Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Закрытое сообщество лайфстайл медицины в телеграме с комплексным подходом к здоровью и состоянию.
Лайфстайл медицина - доказательная медицина будущего, основанная на научном подходе; самый современный инструмент, который ведет к долголетию и качественной жизни
Это для тебя, если ты:
Хочешь...
Aноним
Тема
александр рыбаков
александра рыбакова
лайфстайл
медицина
новый уровень
Научный подход к занятиям.
Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние.
Подходит тем у кого есть проблемы.
Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат.
Урок 1
Мягкий лечебный урок на снятие болей и напряжении в области таза, раскрепощение грудного отдела...
Программа:
Урок 1
Снимаем напряжение, убираем боль и асимметрию. Фокусные точки -поясница, крестец и грудной отдел.
Урок 2
Таз, колени, биомеханика. Мануальная работа с жировыми валиками на коленях
Урок 3
Соматический урок, кошачья походка. баланс всего тела, улучшаем биомеханику латеральных...
Особенность нового меню в том, что в него вошли САМЫЕ БЫСТРЫЕ рецепты из возможных, ведь в предновогодней суете совсем не хочется тратить много времени на готовку
При этом все рецепты остались такими же вкусными и разнообразными, а возле некоторых я добавила совет - как оптимизировать время и...
Базовый йога — курс «7 чакр» от KATESPIRIT — это серия из семи уроков для самостоятельных занятий. Каждый урок посвящен одному из энергоцентров (чакре) и включает в себя различные упражнения, асаны и комментарии по их выполнению.
Ежедневная практика этого курса позволяет «пробудить спящие...
Робот
Тема
7 чакр
автор екатерина спиридонова
здоровоетело
йога
пробуждение чакр
Освойте анимацию PowerPoint с помощью одного навыка и поднимите свои презентации на новый уровень!
65 уроков
6 часов
Содержание:
1. Добро пожаловать
2. Начало работы
3. Анимация перехода слайдов
4. Текстовая анимация
5. Фото и видео анимация
6. Вступительная анимация
7. Анимированные...
Робот
Тема
one skill
powerpoint animation mastery
мастерство анимации powerpoint
На курсе вы нарисуете 5 классных работ, которыми вы сможете гордиться
1 урок: Морская ракушка
Напишем объемную ракушку, познакомимся с масляными красками, разберем базовые принципы создания фактуры на объекте
Материалы к уроку:
- масляные краски 6 цветов: белила, желтый, красный, изумрудный...
Робот
Тема
art skill
алина ким
летние
летние пейзажи маслом
маслом
пейзажи
✔️В курсе 7 уроков, в котором каждый урок длится 10-20 минут.
✔️Доступ к урокам у вас остается навсегда.
✔️Все уроки выгружены в телеграмм чате
1 урок:
Разбор работы тела.
Налаживание связи тела с руками.
Базовые паттерны в бачате.
1 секрет красивых рук!)
2 урок:
4 вида бабочек руками...
Aноним
Тема
polina_rybakova99
бачата
движения
импровизация под музыку
полина рыбакова
работа рук
танцы
От викторианской стилистики до ретро украшений середины XX века.
запись будет
- Викторианские украшения
- Ар Нуво
- Стиль Гирлянд - Ар Деко
- Ретро
Каждый эфир состоит из следующих блоков
- основные стилеобразующие элементы
- особенности и типы украшений
- где искать на вторичном рынке
- как...
Робот
Тема
_irinarybakova
автор ирина рыбакова
ар нуво
ретро
стиль гирлянд - ар деко
Постоянно ломаете голову «что приготовить»?
Начинаете худеть, а потом срываетесь?
Часами готовите на кухне еду для семьи и отдельно для себя?
Экспериментируете с диетами, но удержать результат не получается?
Я докажу вам, что можно похудеть легко, питаясь вкусно, разнообразно и сытно
Мое меню –...
Робот
Тема
zdorovaya
zdorovaya.fit
здоровое меню
меню для похудения
похудеть легко
рецепты блюд
сбалансированный рацион
тариф стандарт
татьяна климова
твоё здоровое меню
Возможно, многие из вас сейчас
Страдают от частых высыпаний на лице
Столкнулись с проявлением аллергических реакций у себя или детей
Не могут избавиться от отеков и лишнего веса, устали сидеть на диетах
Имеют хронические болезни, врачи посадили на пожизненный прием фармпрепаратов
Думают, что...
Робот
Тема
здоровое и гибкое тело
ирина макарова
перестройка рациона
развитие осознанности
разум тело и еда
тариф полный
чистое питание
чистое тело
чистый разум
Тренировки со своим весом + Йога + Медитация
4 Живых занятий в месяц
Тренировки со своим весом - Помогут привести тело в форму и зарядят энергией на день
Йога - Чтобы развить гибкость и найти внутренний покой
Медитация - Развивает концентрацию внимания и помогает услышать себя
+ курсы...
Робот
Тема
арсений ким
йога
круг влияния
медитация
подтянутое и здоровоетело за 40 минут в день
тренировки со своим весом
Гуаша. Здоровоетело[Сэсэг Цындыжапова]
Это следующий уровень работы с точками и меридианами для решения проблем лишнего веса.
Профилактика лишнего веса и целлюлита.
Поддержание здоровья ваших суставов.
Уроки по работе с гуаша против целлюлита
Уроки по работе с гуаша против остеохондроза
Работа...
Aноним
Тема
гуаша
лишний вес
остеохандроз
суставы
сэсэг цындыжапова
целлюлит
Старт: 25 апреля
Какие «хотелки» решает этот практикум:
Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)?
Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профили в...
Робот
Тема
автор ольга мюнц
диета
здововье
здоровая диета
здоровое питание
здоровое похудение
здоровое похудение на кето-лайт
кето
кето диета
кето питание
ольга мюнц
похудение
стройное тело
стройность
Вебинар Символика в ювелирных украшениях. Вечерний эфир 05.09.2020 в 19.00 по МСК на вебинарной площадке, встреча около 1,5 часов,
Ирина Рыбакова - искусствовед, специалист по ювелирному искусству, ювелирный стилист, куратор, ювелирная галерея Ilgiz F
Робот
Тема
автор ирина рыбакова
символика в ювелирных украшениях
украшения
ювелирное искусство
ювелирные изделия
Если ты
01 часто ощущаешь боли в спине или шее, даже после пробуждения
02 избегаешь нагрузок, чтобы не спровоцировать неприятные ощущения
03 видишь, что вместо ровной спины и легкой осанки появляется горб
04 устала от отеков, отсутствия энергии и лишнего веса то программа этого курса для тебя...
Aноним
Тема
2023
27-07-2023
детокс
здоровая спина - здоровоетело
осанка
питание
позвоночник
рецепты
светлана губина
спина и суставы
стопы
таз и тазовое дно
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Про что будет этот курс?
Перед тем как я отправилась в длительное путешествие по Италии, мы с моим тренером составили мне курс тренировок в домашних условиях, чтобы даже за стенами тренажерного зала я смогла заботиться о своем...
Робот
Тема
автор татьяна румянцева
красивое и подтянутое тело
курс тренировок
полюбить свое тело
Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок
Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений
Быстрый результат при минимальных временных затратах
Кому подойдет комплекс?
У вас мало времени, но высокие требования к своему телу
Хотите комплексно поддерживать...
Программа Августа 2025
Здоровая лимфа
— Узнаем, откуда берутся отеки на лице и теле
— Внедрим 4 шага, которые улучшат здоровье лимфатической системы
Лайфстайл медицина - доказательная медицина будущего, основанная на научном подходе; самый современный инструмент, который ведет к долголетию и...
Робот
Тема
август 2025
александр рыбаков
александра рыбакова
сообщество лайфстайл медицины
Какое влияние оказывают украшения на владельца и окружающих, до того как распознаются бренды, символы или значения камней?
Когда осуществляется чисто физическое воздействие, например, радость или раздражение, а на каком этапе это воздействие в переходит более глубокое переживание?
Насколько...
Aноним
Тема
воздействие цвета и формы украшений
дизайн эмоций
ирина рыбакова