Результаты поиска по запросу: Рельеф на стекле Амели (Елена Якимова)

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - выше среднего Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 36 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...

Мы живем в мире цифр, который пронизывает каждый аспект нашей жизни, хотя многие из нас могут даже не осознавать этого влияния. Методика «Access Consciousness» предлагает уникальный подход к осознанию и изменению собственной реальности через взаимодействие с цифрами. Она помогает людям осознать...

Комплект «Амели» - это спортивный топ с боковой поддержкой и двое трусиков - сексуальность и комфорт в одном изделии. Также у топа идёт дополнительная боковая поддержка. К топу на выбор Вы можете сшить трусики: на талии или со средней посадкой. Для комплекта можете выбрать любой из 3-ёх...

"Трафареты " - урок научит вас создавать трафареты на клеевой основе самостоятельно. Два варианта создания- с оборудованием и без! "Текстура дерева"- стопроцентный вариант для "гурманов" в рукоделии. Вы научитесь подчеркивать уникальный рисунок дерева без браширования!

Что вас ждет внутри: Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно! С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину. С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ. Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения...

Курс «рельеф» — это 3й уровень сложности силовых домашних тренировок от vladlenafit Для кого предназначен курс тренировок? Хотите рельефное тело Хотите улучшить осанку и подтянуть живот Хотите упругие ягодицы Нет времени на тренажерный зал Вам не нравится заниматься в зале Вы хотите прогресса...

Набор: Чизкейки эскимо на палочке Чизкейки в вафельном рожке

Многослойное окрашивания применяются на любых рельефных поверхностях: это могут быть готовые формы (например, багет или гипсовая рамка), объемные элементы из самозатвердевающей пасты, древесной пульпы или пластика, рельеф шпатлевкой по трафарету. Также эти приемы пригодятся тем, кто увлекается...

О книге В мире, где еда часто становится заменой любви и тепла, эта небольшая книга "Еда = любовь" раскрывает корни эмоционального переедания, зародившегося в глубинах младенчества, детских переживаний и травматических опытов. Эта книга поможет вам понять, как детские травмы могут влиять на...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...

Что будет на курсе? - Разный декор 3 бутылок - Ручная лепка, роспись акрилом И светящиеся оконца! Уроки рассчитаны даже на начинающих, опыт в лепке для создания работ не требуется - Учимся делать декор на стекле, работаем с массой для лепки, создаем интересные фактуры: имитация кирпича...

Что мы будем шить Ультрамодные брюки-бананы, которые вы будете с удовольствием носить каждый день. Гарантируем, сшив первую пару, вы не сможете удержаться от второй! Многие считают, что брюки-бананы – сложный фасон, который может визуально утяжелять область бедер за счет кроя. На самом деле...

Бюстгальтер с т-швом, с перемычкой. Срезы обрабатываются резинкой. Застёжка на крючки и петли по ширине пояса. Материал: Эластичная сетка Размер: 75А, 75B, 75C, 80С, 85С, 80D

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: сбросить лишние килограммы обрести рельефное, красивое тело стать привлекательнее и увереннее в себе Что входит в курс? 12 полноценных тренировок по 20-30 минут Методичка по питанию Пример рациона питания с кбжу Календарь тренировок Курс Добро...

Состоится 25 января 2021 Имитация старинной каменной поверхности – отличная техника, которая позволит разнообразить ваши работы. Эту технику можно применять и для целой работы и фрагментарно, например, можно сделать «каменную» рамку вокруг распечатки или задекорировать таким образом боковинки...

Полноценная тренировочная программа на 2 месяца с отчетами и контролем питания от тренера Polestar Pilates Курс состоит из трех блоков: вступительный, основной, закрепляющий. 3 тренировки в неделю по 45 минут. В каждом блоке мы будем прорабатывать пищевые привычки и выполнять закрепляющие...

Невероятное сливочно-ягодное облако! Влажные шоколадные бисквиты, лимонная намелака, сливочный крем и море малины! Торт собран в стиле "Рустик" - такой по-домашнему небрежный и очень аппетитный. Потрясающе свежий и сочный торт. Им вы точно поразите своих гостей! В технологическую карту (все...

Количество занятий: 4 . Сложность - средняя.