Результаты поиска по запросу: [МСППН] В здоровом теле - здоровый сон (Елена Гайдученко)

Часть 1. Техника освобождения эмоций Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание. ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...

Мико и представить себе не могла, что в свои девятнадцать лет оставит родной дом, чтобы работать служанкой ёкаев – демонов, богов и духов Истока. Мико ищет сестру, которую похитил кровожадный ёкай, и рёкан – потусторонний гостевой дом – её единственная зацепка. Но как вести расследование, если...

Программа: о модуль. «Введение» -Знакомство с базовыми понятиями, что такое телесно-ориентированная психотерапия 1 модуль. «Глазной и челюстной блоки» Глазной блок: Поиск "слепых" зон Комплекс упражнений для регулярного выполнения на неделе Практика "разговор с собой" -Узнаем, куда страшнее...

Почему жиры оказались «вне закона» Функции жиров в организме ТИЖК. Что это такое? Ты их или они тебя? Кто укорачивает жизнь современного человека? Программа курса: БЛОК 1. Снимаем «порчу» с холестерина • Медицинские свидетельства «невиновности» холестерина • Общепопуляционные свидетельства...

Движение в мозге и нервной системе. Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов. Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...

✓Мечтаешь хорошо выспаться ✓Страдаешь от ночных кошмаров ✓Испытываешь трудности с засыпанием ✓Ищешь способы улучшить качество сна ✓Хочешь видеть больше сновидений ✓Беспокоишься, что не можешь запомнить свои сны ✓Хочешь узнать роль сна в твоей жизни ✓Пытаешься разобраться в сновидениях своего...

Описание книги Книга посвящена здоровью мужчины. В ней достаточно подробно и доходчиво рассказано о строении и функциях тела мужчины, о его психическом, физическом и сексуальном здоровье. Дается научно обоснованная и проверенная более чем полувековым опытом врачебной работы программа сохранения...

Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в...

Оставить телефон заряжаться на ночь — дело привычное. Проснулся — а гаджет уже готов к работе. Вот так бы с телом: поставить вечером на подзарядку, чтобы утром быть полным энергии. Этот курс — о здоровом сне. О том, как подключиться к внутренней силе и заряжаться на 100% каждую ночь. Поговорим...

Боль, напряжение в спине и шее... А вы испытываете такое после стрессового дня? Хочется потереть шею. Кажется, что голова очень много весит или как будто кто-то сел на плечи? Всё это признаки появления зажимов в теле. Негативные и непрожитые эмоции после тяжёлого дня накапливаются в теле...

Описание книги: Все знают, что электричество приводит в действие машины, гораздо менее известно, что это же самое можно сказать о нас самих. Способность читать и понимать написанное, видеть и слышать, думать и говорить, шевелить руками и ногами и даже осознавать собственное «Я» обусловлена...

О чем этот вебинар? Правильное расположение татуировок на теле — это самое важное оружие классного татуировщика. Мастер может быть технически прокачанным художником, обладать высокими навыками работы с тату машинкой, но если он композиционно что-то неправильно расположил в эскизе и неправильно...

Основная суть - работа с "программами" в теле, которые являются истинной причиной практически любых вопросов человека - начиная со здоровья, и заканчивая вопросами самореализации и поиска своего Пути. Я постарался сделать ее простой, чтобы любой человек, независимо от возраста, состояния...

16 июня Анастасия Табина. Ленивое жиросжигание Лежим и худеем — девиз новой тренировки от Анастасии Табиной, которую она подготовила специально для нашего закрытого Клуба. И да, так действительно можно! Это не домыслы, а научные факты, передовые техники двигательной терапии и многолетний опыт...

Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...

Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 50 стр. 30 иллюстраций О книге: Перед вами сборник сонных сказок от известного российского психолога и сказкотерапевта Ольги Владимировны Хухлаевой. С этой книгой процесс засыпания превратится в волшебное...

Volume Trader PRO — это самый полный Коучинг интенсив, целью которого является передача стратегии на срочном и фондовом рынках, профессиональная «закрытая» настройка платформы от лучших трейдеров команды VolFix.net. Двухмесячный элективный интенсив охватывает абсолютно все темы объемного...

В данном вебинаре бутет разбор всего, что необходимо знать каждой женщине о здоровье щитовидной железы. Из авторского вебинара, посвященному королеве метаболизм, вы узнаете: - как проходят процессы в эндокринном органе; - как вы можете безопасно и эффективно повлиять на его здоровье. В итоге...

Эта программа подойдет Вам, если Вы: Хотите почувствовать гармонию со своим телом; Устали от неработающих рецептов похудения и красоты; Считаете, что организм сам стремится к здоровью и хотите ему помочь; Имеете определенные “диагнозы” по-женски; Планируете стать мамой; Желаете продлить...

Ама - это шлаки и токсины, которые откладываются в теле, но при этом не должны в нем быть, являются ненужными Прежде всего, это жировые отложения, включая целлюлит и избыточный вес. Также это минеральные отложения в суставах, которые являются причиной подагры и некоторых вариантов артритов...