Результаты поиска по запросу: [Udemy] Фитнес дома (Роман Мальков)

Вы получите: запись тренировок Программа: 4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа) Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном Тренировка ног и ягодиц Растяжка + работа со стопами Тренировка мышц спины, рук, груди. Эффективно. Интересно...

Программа тренировок по Гимнастике для Дома $19 $30 Цель: Сформировать Спортивные и Сексуальные Ножки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней) Задачи: Освоить базовые элементы хореографии Укрепить бедра Привести в тонус икроножные мышцы Укрепить ягодицы...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...

Строительство дома от А до Я. Все риски и подводные камни Максим Назаренко Курс будет полезен тем, кто хочет построить собственный дом, но не обладает специальными знаниями, навыками и опытом. Чему вы научитесь Наш студент получит базовое образование в строительстве собственного загородного...

[Udemy] Unity 2019 - Полный курс для разработчика игр | Для чайников (Роман Сакутин) Мечтаете создавать игры? Начните с полного курса по Unity 2019 и в кратчайшие сроки станьте разработчиком игр! Курс даст вам всё необходимое для того, чтобы вы начали разрабатывать свои первые игры в движке...

Чему вы научитесь Студенты смогут приготовить дома итальянскую пиццу и фокаччу, избегая самых распространенных ошибок и несчастных случаев. Студенты узнают рецепт итальянской пиццы, а также научатся готовить 2 вида булочек. Студенты изучат мою систему, чтобы раскатывать пиццу на сковороде без...

Чему вы научитесь Философия сознания Основы нейрофизиологии То, как устроен человеческий разум Разнообразные мысленные эксперименты о сознании и разуме Требования Любой желающий может прослушать этот курс без какой-либо предварительной подготовки Описание В рамках курса мы изучим разные...

Чему вы научитесь программу PowerPoint создание презентаций Описание Навык создания презентаций необходим каждому пользователю компьютера, которому нужно грамотно представить результаты своего труда: студенту, школьнику, офисному сотруднику, маркетологу и т. д. PowerPoint стал де-факто...

Хотите стать профессиональным программистом в Unity? Понимать большие проекты и уметь писать высококачественный код за который очень много платят (и обычно в долларах)? Тогда этот курс именно то, что вам нужно! В нём вы узнаете о том как проектировать и строить большие проекты. Он полон...

Чему вы научитесь Упражнения и техники направленные на поддержание отличной физической формы — ДОМА Основы кикбоксинга и бокса Фитнесс Работа с собственным весом Эффективные Экспресс тренировки 10 минут Описание Рекомендации и секреты от чемпиона Мира. Подтянутое тело, тонус и красивые формы —...

Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья. UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...

Тренировки дома для эффективного набора мышечной массы. Курс подойдет тебе: Для набора мышечной массы Для создания рельефного тела Курс не подойдёт: для новичков, кто никогда не тренировался для тренировок после длительного отдыха (1 месяц и более) Программа состоит из трёх силовых...

Мы начуим вас производить трендовый сувенир, который пользуется большим спросом в Инстаграм - фотокуб трансформер! Ниже на сайте вы можете посомтреть как он выглядит. Сразу хотим сказать - не теряйте свое время, выискивая все секреты производства фотокуба в интернете. Их там нет. Вы можете и...

Чему вы научитесь Проявление чёрно-белой фотоплёнки в домашних условиях. Приготовление раствора проявителя и фиксажа. Использование химической фотопосуды. Требования Отснятая чёрно-белая плёнка, которая еще не проявлена. Описание Курс посвящен проявлению чёрно-белой фотоплёнки в домашних...

Чему вы научитесь Приготовление круассанов Рецепт круассанов Замес теста для круассанов Слоение теста для круассанов Закрутка круассанов Расстойка круассанов Выпекание круассанов Требования Базовые знания работы с тестом Описание Представляю Вашему вниманию Курс обучения выпеканию...

Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...

Чему вы научитесь Тренировки без вреда для здоровья Научетесь, понимать свое тело Здоровый образ жизни войдет в привычку Похудение при помощи, 13 минутных тренировок Разбор каждого упражнения, подробно, чтобы потерять только лишние кг Требования Наличие каремата (коврика для фитнеса) Наличие...

Laravel 8x: профессиональный блог на Laravel Язык: Английский + англ. субтитры + русские субтитры Чему вы научитесь Как создать законченный проект / веб-сайт на Laravel Интегрируйте Bootstrap 4 Отображение изображений на Heroku TinyMCE Узнайте, как использовать команды PHP Artisan Узнайте...

Курс для тебя, если ты: Ищешь эффективный комплекс упражнений с резинкой для мужчин с разным уровнем физической подготовки Хочешь задействовать в тренировке основные группы мышц Мечтаешь увеличить мышечную массу и уменьшить толщину подкожной жировой прослойки Стремишься стать...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как легко и недорого заниматься эффективным фитнесом дома Поймешь, как выбрать фитнес-резинки для своих целей, чтобы эффективно заниматься дома Сможешь привести свое тело в тонус Получишь авторский трекер для тренировок Научишься слышать свое тело и правильно...