Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...
Aноним
Тема
илья качай
общая психология
павел федоренко
руководство по избавлению от социофобии
Всего 11 занятий
1
Как создавать свою событийность по Домам?
Как работает событийность в карте? Как научиться управлять этим процессом?
2
Ключи от каждого Дома в карте
Разберём каждый Дом на практике, а также выделим, какие современные значения, действительно относятся к тому или иному Дому, а...
Aноним
Тема
архитектура астрологических домов от а до я
астрологические дома
астрология
дома в астрологии
павел дементьев
Эта книга, несмотря на популярное изложение, подвергает глубокому анализу серьезные психологические проблемы взаимовосприятия и соответствующих взаимоотношений между полами.
Авторы прослеживают путь развития мужчины - от рождения до старости, в трех возможных вариантах - нормальном и искаженных...
Aноним
Тема
мужские тайны
от мальчика до мудреца
отношения в паре
отношения в семье
павел зыгмантович
психологические проблемы
разговор о мужчинах
сергей шишков
Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток...
Aноним
Тема
амбер дэвис
боли в мышцах
боли всуставах
терапия
тригерные точнки
Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения болейв спине. Даже если движения вам знакомы, вы сможете получить пользу от урока, если будете выполнять их с полным осознаванием.
Помните, что эти уроки описывают не просто движения...
Aноним
Тема
боль в спине
виктор васильев
движение из центра
избавление отболейв спине
перекаты таза
упражнение
упражнение для позвоночника
цепь позвоночника
Программа курса:
Модуль 1: Избавление отболей, протрузий, грыж и ограничений в шее и плечах
Укрепили и стабилизировали шейные позвонки и диски шейного отдела
Ушли или значительно снизились боли в шее
Ушли зажимы и блоки в плечах
Перестали неметь руки
Перестала болеть / кружиться голова...
Таблетки и мази на завтрак, обед и ужин, лишь бы суставы, спина или шея не болели — знакомо? Время найти причину боли и устранить ее!
Как — объяснит эта книга. Авторы, врачи классической и китайской медицины с опытом более 30 лет, рассказывают:
• как связаны все системы нашего организма;
• в чем...
Робот
Тема
алёна старкова
анатомические меридианы
боль
ирина старкова
суставы
БЛОК №1
Расслабление
Устранение боли и напряжений в шейно-воротниковой зоне
Устранение боли и напряжений в грудопоясничном отделе
Устранение боли и напряжений в тазу
Устранение боли и напряжений в области коленей
Устранение боли и напряжений в стопах
Результаты блока №1
Расслабление...
Aноним
Тема
данил сусак
суставы
суставы без болей
устранение боли
Когда мы работаем с клиентом и проводим функциональную диагностику, очень удобно иметь под рукой данные по амплитудам движения всуставах.
В пособии «Амплитуда движения всуставах» я собрала для вас не только сухие факты, но и интересное для фитнес-тренера о строении человеческого тела в...
В рекомендациях содержатся советы по образу жизни, питанию, добавкам, а также рецепт мази для больных суставов. При любом виде артрита снижение боли происходит уже через несколько дней без лекарств.
Что такое эксклюзивные рекомендации?
Это разработанная система по восстановлению организма при...
Aноним
Тема
артрит
артрит и артроз
артроз
вероника хуснутдинова
здоровье
медицина
натурохакинг
нутрициология
современная медицина
суставы
✓Хочешь стать более гибким
✓Планируешь «расшевелить» суставы
✓Не знаешь, как избавиться от боли в спине
✓Мечтаешь почувствовать легкость в ногах
✓Ищешь онлайн-курс по растяжке мышц и связок
!!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
После прохождения...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
восстанови физическую форму
илья самарцев
как избавиться от боли в спине
онлайн-курс по растяжке мышц и связок
подвижность суставов
позаботься о своих связках и суставах
стретчинг для мужчин
Идеальное давление.
Залог долголетия и бодрости. Избавляемсяот гипертонии и гипотонии
Увы, сегодня гипертония приняла характер всемирной эпидемии. Проблемы с давлением настолько распространены, что практически нереально найти взрослого человека, который бы ни разу не почувствовал на себе его...
Робот
Тема
залог долголетия и бодрости
идеальное давление
избавляемсяот гипертонии и гипотонии
ирина пигулевская
Программа лечения артроза и хронических болей коленного сустава, стабилизация при травмах связочного аппарата (мениски, крестообразные, латеральные связки), колено бегуна-прыгуна.
Для кого эта программа?
Данный курс подходит для людей, ведущих, как малоподвижный образ жизни, так и активный.
Для...
Что будем изучать на курсе?
SEO-аналитику и создание системы выкупов — это два больших модуля, неразрывно друг с другом связанных.
Аналитик должен владеть всей информацией.
Модуль 1. SEO
— Теория о SEO-ранжировании;
— Теория о SEO-весе;
— Объяснение системы ранжирования по запросам внутри...
Робот
Тема
seoremica
wildberries
курс по wildberries от seoremica
павел seoremica
ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
Грамотно и эффективно избавляться от целлюлита при любом типе телосложения и массе тела
Всем необходимым знаниям и инструментам, которые позволят тебе удерживать результат в течение всей жизни
Отличать ложные процедуры и средства «против целлюлита» от настоящих, способных дать...
Робот
Тема
nutrition_wizard
борьба с целлюлитом
избавление от целлюлита
павел баранов
полное избавление от целлюлита
целлюлит
Кому подойдет этот курс?
Начинающим изучение темы с нуля
Если вы только только решили заняться освоением направления перетяжки салонов, то этот курс точно для Вас!
Профессионалам в швейном деле, но в другом направлении
У Вас есть опыт в швейном деле, но вы хотели бы быстрее вникнуть в это...
Привычки на 100% (Никита Русанов)
Краткое содержание программы интенсива:
Блок 1. МАТРИЦА ЦЕЛЕЙ И ПРИОРИТЕТОВ.
— Как определить ключевые привычки, которые быстро приведут вас к желаемому результату;
— Почему без истинных целей встраивание привычек обречено на провал;
— Как найти зажигающие...
Робот
Тема
автор никита русанов
вредные привычки
избавляемсяот лишнего груза
матрица целей и приоритетов
привычки на 100%
Более 25 методик восстановления опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе.
Из книги вы узнаете, почему и у кого развивается это заболевание. Что становится причиной остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Какие факторы могут стать решающими при развитии остеохондроза грудного отдела...
Робот
Тема
25 методик
александр епифанов
виталий епифанов
мария петрова
методики немедикаментозного лечения
методики немедикаментозного лечения болейв спине
остеохондроз позвоночника
ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ ВЕБИНАР:
Данный вебинар предназначен для тех, кто страдает от любых симптомов вегетососудистой дистонией (ВСД).
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ?
Всего за полтора часа, самым простым и понятным языком, вы получите объяснение того, что же это за диагноз такой - вегетососудистая дистония (ВСД)...
Aноним
Тема
вегетососудистая дистония от а до я
забоолевания
павел федоренко
В условия однообразия повседневных движений, мы теряем самый главный компонент —РОТАЦИЮ (лат. Rotatio) — круговое движение, вращение.
Все движения человека в пространстве строятся в трёх плоскостях.
Сагиттальная плоскость — сгибание и разгибание.
Фронтальная плоскость — отведение и приведение...
Aноним
Тема
16-11-2022
артроз
гимнастика
евгений кадлубинский
зарядка
сустав
суставы