Результаты поиска по запросу: Дневник Великого Поста (для взрослых) (Алексей Шириков, Наталья Кокорина)

Знакома ли вам ситуация, что вы пытаетесь уснуть, а ваши мысли начинают скакать без остановки от одного к другому? Или, может быть, вы хотите начать медитировать перед сном, чтобы глубже расслабиться и крепче спать, но у вас не получается сфокусироваться и представить сложные образы и ощущения...

Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики! Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы каждый день сталкиваемся с тревогами, начиная от беспокойства о том, заперли ли мы входную дверь...

Описание книги Говорят, что в каждом из нас живет художник. Правда, не все могут нарисовать настоящий шедевр самостоятельно, однако раскрасить уже готовые очертания не так уж и сложно. Раскраски для взрослых — это и отличное развлечение, и эффективное средство от стресса, и хороший повод...

Все мы любим русские народные сказки. Ведь это – корни нашей культуры. В этой книге собраны лучшие образцы жанра, которые увлекут и взрослых, и детей. Каждому из нас интересна история сказочных героев – откуда они взялись. И поэтому мы добавили к сказкам «объяснялки» – рассказы о самых...

Расстройства аутистического спектра (РАС) уже долгое время привлекают внимание специалистов по всему миру. Несмотря на это, РАС остаётся одной из самых противоречивых тем в современной психиатрии, которая обросла большим количеством домыслов и мифов как среди широких слоёв населения, так и...

Чему вы научитесь? Строить счастливые отношения с партнером. Полностью отвечать за свою жизнь. Ощущать уверенность в себе. Чувствовать в себе опору. Забывать обиды. Онлайн-курс для тех, кто понимает, что причины неприятных событий, которые происходят сейчас, лежат в прошлом. В далеком детстве...

50 лучших техник личностного роста. Этот дневник предназначен только для личного использования. Выполнение техник и упражнений дает вдохновение и внутренний подъем, повышает личную эффективность и наполняет уверенностью в себе. Регулярная работа с дневником способствует достижению успеха и...

Моя жизнь — мои правила 18+ Продолжительность — 4,5 часа Как научиться фокусироваться на положительных эмоциях, проработать страхи и ограничивающие установки и начать инвестировать не только в других, но и в себя. Практические, терапевтические упражнения на понимание себя, своей жизни...

Описание книги Перед вами план, который поможет выбраться из плена иллюзий и начать строить жизнь без чужих шаблонов по собственному желанию! Однажды проснувшись, мы понимаем, что находимся в доме, который разваливается на глазах: не те люди, не те вещи, не то здоровье. Этот дом служил нам...

Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям. Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени; В комплекте с вебинаром: Демонстрационное...

Избавимся от установок и детских травм, возьмём ответственность за свою жизнь в свои руки и наконец-то достигнем цели, не покорявшиеся много лет Избавимся от установок и детских травм, возьмём ответственность за свою жизнь в свои руки и наконец-то достигнем цели, не покорявшиеся много лет Вам...

Wild and Free Deer содержит вектор иллюстрацию милого оленя с зрелищем в стиле линии для татуировки, печати, ткани, предметов бохо. Фоновые макеты и Фотографии не включены. Wild and Free Deer включает в себя файлы: 1 файл EPS; 1 файл AI; 1 файл предварительного просмотра JPG. Для открытия и...

Для кого: Лекция будет полезна для широкой категории людей со средним и высшим образованием, имеющих знания среднего и выше среднего уровня в области английского языка; Студентов вузов, учителей и репетиторов английского языка, желающих улучшить свои знания английской грамматики, сотрудников...

О книге Домашнее мороженое — это не просто лакомство, а целый мир вкусов, творчества и радости! Эта книга — ваш надёжный помощник в создании самых вкусных, ярких и натуральных мороженых для всей семьи. Внутри — простые пошаговые рецепты: • классических и необычных вкусов, • идеи для веганов...

Удивительный город вне привычных стандартов: в нем мебель попадает в дом через окна, а не через дверь, в кофешопы приходят не для того, чтобы выпить кофе, дороги находятся во власти велосипедистов, а «продажная любовь» не преследуется по закону. Конечно, 2 часа слишком маленький отрезок времени...

Электронная версия дневника с подборкой игр для развития навыков чтения в формате PDF + сборник игр в PDF Игровые взаимодействия с детьми всегда дают наилучший результат. Но не каждый взрослый способен виртуозно придумывать интересные и полезные для ребёнка игры. Оцифрованная версия «Дневника...

Описание книги Люди во все времена старались ускорить процесс общения на расстоянии, и только во второй половине XIX века им удалось решить эту непростую задачу. Изобретение телеграфа и вслед за ним телефона привело к резкому скачку технического прогресса. А ведь изобретение телефона –...

В этой книге, полной прозрений и осознаний, исследуются тайны, страхи, надежды и проблемы, с которыми встречаются взрослые дети алкоголиков. Герберт Гравиц и Джули Боуден, известные терапевты и ведущие семинаров ВДА, в форме ответов на вопросы разбирают ситуации, с которыми сталкиваются взрослые...

Эта книга будет полезна тем, кто ищет ответы на вопросы: • Как влиять на качество мышления? • Как создавать продуктивные состояния? • Как быстрее и лучше адаптироваться к стрессам и изменениям? • Как улучшить работу мозга и усилить когнитивные способности? • Что делать во время психологического...

Часто ли болит Ваша душа и чувствуется «замороженность» в теле? Часто ли, когда Вас обижают, Вы прячетесь от себя и от мира? Злитесь ли Вы без причины, но при этом не можете проявить агрессию? Бывает ли все безразлично и неинтересно, как будто жизненные силы на исходе? Испытываете ли вину, у...