Результаты поиска по запросу: [Udemy] Фитнес дома (Роман Мальков)

Шпагат – часто недостижимая мечта многих девушек, хотя при правильном подходе и грамотно построенных тренировках любое желаемое может стать явью! Особенно это актуально в то время, когда мы не можем посещать спортзал и все упражнения выполняем дома. Приобрести хорошую растяжку и сесть на шпагат...

На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить. Такого нет нигде ⠀ ➡️Состав: ⠀ - 28 уникальных тренировок. Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются). ⠀ - 20-30 минут работаем вместе. Слушаешь, смотришь...

Для кого эта книга для всех, кто любит готовить, открывать для себя новые рецепты и необычные сочетания для тех, кто следит за своей фигурой и считает калории для тех, кто хочет найти баланс между "вкусно" и "полезно" ОГЛАВЛЕНИЕ: Сырники и блинчики Сырники лимонные Сырники шоколадные Сырники...

Программа обучения: Естественно-научные основы физкультурной деятельности Управление тренировочным процессом Взаимодействие с клиентамми и профессиональное развитие Программа уроков составлена так, чтобы вы усвоили максимум материала и пользы в комфортном для вас темпе Получили знания...

Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.

Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.

Программа День 1. Теория диетологического сопровождения клиента I типа (Мирошников А.Б.) День 2. Практика диетологического сопровождения клиента I типа (Мирошников А.Б.) День 3. Введение в учёную фитнес-нутрициологию (А.Антонов) День 4. Спортивный нутрициолог (А.Антонов) День 5. Введение в...

Мы много не знаем о себе, но мы маленькие произведения большого искусства, способные на многое и нам очень грамотно дали об этом забыть. Интуиция — это «мышца» которую мы НЕ тренируем, настало время обратить на нее ( на себя) внимание. Все лекарство внутри нас, наши предки это знали. Пришло...