Результаты поиска по запросу: Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы (Иен Смит)

Описание Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства? У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства. В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы...

программа 01 Вступление Разбираемся, чем живет современный digital. Тренды. Зачем бренду выходить в цифровой мир. Что такое digital-стратегия, из каких элементов и этапов она состоит? Как определить цели и задачи digital-стратегии? Почему стратегия, а не быстрая тактика? Практика: анализируем...

программа 01 Вступление Разбираемся, чем живет современный digital. Тренды. Зачем бренду выходить в цифровой мир. Что такое digital-стратегия, из каких элементов и этапов она состоит? Как определить цели и задачи digital-стратегии? Почему стратегия, а не быстрая тактика? Практика: анализируем...

Рассказываю как постройнеть , сбросить лишний вес без таблеток, диет, усиленных физнагрузок и без нервных срывов. Так, чтобы откатов не было. Рассказываю про психосоматические и психологические причины лишнего веса. Делюсь своим опытом и опытом других людей.

Автор: Вера Янышева Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Дата выхода на ЛитРесс: 31 октября 2019 г. Описание книги Чем хороша эта книга? Она для тех, кто не хочет или пока не может пойти к психологу и рассказать о том, что что-то не так. Что жизнь, как бракованный воздушный шарик, не радует. Что...

Известная журналистка Нелл Фриззелл исследует, что происходит, когда женщина начинает спрашивать себя: а не пора ли ей завести ребенка? Есть общепринятые названия для многих периодов жизни: например, подростковый возраст, кризис среднего возраста, но есть период, с которым сталкиваются многие...

О книге: Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с...

Этот курс для ленивых, для тех, кто не может силой воли заставить себя тренироваться и голодать, чтобы тело было стройное. Что мешает нашему телу оставаться в нужной форме и в том весе, в котором мы хотим? Ответы лежат на поверхности, но их не видят миллионы людей по всей планете. В курсе даны...

Если вы уже работаете с темой лишнего веса, или только собираетесь пойти в эту востребованную нишу, Вам, наверняка, будет полезно посетить это практическое занятие. На занятии вас ждет: Вводная информация про пищевое поведение. Обзор МАК-карт для работы с лишним весом. Практическая часть с...

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль»...

Этот видеоурок будет полезен тем, кому больно слышать чужие мнения о себе и кажется, что вас осуждают; вам страшно проявляться в отношениях и вы предпочитаете не высовываться; вы замучились глотать обиду или раздражаться на чужие мнения. Вы узнаете, как с этим справиться и сохранить себя, свои...

Размер вышивки 115х170 крестиков или 21х31 см (при 14ом каунте основы). Крест, полукрест, "бэкстич" в 1 и 2 нити. 35 чистых цветов ДМС, 10 смешанных из них. Формат: pdf цвет и чб ДМС

Размер вышивки 103х170 крестиков или 19х31 см (при 14ом каунте основы). 27 чистых цветов ниток ДМС, 12 смешанных, крест, полукрест, счётный и дробный (только на нотах) «бэк» в 1 и 2 нить, дробных крестиков нет. Формат: pdf цвет и чб ДМС

Описание книги Вся наша жизнь – переговоры. С супругом, с мамой, с менеджером ресторана, с соседом по парковке. «Драконы» – это они, наши контрпереговорщики. Огнедышащие и стерегущие своё золото. Одетые в непробиваемую стальную чешую. Имеющие много голов, с каждой из которых приходится вести...

Описание книги: Новая книга из серии «Кафе на краю земли. Вдохновляющие открытия Джона Стрелеки» – это настоящая находка для всех ценителей философии знаменитого американского автора! В ней собраны открытия и мысли Джона Стрелеки, которые помогут вам взглянуть на мир иначе и найти вдохновляющие...

Что нам мешает заговорить на английском? Блоки в нашей голове. Психологические, коммуникативные, грамматические и многие другие. В своей книге сертифицированный переводчик Ирина Мамонтова и преподаватель – носитель английского языка Бен Кунц объясняют, как избавиться от сопротивления чужому...

Ицхак Адизес представляет свой метод понимания динамики изменений. В формате диалога простым и доступным языком автор рассматривает многие вопросы, касающиеся как бизнеса, так и личной жизни. Формат mp3

Как выйти из петли зависимости В настоящее время в мире резко увеличилось число людей с различными зависимостями, в том числе с патологическими. Их количество неуклонно растет с каждым годом. С развитием компьютерных технологий, интернета, социальных сетей, различных гаджетов, все больше людей...

Идеи по созданию вкусных наборов из маршмеллоу и песочного печенья в школьной и детсадовской тематике в одном месте. Все от создания десертов до упаковки. То, что не найти на просторах интернета. Включаете урок и повторяете за мной! В мастер класс входит: Видео-урок приготовления массы...

Этот курс для ленивых, для тех, кто не может силой воли заставить себя тренироваться и голодать, чтобы тело было стройное. Что мешает нашему телу оставаться в нужной форме и в том весе, в котором мы хотим? Ответы лежат на поверхности, но их не видят миллионы людей по всей планете. В курсе даны...