Результаты поиска по запросу: Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи. Аудиокнига (Надежда Челомова)

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „„Да!““». Одни книги придают нам сил, другие спасают от...

О книге: Чтение может исцелять, вдохновлять и менять жизни. Автор с ясностью и состраданием погружается в библиотерапию — терапевтический подход, который использует книги как инструменты для личностного роста и эмоционального благополучия. Если наступают темные времена, мы открываем Гарри...

О книге: Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос «почему?» здесь прост. Тревога живет...

Вы получите: обучающие материалы курса Для кого этот курс Для родителей, которые хотят осмысленно проводить время с детьми Познакомитесь с основами терапевтического метода и поймете, как заинтересовать чтением клиентов и коллег и как книги могут им помочь. Для психологов, коучей и других...

О товаре ПОПУЛЯРНАЯ ВО ВСЕМ МИРЕ МЕТОДИКА. Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обстановку. Но у нас не выходит. И ответ на вопрос...

практические советы по работе с собственными чувствами Описание Курс состоит из отдельных уроков, в которых описано по одному чувству. в некоторых уроках объединены 2 чувства. В начале урока рассмотрены ощущения и мотивы наших чувств, ближе к окончанию даются простые советы, как жить и работать...

Из серии: «Помоги себе сам и своим близким». Для любознательного человека, который интересуется технологиями самоисцеления организма. У которого есть желание овладеть методом коррекции организма и применять их в домашних условиях как для себя, так и для своих родных, проконсультировавшись...

О книге: Книга-помощник, предназначена для эффективной самопомощи, самостоятельного выхода из любой ситуации. В ней вы найдёте необходимые подсказки, эффективные психологические техники самопомощи для разных ситуаций в жизни, они помогут справиться с самой, казалось бы, безнадежной ситуацией...

Описание книги Это книга исцеляет, помогает, оказывает психотерапевтическое воздействие с помощью чтения. Как место исцеления Души, лечебное средство, «таблетка» от депрессии. В произведении где-то с юмором и иронией, а где-то и с грустью, поднимаются актуальные темы про неуверенность в себе...

Всё, что нужно знать о психоанализе - за 2,5 часа Психоанализ как метод Психоанализ начался с просьбы пациентки к терапевту помолчать и дать ей говорить. Это случилось больше 120 лет назад. Психоанализ - это излечение, или трансформация, через превращение аффектов, опыта в слова, открытие...

В данной аудиокниге известного профессора вы найдете причины нарушений нормальной работы организма, тесты для самодиагностики, полезные памятки, а также эффективные практики для снятия и облегчения психосоматических симптомов! Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает...

О книге Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться...

Всё, что нужно знать о психоанализе - за 2,5 часа Психоанализ как метод Психоанализ начался с просьбы пациентки к терапевту помолчать и дать ей говорить. Это случилось больше 120 лет назад. Психоанализ - это излечение, или трансформация, через превращение аффектов, опыта в слова, открытие...

Лицо. Часть 1 4 часа 11 уроков 10-40 мин Данный блок прорабатываем мышечный и фасциальный слой. Здесь подключаем массаж Гуаша - Уберем мышечные спазмы, улучшим лимфоток, усилим кровообращение, приведем лицо к большей симметрии - Минимализация второго подбородка, брылей, культивирование лица...

Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити "Большие девочки" и автор популярного блога о здоровом питании. Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения веса: без строгих ограничений...

В пособии изложена система упражнений, направленных на преодоление нарушений слоговой структуры слова у детей дошкольного возраста. В основе системы лежит лексико-грамматический подход к коррекции и развитию устной речи. Комплекс упражнений рассчитан на два года коррекционной работы в старшей и...

Описание книги Говорят, что у человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда он понимает, что жизнь всего одна. Пять книг, одна за другой позволили мне перестать жить в тусклом, недобром мире. Я узнала, что мне не нужно стараться еще усерднее, чтобы меня любили, потому что этого не...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Работа посвящена групповой книготерапии и библиотерапии – методам, в основе которых лежат использование литературных источников (художественных текстов) и создание ребятами собственных произведений, что способствует организации творческого...

«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на...

Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» – или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны...