Результаты поиска по запросу: Оптимизация жизнедеятельности. Комплекс знаний для личного развития и деятельности (Василий Авдеев)

Я запускаю курс тело! Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом! Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...

Дыхательный комплекс для расслабления диафрагмы и снятия стресса Контролируемое дыхание — прекрасный инструмент для расслабления всего тела и минимизации негативных последствий хронического стресса. Эта дыхательная практика при регулярном выполнении снизит отеки лица и тела, улучшит сон...

Отрывок с тренинга по гипноанализу, где рассказываю про экспозиционную терапию травмы в состоянии гипноза. 1. Раскрытие основных пунктов регрессивной психотерапии. 2. Варианты проработки травмы 3. Теория экспозиционной терапии 4. Виды и способы экспозиции 5. Классический вариант экспозиционной...

Отрывок с семинара, где раскрываются следующие темы: 1. Физиологические механизмы психотравмы 2. Процесс регрессии и актуализации травматического материала. 3. Анализ когнитивных схем в гештальтгипнотерапии на примерах. Длительность: 1 ч. 20 мин.

Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек. Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.

Настольная игра "Сундучок знаний: Art" от 1 до 6 игроков от 10 лет от 10 до 30 минут 12х12х12 Полный сундук прекрасного В этом «Сундучке» вы найдете, пожалуй, самые красивые карточки в серии. И это неудивительно, ведь выпуск посвящен искусству. Их можно рассматривать, показывать друзьям — а...

Месяц интенсивной работы, итогом которой будет личный магазин со своими изделиями на сайте Etsy.com Самый информативный курс. Все чётко и по делу, от человека, который уже пришел к результату на своем ремесле, с точными видеоинструкциями как для профи, так и для новичков. С поддержкой от...

Сценарий развлечения ко Дню знаний для всех возрастных групп "Буратино и Незнайка на празднике" . Взрослые персонажи - Мальвина, Буратино, Незнайка. Сценарий предполагает небольшую подготовку. В архиве сценарий и музыкальное оформление к нему.

Пора развенчать миф о выдающихся «супергероях», которые добиваются успеха в одиночку. По мнению Кейта Феррацци, всемирно признанного эксперта в области нетворкинга и личностного роста, истинный путь к развитию в личной и профессиональной сфере лежит через создание узкого круга людей, которым вы...

Описание: Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно...

Благодаря данному проекту ребята узнают о причинах возникновения пожаров, научаться, как правильно вести себя при пожаре в случае его возникновения. Проект познакомит ребят с правилами дорожного движения, дорожными знаками, расскажет о правилах поведения в общественном транспорте и на...

Экспозиционно-образное направление – это современный подход в работе со страхами, паническими атаками, навязчивым поведением, который сочетает в себе работу с экспозициями и работу с образами. Данный метод предполагает прямую встречу с пугающим событием и преодоление его за счет работы с...

Оптимизация бизнес-процессов для начинающих Получение компетенций в использовании наиболее распространенных методов оптимизация бизнес-процессов Описание «Оптимизация» происходит от латинского слова optimus - наилучший, т.е. это нахождение самого выгодного баланса между взаимоисключающими...

Описание книги У вас в руках издание «Основы инвестиций для каждого». Эта книга — суть авторской методики инвестирования и накопления денежных средств, где дается предельно конкретный список нужных знаний и действий, которые помогут каждому в пассивном увеличении своего капитала.

Исследование финансовых операций в учреждениях дополнительного образования представлено в виде видеолекции "Организация и анализ", которая предоставляет информацию о методах анализа финансово-хозяйственной деятельности.

Описание книги: Сборник развивающих головоломок и кроссвордов для учеников начальной школы. Возрастное ограничение: 0+ Дата написания: 2021 Объем: 49 стр. ISBN: 978-5-378-32889-5 Общий размер: 4 MB Формат: PDF

Курс по выбору сферы деятельности для максимальной реализации и высокого дохода Как выбрать такую сферу деятельности, чтобы и нравилась, и была возможность реализоваться, и приносила доход. Рассматриваем карту БА ЦЗЫ просто о сложном. В ходе курса определим: Отрасль, где вас ждет...

Для кого: Специалисты системы образования, педагоги дополнительного образования, учителя, методисты, заместители директоров образовательных учреждений найдут пользу в учении. Лекция обогатит знания и навыки в области педагогики. Описание: Роль классного руководителя включает в себя функции...

23 короткие 10-минутные зарядки на всё тело и лицо для самых занятых. Упражнения выполняются стоя/сидя, без оборудования и спортивной одежды. О курсе Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от...

О книге: В центре внимания Романы Кадзиковской-Вжосек находится проблема силы воли – способности человека сознательно и целенаправленно регулировать свою деятельность с целью достижения поставленных целей. Автор характеризует различные аспекты саморегуляции, рассматривая при этом как...