам точно стоит пойти, если Вы: Устали копаться в противоречивой информации о фитнесе и правильном питании. Боитесь экспериментировать над своим организмом, пробуя опасные диеты. Хотите комфортно сбросить вес или нарастить мышечную массу. Мы подробно разбираем тему питания и объясняем, как...

Это комплексная программа, созданная профессионалами, которая помогает: качественно похудеть за счет сжигания жира поработать над качеством тела набрать массу оздоровить организм Всего за 2 месяца программы вы успеете: Испробовать десятки полезных и вкусных рецептов с пользой для фигуры...

Программа: Модуль 1 - Вдохновляющий Урок 1.1. Что нужно знать о курсе Урок 1.2. Как пройти курс успешно Урок 1.3. Подготовка к прохождению курса Модуль 2 - Мое питание и образ жизни Урок 1.1. Шопинг-лист Урок 1.2.Баланс в питании Урок 1.3. Макронутриенты в тарелке Урок 1.4. Микронутриенты в...

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а...

Освойте навык игры на гитаре 2 стилями или улучшите свои навыки игры за 8 недель. Начните учить любимые песни за 1 вечер и играть их для себя или в компании друзей. ЗА 2 МЕСЯЦА ТЫ ОСВОИШЬ ИГРУ НА ГИТАРЕ БОЕМ И ФИНГЕРСТАЙЛОМ И ВЫУЧИШЬ 10 ПЕСЕН, ИГРАЯ 1 ЧАС В ДЕНЬ Мы выбрали самые популярные...

Программа состоит из 5 важнейших элементов СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ ТАРИФ «VIP» Включает в себя тариф «Самостоятельный» Плюс 7 недель интенсивной ИНДИВИДУАЛЬНОЙ работы по...

Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.

В книге даны основы и разнообразные приемы аранского вязания в сопровождении цветных схем и фотографий. Аранские свитеры, украшенные сложными узорами, могут служить и практичной теплой одеждой, и роскошным дополнением современного модного гардероба.

Курс американского английского произношения от русскоговорящего американца Created by Vic Tiva Last updated 7/2024 Язык: русский What you'll learn Курс Американского Английского Произношения От Американца Который Говорит а Русском После прохождения курса вы будете звучать как американцы...

Стратегии миллиардеров: Увеличь прибыль в 2 раза и создай систему в бизнесе за 6 недель с помощью «суперсилы» миллиардеров! Цель курса: перенять супер-силу каждого миллиардера. Для кого: Для действующих предпринимателей. Прокачай бизнес с миллиардерами за 6 недель! Оскар Хартманн, Олег...

1. Доступ к материалам курса — Более 50 видео, материалов, шаблонов и заданий. — В ходе курса поработаете не меньше чем над 4 ИИ-проектами/продуктами — Участие в еженедельных вебинарах, 8 недель. 2. Участие в сообществе Product Unity на 1 год, куда входит — Доступ к материалам, всех курсов...

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПОСЛЕ КУРСА: Освоите профессию контент-креатора и сможете зарабатывать от 150 000₽ в месяц Создадите контент, который мгновенно разлетается по соцсетям и продаёт товар или услугу Будете востребованным специалистом в fashion, beauty и других сферах Научитесь видеть и...

Курс "Домашний кондитер" Вводная часть Маленькие хитрости подготовки и хранения ингредиентов Техники нагрева Основы кухонной математики Полезные советы Блок 1 Видеоурок 1: Брауни из Чикаго Видеоурок 2: Капкейки из Атланты Видеоурок 3: Итальянские десерты в стаканчиках: Тирамису и Зефир Бонусные...

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПОСЛЕ КУРСА: Освоите профессию контент-креатора и сможете зарабатывать от 150 000₽ в месяц Создадите контент, который мгновенно разлетается по соцсетям и продаёт товар или услугу Будете востребованным специалистом в fashion, beauty и других сферах Научитесь видеть и...

Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...

Курс рассчитан на самых начинающих. Раз в неделю — выходит домашнее задание. Каждый день — обратная связь по вашим ДЗ. Рабочий чат курса для оперативной связи со мной Шьём три изделия — шоппер, бифолд и ремень. С нуля, от построения выкроек до финишной отделки. Включены уроки по химии, базовым...

Ваш ребёнок научится Писать строчные буквы разборчиво, ровно и осознанно Соблюдать размер, наклон и интервалы между буквами и словами Писать с уверенностью и вниманием к деталям Что будет на курсе Короткие видео для родителей и детей Рабочие листы удобного для распечатки формата Пальчиковая...

С нуля до В1 за 20 недель 27 академ час с преподавателями 400 часов самостоятельной работы Словарный запас 3500 слов Онлайн обучение: видео, аудио, упражнения Домашние задания и материалы MP3 записи занятий Занятия в любое время Гарантия результата через 20 недель: Польский B1 уверенный...

Комплексное обучение, нацеленное на повышение уровня ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Начинающий - Пройдете все базовые темы и отработаете их на практике. - Усвоите все 12 времен и научитесь правильно их применять. - Сможете научиться выражать свои мысли красиво и грамотно, параллельно развивая все аспекты...

Продолжительность о объем тренинга: Я создала Тренинг таким образом, чтобы каждый мог освоить материал и получить результаты, уделив максимум 20-30 минут в день. 28 Ёмких уроков без воды на протяжении 5 недель уроки в текстовом и аудио-формате + домашние задания до 15 минут теории в день...