Результаты поиска по запросу: [Pilates Plus studio] Курс по улучшению походки и бега (Екатерина Китаева)

Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind. Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы Полный 1-часовой урок объединяет...

Для кого марафон? Плохая осанка Недовольны состоянием ног и ягодиц Чувствуете мышцы, но не видите рельефа Хотите подготовить фигуру к лету Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не...

Мастер-класс из 9 подробных уроков, на которых я показываю, как построить выкройку onesize и сшить из нее худи. На этом мастер-классе, который , я научу вас строить, кроить и шить базовый одноразмерный худи. Данную выкройку можно трансформировать в любую другую одежду, например, в свитшот или...

Серия видео-лекций Леонида Швецова «Как начать бегать»: 1. Техника бега для начинающих; 2. Сердце бегуна; 3. Как питаться бегуну; 4. Как выбирать обувь для бега; 5. Экипировка для бега. Курс является дополнением к бесплатной «Программе подготовки к первому забегу на 5км«. – В нем собрана полная...

Авторский курс по таргету в ВК Наты Франсис Что будет на курсе: рекламные креативы работа с парсерами масштабирование тестирование, анализ подготовка сообщества к рекламе настройка инструментов пиксель аудитории цели и форматы

Курс для всех, кто хочет научится создавать свои собственные дизайны. Если вы уже поработали с готовыми дизайнами и чувствуете, что вам не хватает свободы в вашем творчестве, то этот курс для вас. В короткие сроки вы научитесь создавать свои собственные дизайны, вышивать их и исправлять...

Полный курс по методике CVT. Экспертный блок: Здоровая педагогика и реабилитология в обучении вокалу CVT (Complete Vocal Technique) - это самая крупная вокальная методика мира, в которой преподаватели разделяют общую техническую терминологию. CVT основана на более чем 25-летних обширных...

Полный курс по методике CVT. Экспертный блок: Здоровая педагогика и реабилитология в обучении вокалу CVT (Complete Vocal Technique) - это самая крупная вокальная методика мира, в которой преподаватели разделяют общую техническую терминологию. CVT основана на более чем 25-летних обширных...

Хотите научиться создавать классные Stories, видео и рекламу на телефоне? Тогда этот 7-дневный марафон для вас! Что входит в марафон 7 дней теории и интенсивной практики с моментальными заданиями на день. В результате вы будете владеть инструментами, как профи и сможете это применить в своем...

Программа МК:

Чудо уже совсем близко! Описание Новый год – самый волшебный праздник! Его ждут целый год. Вашему вниманию представлен Новогодний курс по рисованию для ваших детей возрастной категории 4+ “В ожидании чуда”, который создан специально перед Новым годом, чтобы ожидание сказочной ночи было более...

Тариф - "Я сама" Кому подойдёт курс? Для новичков, кто хочет шить для себя и близких Научитесь делать выкройки в программе Valentina, моделировать и самостоятельно шить нижнее бельё и купальники, которые идеально сядут на фигуру. Почувствуете себя мастером и сэкономите на шопинге. Тем, кто...

Курс «Инженер по тестированию» Это 4-месячный курс для тех, кто хочет освоить профессию QA-инженера с нуля. Программа построена так, чтобы вы двигались от базовой теории к сложной практике, включая автоматизацию и подготовку к реальной работе. Программа по спринтам: Спринт №1...

Чему Вы научитесь Изучите путь души по старшим арканам Узнаете, какой путь проходит душа, какие уроки проходит, к чему стремиться, как правильно трактовать старшие арканы на разные ситуации Разберетесь в младших арканах Узнаете, как карты связаны между собой, и как их читать на разные ситуации...

11 обучающих модулей: - Теория аэройоги: 1) Полное руководство по гамаку для аэройоги 2) Показания / Противопоказания для занятий 3) Школы аэройоги в России и мире - 4 Базовых виса [входы, выходы, отстройки, корректировки, ошибки учеников]: 1) Вис под лопатки, 2) Вис под пахи, 3) Вис под...

Домик-пенёк В этом мастер-классе я подробно объясняю, как создать игровой набор «Домик-пенёк» вместе с полянкой, а также делюсь своими личными секретами и наработками. Материал доступен в формате PDF. Особенности мастер-класса: - Создание структуры коры на пеньке, - Изготовление сквозного...

Кому подойдет курс: Новичкам Никогда не занимались валянием. Не знаете с чего начать. Боитесь, что не получится, что зря потратите время и деньги Начинающим мастерам Есть небольшой опыт валяния. Не получается качественный войлок. То недовал, то перевал и дырки. Не знаете, как на этом...

Симит – это обсыпной бублик к чаю-кофе родом с Ближнего Востока. Хала – еврейский плетеный праздничный хлеб в форме косы, который принято кушать в шаббат. На курсе обязательно разберем подбор муки и технологию замеса эластичного, нервущегося теста и освоим множество видов плетений! Так что...

Вы получите материалы обучающего курса длительностью 28 дней. Методика долгой молодости и активного долголетия. Чем мы будем заниматься: Разберём дисбалансы в работе организма как истоки развития любой болезни. Как самостоятельно их можно выявлять с помощью домашней диагностики. Оцениваем...

Оптимизация в Python Мастер-класс по улучшению производительности кода Современное программирование в Python требует не только разработки эффективного и функционального кода, но и его оптимизации для достижения максимальной производительности. Эта книга раскрывает тему оптимизации в Python от...