Результаты поиска по запросу: Как победить астению (Евгения Назимова)

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день Митохондрии — это ось колеса метаболизма, они координируют более 500 различных химических реакций путем отслеживания и регулирования химической среды клетки. Оказывается, когда митохондрии обнаруживают...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 180 стр. 1 иллюстрация Автор: Брианна Уист О книге: Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и...

Страх – это то, с чем мы боремся всю жизнь. Наши страхи растут из самого детства, когда мы боимся монстров под кроватью, страшных историй и рассердить родителей. Бояться – это естественно, но если фобии мешают нам жить, мы должны бороться с ними, как и с любым препятствием на пути к комфортной...

Наверное, Вам, как и многим другим, доводилось ощутить на себе «острые зубы ревности». А люди, которые постоянно испытывают эти муки, подвергают себя жесточайшему стрессу, теряя молодость, свежесть и радость жизни. Ревности абсолютно все равно кто именно попадется ей на зуб, она кусает и женщин...

О книге В предлагаемой читателю книге в популярной форме рассматриваются мировоззренческие и технологические вопросы победы над собой. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, как различных возрастов и специальностей, так и профессионального и жизненного опыта. Вряд ли на...

Эта книга поможет раз и навсегда избавиться от вредной привычки откладывать дела на потом. Вы поймете причины возникновения прокрастинации и научитесь эффективно с ней бороться при помощи практических советов и методов. Автор подробно рассказывает, как поставить цели, расставить приоритеты...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра...

На Марафоне Вы получите ответы на вопросы: Что происходит с весом? Почему на животе и талии "плывет" фигура? изменяется метаболизм жир начинает откладываться по "новым правилам" страдают не только суставы, под ударом сосуды и внутренние органы Почему перестали помогать диеты и спорт? ни одна...

Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревали Новая книга доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа является продолжением его бестселлера «Пластичность мозга». Она посвящена одному важному открытию: человеческий мозг имеет уникальную способность...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Коронабесие будет разрушительней, чем мы можем себе представить. Мир рушится, - причем быстрее, чем предполагалось, - в Глобальную депрессию: состояние, в котором денег нет почти ни у кого, демократия столь же актуальна, как во...

Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...

О книге: «Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических...

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы. Если страх или неуверенность в...

Из серии: Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст...

Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них...

Зависимость от еды, отношений, вредных привычек. Вы: отследите склонны ли вы к зависимостям поймете истоки своей зависимости узнаете как победить зависимость со стороны биохимии поймете как работать с ней с помощью психологии осознаете разрушительные последствия зависимости осознаете последствия...

Получите четкую и последовательную информацию: Как шаг за шагом устранить ваши причины хронического воспаления замедлить смертельные болезни Как вернуть себе качественно новую жизнь С чем мы будем работать? Возможно, вы удивитесь, но ВСЕ эти проблемы со здоровьем имеют одну причину Мы будем...

О товаре Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции...

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО ДЛЯ ТЕБЯ? Чувство вины - вещь хитрая и часто играет с нами в неприятные прятки: его можно не ощущать прямо сейчас (как нечто, что постоянно нависает над тобой) и при этом, возможно, все постоянно будет валиться из рук: что-то не получаться, могут возникать резкие скачки...

Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Всем, кто еще не нашел...