Результаты поиска по запросу: [МИФ] Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье (Мейлан Хан)

Меня зовут Светлана Терс. Я акушерка, инструктор по подготовке к родам и многодетная мама. Эта книга написана мной для беременных девушек, которые осознанно подходят к рождению и воспитанию их малышей и хотят идти в роды с уверенностью. Дело в том, что я принимаю мягкие роды. Это максимально...

Исследователь моды Тим Ильясов расскажет о том, как Италия из провинциальной аграрной страны превратилась в центр моды, о первых итальянских дизайнерах и формировании модных институтов. ПРОГРАММА ЛЕКЦИИ Италия в XIX - начале ХХ века, рисорджименто, общественное устройство Италии и предпосылки...

Исследования показывают, что люди юного, среднего и старшего возраста постоянно испытывают чувство страха, тревожности, безнадежности и беспомощности. По мнению автора книги психолога Мег Арролл, «миру нужно разобраться с маленькими травмами, чтобы исцелиться и вновь расцвести». Маленькие травмы...

Цели книги – показать: • как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке; • какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой; • как связаны деньги и характер; • как путем изменения внутренних настроек...

Как уменьшить отеки и тяжесть в ногах к вечеру, и снова почувствовать в них легкость с помощью системы «Тройной дренаж» Для женщин после 40 лет, которые уже пробовали венотоники, упражнения, массажеры и компрессионное белье, а ноги продолжают отекать и гудеть к вечеру. Знаете ли вы, что...

Движение, которое мы совершаем 20 тысяч раз в день… Скрытая сила, которая способна нас успокоить, взбодрить, и даже вылечить... На онлайн-семинаре мы поговорим о ДЫХАНИИ, часть 1. Перед тем как переходить к различным дыхательным техникам, делать задержки и улетать в космос, в этой части семинара...

Искренние и живые тексты. От соцсетей и до книг Что вы получите на курсе: Навыки сторителлинга Практики от мастеров слова Заряд мотивации Особую оптику: умение видеть мир как автор Привычку писать Возможность открыть свой внутренний мир через текст Для кого этот курс Для тех, кто пишет много...

Мы все сталкивались с ситуацией, когда плохо себя чувствуем, низкий уровень энергии, а врачи в ответ на жалобы говорят: "да не притворяйся!", "поспи и пройдёт" или "твоё время пришло, возраст" (хотя вам всего 39-50, ну какой это возраст? самое время жить и радоваться жизни!). В такой ситуации...

Где искать у себя жабры? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Почему человек храпит? Можно ли дыханием разогреть тело? Как правильно дышать во время тренировок? Как дыхание помогает улучшить работу нашего мозга? Как дышать в космосе? Физиолог и нейробиолог Светлана Проскурина приглашает вас в...

Этот блокнот для самостоятельного заполнения — не просто планер, а помощник в постановке и достижении личных целей. Он подскажет, как правильно составлять списки желаний, грамотно и конкретно формулировать цели, намечать план действий и двигаться к его выполнению. Списки, лайфхаки, листы для...

Среди людей распространено убеждение в том, что животные не обладают мышлением и осознанностью. Тем временем синицы разговаривают предложениями, дельфины в общении между собой используют сложную грамматику, а приматы способны освоить около 400 символов языка жестов. Так можем ли мы понимать...

Формат: PDF Вдохновляющее руководство с советами и креативными методиками известного промышленного дизайнера для создания жизни, о которой вы всегда мечтали. Жизнь, как и задача дизайнера, состоит из ограничений: время, деньги, возраст, место и обстоятельства. Вы не можете получить все и сразу...

Тебе кажется, что ты умный? Именно поэтому тебя и обманывают. Эта книга — твой ледяной душ после тонны «успешного успеха» и коучей с белыми зубами. Здесь нет вдохновляющих цитат. Только девять схем, которые ежедневно используют против таких, как ты — думающих, рациональных, уверенных...