Результаты поиска по запросу: [Udemy] 15-минутная гимнастика для восстановления позвоночника (Ihor Tsvetkov)

Для тех, кто хочет Похудеть Убрать торчащий живот Галифе Подтянуть формы Убрать отеки Подкачать ягодицы Убрать зажимы и боли Влиться в режим Программа восстановления фигуры *Начинаем плавно и постепенно Комплексы от отеков и зажимов 10-20 мин в день Тазовое дно Расслабление поясницы Стопы...

Программа курса • Структура карты и столп часа • Какие комбинации ЗВ и НС используют при восстановлении часа рождения? • Божества в столпе часа: характер и профессия; • Плохие и хорошие события в жизни человека: что может быть в часе? • Как восстановить час по событиям из жизни: - Переезды...

О чем вы мечтаете на 8 марта? О тюльпанах? Коробке шоколадных конфет? Подарках? А может хоть ненадолго забыть о том, что постоянно надо что-то придумывать для Instagram? ⠀ Мы СНОВА все сделали за вас. ВЕСЕННИЙ контент для ваших Stories! 15 игр, которые поднимут охваты, вовлекут подписчиков и...

Книга представляет собой блокнот-тренажёр, созданный для повышения интеллекта ребенка. Уникальный подход к обучению позволяет заинтересовать подростков и сделать процесс увлекательным. В ней содержатся различные задания, которые способствуют развитию логического мышления и креативности. Каждый...

Рекомендуется когда: нет сил, апатия агресcия на окружающих хочется сладкого, «на ручки» раздражительность все бесит и ничего не хочется слезы, усталость и ощущение бессилия Что вы получите в тренинге 1. Инициация для восстановления сил. 2. Восстановление сил для мужского я. 3. Инициация «Как...

О книге: Это практическое руководство по развитию и укреплению интимных мышц, а также стимуляции выработки феромонов для привлечения внимания мужчин. Книга содержит информацию о женском здоровье, строении и функциях половых органов, болезнях и правильном питании. Упражнения, описанные в книге...

Увлекательные рабочие листы! ⠀ Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека. ⠀ У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...

Увлекательные рабочие листы! ⠀ Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека. ⠀ У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...

Увлекательные рабочие листы! ⠀ Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека. ⠀ У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...

В курс входят 6 занятий Занятие №1. Что такое боль в теле и как ее убирать? Занятие №2. Самодиагностика состояния здоровья при помощи пропитки экстрактом Виватона. Занятие №3. Самостоятельная пропитка другими препаратами Виватона, которые можно наносить на длительное время. Занятие №4...

Для чего: В возрасте 3 - 6 месяцев малыш должен без труда держать головку, переворачиваться со спины на живот, спокойно лежать на животе с опорой на выпрямленные на руки. В этот курс входят: - Комплекс массажа с гимнастикой, который избавит от гипотонуса и гипертонуса мышц, предотвратит их...

Видео с русским переводом Чему вы научитесь Выучите 4 вида макарон (ракушек). Научитесь красить ракушки без цветных порошков и придавать им аромат, а также делать дополнительный гарнир. Получите готовый ассортимент вкусов: 15 различных начинок. Учитесь онлайн в удобное время и в любой точке...

Что будет на курсе? Эти упражнения помогут ребенку: быстрее делать уроки развить память и внимание повысить самоконтроль и самостоятельность. Выполняйте их 5-10 минут в день для устойчивого результата. Программа курса Урок: 1 Упражнение №1 для быстрого включения головы для выполнения уроков...

Этот интенсив необходим всем, кто: -С самого утра чувствует упадок сил и энергии -Сталкивается с психологическим выгоранием на работе и дома -«Ничего не делает», «сидит дома с детьми» и очень от этого устаёт -Теряет в деньгах, карьере и реализации, потому что не хочет взаимодействовать с...

На курсе мы работаем: Грудной отдел Шея Плечи Лопатки Руки Поясница Вся спина Крестец Копчик Таз Тазовое дно Ноги Колени Голеностопа Стопы

Снижение интенсивности нагрузок. В процессе тренировок наши мышечные волокна получают микронадрывы, поэтому нельзя постоянно увеличивать нагрузки, нужно давать время мышцам на заживление. Возвращение мышцам эластичности. Способность мышцы сокращаться зависит, в том числе, от длины волокон...

Цель — снять блок и обеспечить беспрепятственное течение энергии. Последовательность из шести упражнений охватывает все тело и важнейшие его меридианы. Упражнения Макко-го: восстанавливают подвижность позвоночника и суставов ног, стимулируют кровообращение, снижают отложения подкожного жира...

Курс «Оздоровление позвоночника» направлен на оздоровление, рекреацию, вытяжение, укрепление, стабилизацию позвоночного столба. Курс рекомендован абсолютно всем, кто бы хотел иметь здоровую спину, здоровый функциональный позвоночник, здоровые внутренние органы, ведь позвоночник влияет на все...

[SmartUp] Курс 15 дней = 15 идей Вы получите 15 уроков и 15 дней + одну дополнительную неделю на их выполнение. Темп высокий, но не переживайте — пару недель учиться с такой скоростью все-таки проще, чем целый месяц. К тому же, для сертификата достаточно сдать всего 9 работ, это те самые 3...

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации. Виктория Боровская Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации Вы вернете себе силы и желание жить активно и ярко Для тех, кто чувствует апатию, стресс, нет мотивации пошевелить пальцем — эта программа поможет...