Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
С нами ты сможешь:
Похудеть
Привести тело в тонус
Набрать мышечную массу
На наших онлайн-занятиях ты:
Полюбишь тренировки
Зарядишься энергией на весь день
Получишь фигуру, о которой мечтаешь
БОНУСЫ -МАРАФОНА
Антицеллюлитное пособие
План питания под ваше КБЖУ
Лекции с фитнес-врачом о вашем здоровье
Робот
Тема
anton_dubko
maksooom
regina_keyan
wonderfit
zhenia_niki
марафон похудения
похудеть
спорт дома
тренировка
тренировка дома
С нами ты сможешь:
Похудеть
Привести тело в тонус
Набрать мышечную массу
На наших онлайн-занятиях ты:
Полюбишь тренировки
Зарядишься энергией на весь день
Получишь фигуру, о которой мечтаешь
БОНУСЫ -МАРАФОНА
Антицеллюлитное пособие
План питания под ваше КБЖУ
Лекции с фитнес-врачом о вашем здоровье
Робот
Тема
anton_dubko
maksooom
regina_keyan
wonderfit
zhenia_niki
марафон похудения
похудеть
спорт дома
тренировка
тренировка дома
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности.
Это...
Для кого?
Если честно, то для всех :) ведь здоровая осанка это не только красиво, но и комфортно.
В современном мире, мы все очень много сидим из-за неправильного положения, часто испытываем неприятные ощущения в спине и шее, а в зеркале и на фото замечаем как сутулимся.
Я не предлагаю...
Aноним
Тема
автор регина кейян
гид по спине
здоровая спина
мышечный корсет
регина кейян
спина
упражнения на спину
Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке.
Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...
Aноним
Тема
studio.rk
автор регина кейян
гид по растяжке
золотые правила растяжки
разминка
растяжка
регина кейян
шпагат
шпагаты
Супер-марафон для писателей
За три месяца напишем роман — не менее 350 000 символов.
Будем использовать только избранные техники от классиков литературы и всемирно известных писателей.
12 марта – 14 июня 2023 года
Марафон: роман за 90дней [Курсы писательского мастерства]
Супер-марафон для...
Робот
Тема
курсы писательского мастерства
марафон: роман за 90дней
писательское мастерство
роман за 90дней
сценаризм
сценарии
сценарист
сценаристика
сценаристу
сценарное мастерство
Цель
За 90дней написать полноценный роман: с сильной идеей, интересными персонажами, ярким миром, захватывающими конфликтами, увлекательным сюжетом и запоминающимся финалом.
Что нового?
Все студенты разделятся на группы по 3-4 человека. То есть еженедельно вы будете получать реакцию на ваш...
Робот
Тема
автор катюша деко
автор ольга каменецкая
курсы писательского мастерства
роман за 90дней
Программа тренировок, направленная на развитие гибкости и пластичности, выравнивание осанки и освоения любого вида шпагата в домашних условиях. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнес-направлениям: стретчинг функциональный тренинг, барре. Курс прошло более 1000 девушек по всему миру...
Aноним
Тема
edston
выравнивание осанки
гибкая душой и телом
дома
женяники
растяжка
шпагат
эдстон
В основу книги «Тезаурус вкусов 2» лег набор «отправных точек», изучив которые, вы сможете практически безгранично адаптировать блюда по своему усмотрению – в зависимости от того, какие продукты есть у вас в холодильнике или на ближайшем рынке. Вы сможете использовать как сезонные, так и любые...
За 7 дней вы:
Активируете метаболизм - без голодовок и истощения
Сбросите 3–5 кг
Получите меню:
- Блокатор аппетита
- Коллагеновая бомба
- Перезагрузка микробиома
Разберетесь с причинами метаболического сбоя и пройдете диагностику
Получите сертификат участника
Это новейшие подходы...
Aноним
Тема
метаболизм
метаболическая перезагрузка за 7 днейрегина ахуньянова
регина доктор
Старт - 1 июня 2022 года.
Автор курса - Регина Доктор.
МИНИМАЛЬНЫЙ
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
1 живой вебинар от Регины Доктор с обратной связью
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений...
Aноним
Тема
regina doctor
regina_doctor
здоровое снижение веса за 14 дней
похудение
регина ахуньянова
регина доктор
снижение веса
ПРОГРАММА КУРСА
ДЕНЬ 1 | ВЕБИНАР– ЭФФЕКТИВНОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА 2022 г.
1. Как начать снижение веса так, чтобы было легко, быстро и эффективно.
3 пункта, с которых вы еще ни разу не начинали.
2. Почему нельзя начинать снижать вес:
- с питания
- с анализов
- со спорта
- с запроса к психологу...
Aноним
Тема
regina doctor
regina_doctor
здоровое снижение веса за 14 дней
похудение
регина ахуньянова
регина доктор
снижение веса
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ?
14 дней здорового снижения веса через любовь и заботу о себе
2 живых вебинара с обратной связью от Регины Доктор
6 видеоуроков для снижения веса, о выборе продуктов, способах приготовления еды и пищевой зависимости
7 упражнений «Как избежать переедания»
14 простых...
Робот
Тема
regina doctor
здоровое снижение веса
здоровое снижение веса за 14 днейрегина ахуньянова
регина доктор
снижение веса
Новая ступень за 90дней90-дневный план или как закрыть новую квалификацию
«90дней, которые выводят на новый уровень в сетевом»
Ты не просто читаешь очередную мотивационную книжку — ты берешь в руки рабочий инструмент.
Эта брошюра создана специально для сетевых предпринимателей, которые...
Робот
Тема
90-дневный план или как закрыть новую квалификацию
новая ступень за 90дней
слава фауст
Если Вы
Уже снижали вес, но он вернулся, захватив с собой еще несколько дополнительных килограмм и сантиметров
Устали считать калории, голодать, сидеть на модных диетах и искать работающие способы снизить вес раз и навсегда. Мечтаете о стройном, красивом и здоровом теле
Имеете гормональные...
Робот
Тема
автор регина ахуньянова
интенсивное снижение веса
регина ахуньянова
Если Вы
Уже снижали вес, но он вернулся, захватив с собой еще несколько дополнительных килограмм и сантиметров
Устали считать калории, голодать, сидеть на модных диетах и искать работающие способы снизить вес раз и навсегда. Мечтаете о стройном, красивом и здоровом теле
Имеете гормональные...
Робот
Тема
2023
23-11-2023
интенсивное снижение веса за 14 дней
лечебное питание
поддержание веса
похудение
регина ахуньянова
регина доктор
снижение веса
тариф премиум
Программа курса:
14 видеоуроков и 14 практических заданий
Урок 1. Как преодолеть страх и начать писать.
Урок 2. Как определиться с темой книги.
Урок 3. Мотивация к работе.
Урок 4. С чего начать писать?
Урок 5. Разбираем тонкости сторителлинга.
Урок 6. Нужен ли редактор.
Урок 7. Как издать книгу...
Aноним
Тема
книги
максим печеник
напиши книгу за 90дней!
писательство
Вы научитесь плавать:
Кролем на груди
Баттерфляем
Брассом
Кролем на спине
Курс содержит:
55 видео уроков
Возможность тренироваться с нами в любой точке мира, где есть бассейн или открытая вода
1. Это позволит каждому ученику через 3 месяца прийти к цели: научиться уверенно плавать всеми 4...
ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
Давайте разберёмся подробно.
Целлюлит - это жировые клетки {иначе адипоцит).
ЖИР ЕСТЬ У ВСЕХ ЛЮДЕЙ!
Это не плохо, он помогает организму правильно функционировать. Жир делится на клетки. Их количество всегда одинаково, но меняется размер в зависимости от изменений в весе...