Результаты поиска по запросу: Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине (Стивен Риппл)

1 неделя Лекция. То, что знать знать каждый про шею и дыхание. Урок. Снимаем напряжение с шеи и "трапеции" через работу с руками и плечами. Ср. Удлиняем и освобождаем позвоночник через работу с дыханием и ПЗЛ . Чт. Эфир с психологом. Позвоночник и психосоматика. Самоценность. Арт-терапия. Пт...

Приглашаю вас для работы в закрытую группу,где вас ожидает месяц работы над своим телом. Если вы хотите фундоментально решить вопрос не только с шеей, а ещё и с осанкой, вырасти, а не становиться меньше от года в год. Устранить холку на шее, кифоз, сколиоз, гиперлордоз (любые искривления...

Теория и практика: Почему болит спина? Как соранить позвоночникровным и здоровым? Какой комплекс упражнений на вытяжение позвоночника подойдёт для домашнего использования? МК Будет полезен: приобретенный сколиоз, грыжи или протрузии малыш постоянно на руках усталость в спине нагрузка на...

Стоял обычный весенний день, ничто не предвещало предстоящих событий. Я стояла в магазине, полном покупателей, и не могла сдвинуться с места. Ужас овладел мной. Холодный пот струился по моей спине. «Это конец!» — промелькнуло в моей голове. С того самого злосчастного дня мной был пройден долгий...

Более 25 методик восстановления опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе. Из книги вы узнаете, почему и у кого развивается это заболевание. Что становится причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника. Какие факторы могут стать решающими при развитии остеохондроза грудного отдела...

Показания к участию: Периодические и хронические боли в спине — в пояснице, между лопатками, в шее; Малоподвижный образ жизни; Лишний вес; Сколиоз, протрузии, межпозвонковые грыжи вне стадии обострения — после 30 они есть у 95 человек из 100; Восстановление после беременности и родов, особенно...

БЛОК №1 Расслабление Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе Устранение боли и напряжений в тазу Устранение боли и напряжений в области коленей Устранение боли и напряжений в стопах Результаты блока №1 Расслабление...

Это уникальная система, которая базируется на китайском боевом и оздоровительном искусстве Тайцзицюань, а также практических знаниях и храмовых восточных техниках, накопленных за десятки лет практики Владимиром Осиповым. Тренинг создан, чтобы помочь вам: накопить и сохранить жизненную энергию...

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Идеален для старта. ► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем). ► Осознание природы напряжения и расслабления в теле. ► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут...

А что внутри видеокурса? После того, как вы закажете курс и откроете его на своем компьютере, то попадете в меню курса, которое выглядит следующим образом: О курсе Курс состоит из 10 комплексов лечебных упражнений, и одного видео-урока с информацией о том, как и в какой последовательности их...

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Стойкий эффект для поддержания осанки. ► Более глубокая проработка спины с бэкбендером. ► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела. ► Вытяжение и расслабление поясницы. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут...

Курс для всех, кто хочет избавиться от болей в пояснице, в шейном и грудном отделах позвоночника В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий С помощью курса Вы: Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и...

О книге: Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас. До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно...

Описание книги Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...

«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник». Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...

Актуально для 99% современных людей: хватит мириться с постоянной болью в спине! Вы можете избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в шее, между лопатками и пояснице с помощью вкусного здорового фитнеса. Эти тренировки снимут напряжение с мышц спины, оздоровят позвоночник, улучшат осанку...

Легендарный курс Екатерины Федоровой "Здоровый позвоночник"! 90% новых практик Больше даосского комплекса Прямые эфиры! Как поправить позвоночник, чтобы помочь спине, сердцу, почкам, нервной системе и другим внутренним органам! С одной стороны, позвоночник – это ось тела, это каркас. Его...

Что входит в этот курс? На самом деле, курс довольно объёмный, но очень интересный, простой для понимания и применения. Без лишней скромности отмечу, что такого методического пособия по данной тематике ещё не делал никто.

Избавься от боли в спине и шее без мануальщиков и мазей уже через неделю. Узнай себя: Тянет спину, Капитальный дисбаланс организма, Есть грыжи и протрузии, Остеохондроз, Сколиоз, Старые травмы, Не могу наклониться и завязать шнурки, Болит и тут и там, Головные боли, Нарушение сердечного ритма...

Новинка в линейке Экспресс-Тренировок «Профилактика боли в крестце и седалищном нерве». Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы? А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»? Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно...