Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Минус 8-11 кг
Контроль, поддержка, обратная связь
Что входит:
Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.).
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
Робот
Тема
tostart
ева шишова
жиросжигание
рельеф
спорт
тренировки
Минус 8-11 кг
Контроль, поддержка, обратная связь
Что входит:
Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.).
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
Робот
Тема
tostart
ева шишова
жиросжигание
рельеф
спорт
тренировки
Минус 8-11 кг
Контроль, поддержка, обратная связь
Что входит:
Индивидуальное меню на 2 месяца для быстрого жиросжигания. В меню учитываются ваши вкусовые предпочтения и особенности организма (заболевания, аллергия и тд.).
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось...
Робот
Тема
tostart
ева шишова
жиросжигание
рельеф
спорт
тренировки
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Ваши изменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Робот
Тема
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
марафон стройности
программа питания
рельеф
стройность
тренировки
Онлайн курс пошива комплекта белья Амели: холтер+трусики галочки.
На этом курсе будет: ⠀
Снятие мерок и выбор ткани для пошива комплекта ⠀
Построение выкроек холтера и трусиков-галочек ⠀
Моделирование выкроек ⠀
Раскрой и пошив комплекта
Бонус:
Построение и пошив трусиков бразилиано
Аппликация - самый древний вид лоскутного шитья, возникший ещё до изобретения текстиля. Ведь первую заплатку, пришитую не просто так, а "красиво" уже можно считать первой АППЛИКАЦИЕЙ.
За много столетий истории аппликации накопилось множество техник. Но с появлением швейной машины текстильная...
Робот
Тема
автор анна якимова
лоскутное шитье
машинная аппликация
Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин
Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям.
интенсивная программа для наращивания рельефной массы
тренировки 5 раз в неделю
применение суперсерий
программа для выхода из застоя в прогрессе...
Робот
Тема
брусья
гантели
денис семенихин
масса + рельеф вне зала
набор массы
наращивание массы
программа тренировок
рельеф тела
спортивные тренировки
спортивные упражнения
турник
Создайте шикарные цветы из ткани своими руками:
* под руководством мастера с сертификатом японской школы Somebana
* в домашней обстановке
* без начальных навыков создания цветов
10 мастер-классов
Что будет в течение курса?
Вы освоите пошаговую технику создания цветов в японской технике...
Робот
Тема
somebana
автор ольга якимова
ольга якимова
флористика
цветы
цветы из ткани
Приглашаю Вас принять участие в новом совместном проекте по МК "ПУШИНКА", в котором мы будем вязать воздушные комплекты для Паолочек!
Совместный проект будет проходить в период с 21 февраля по 20 марта, в закрытой группе
Вязать будем поэтапно, но без обязательных отчётов. Каждый следующий будет...
Робот
Тема
paola reina
автор даша якимова
даша якимова
одежда для куклы
одежда для паолки
паола рейна
платье
пушинка
Бюстгальтер с т-швом, с перемычкой. Срезы обрабатываются резинкой. Застёжка на крючки и петли по ширине пояса.
Эластичная сетка
70А, 70В, 70С, 75А, 75B, 75Е, 75C, 75D, 80В, 80С, 80D, 85С
5 октября 2022 г.
Длительность 1,5 часа
будет проходить в закрытом профиле инстаграм онлайн и в записи в телеграмм канале копия.
Стоимость 1490р.
Программа:
-работа с обесцвеченной базой
-как правильно подобрать процент и оттенок правильно и схема
-теория правильного тонирования, чтобы не...
Aноним
Тема
ivanovskaya_hair
автор кристина еничевская
блонд
волосы
из блонда в рельеф
колористика
кристина еничевская
кристина ивановская
окрашивание
пигментация
рельеф из блонд
тонирование
Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум!
Пакет включает в себя 2 курса:
Табата и Рельефный пресс
Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...
Aноним
Тема
my mission
анастасия миронова
выдающийся рельеф
красивые ягодицы
Тебе точно на курс, если:
Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал.
Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки.
Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя!
Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале.
Тебя замучила...
Aноним
Тема
fit2mama
здоровое тело
красивая фигура
стройность и рельеф
яна касьянова
Описание книги
Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные методические принципы с которыми вы добьетесь отличных результатов, а пошаговый...
Робот
Тема
взять максимум из своего тела
павел смирнов
раскрыть свой потенциал
рельеф
тренировочный гайд
Довольно актуальный товар
Вы можете заработать на этом у себя в городе не прилагая особых усилий.
Или же удивить родных и близких оригинальным подарком.
Современно и стильно.
Когда видишь модульные картины, начинаешь думать, как же это круто и сразу хочешь видеть такую картину у себя дома. И...
Робот
Тема
в домашних условиях
евгения веденина
модульная картина
оригинальный подарок
украшение для интерьера
хэнд мэйд
шедевры настекле
Доступ к Курсу подтягиваний 2.0 получают только те, кто прошёл курс «Курс подтягиваний с нуля».
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
☑️Сформировать красивый пресс и рельеф тела
☑️Сформировать красивую осанку
☑️Снять боль и напряжение в спине
☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
☑️Поддержать здоровье...
Робот
Тема
yana.for.me
курс подтягиваний
осанка
подтягивания на турнике
пресс
рельеф
тренировки на турнике
турник
упражнения на турнике
яна логвина
Панно в стиле лофт "Мое сердце"
ЕленаЯкимова
Я обожаю стиль лофт, в нем столько возможностей для творческого человека! Здесь прекрасно уживаются ободранные кирпичи и хрустальная люстра, вентиляционные трубы и велюровые диваны, старое дерево и мрамор…. Ну или как в моем панно: ржавая рама и...
Робот
Тема
11-02-2022
yadecor
декор
еленаякимова
имитация ржавчины
лофт
панно
панно в стиле лофт
панно с имитацией
панно своими руками
патинирование
ржавчина
самозатвердевающая глина
сердечко
создание рельефа
стиль лофт
фоторамка
шпатлевка
Амели платье с сердечком. Тариф Все размеры и диапазоны
С помощью этого марафона вы:
Освоите технологию сборки плечевого изделия сложной формы с лифом на подкладке;
Полностью сошьете изделие с идеально красивой изнанкой и это - без использования оверлока;
Узнаете каким способом лучше всего...
Робот
Тема
алина шаймуратова
амели платье с сердечком
втачивать потайную молнию
оверлок
тариф все размеры и диапазоны
швейная машинка
шьем многослойную юбку с отделкой
шьем на швейной машинке
шьем платье
Тренировки с весом тела.
Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа.
Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники.
Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25...
Робот
Тема
автор денис семенихин
мужчины
рельеф с весом тела
супертело
Добро пожаловать в мир, где каждый может стать Волшебником и исполнять свои желания, с помощью… квантовой физики.
Здесь удачно соседствуют научные открытия, получившие Нобелевскую премию, и Сказки для взрослых с волшебными играми.
Все реально.
Все возможно.
Окунувшись в квантовый мир, у...