Результаты поиска по запросу: [Bulletfit] Рельеф и тонус мышц. Зал (Валентина Пуляхина)

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС Метеозависимость Головокружение Головные боли Мозговой туман Повышение артериального давления Понижение артериального давления Скачки артериального давления вверх-вниз Венозная недостаточность Атеросклероз Высокий холестерин Нарушение липидного (жирового) обмена...

Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы. Эти 12...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы Обретешь уверенность в себе и своих знаниях Изучишь основы техники безопасности Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения Станешь...

5 октября 2022 г. Длительность 1,5 часа будет проходить в закрытом профиле инстаграм онлайн и в записи в телеграмм канале копия. Стоимость 1490р. Программа: -работа с обесцвеченной базой -как правильно подобрать процент и оттенок правильно и схема -теория правильного тонирования, чтобы не...

Описание книги Эта книга адресована всем, кто хочет получить рельефную мускулатуру и взять максимум из своего тела, но также и для тех, кто только собирается раскрыть свой потенциал. В ней собраны прекрасные методические принципы с которыми вы добьетесь отличных результатов, а пошаговый...

Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

Онлайн вебинар “Амбассадор ягодичных мышц” Запись вебинара “Амбассадор ягодичных мышц” Методичка “Идеальная техника жопных упражнений” Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений О чем курс: Разберем реальные функции ягодичных мышц Какие мышцы работают вместо них при неправильной...

Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В этом курсе мы изучим самые эффективные упражнения для восстановления лица: Добьемся эффекта распахнутых глаз Научимся управлять мышцами лба Проработаем щеки Улучшим овал лица Освоим лучший разглаживающий массаж Исправим осанку...

Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни...

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация подразумевает поcледовательное удержание напряжения с последующим растяжением мышц, тем...

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы всего тела с акцентом на грудь и спину. Данный тренировочный план позволит Вам добавить мышцы на грудь и спину акцентированно. План на все тело. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и...

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования...