Результаты поиска по запросу: Книготерапия. Научно-доказанный метод самопомощи. Аудиокнига (Надежда Челомова)

Вам нужен этот курс, если: Вы хотите устранить боль и избавиться от заболеваний с помощью лимфатического самомассажа. У вас есть проблемы с ЖКТ, снижен иммунитет или Вы хотите снизить риски развития заболеваний. Вы хотите жить счастливой полноценной жизнью без таблеток и походов по больницам...

Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами. Аудиокнига Описание книги Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом...

SMART-Тренинг СМС-Метод 2.0 Возвращаем любимых, используя простые СМС сообщения, даже если сейчас вас полностью игнорируют. Автор Ольга Чиканкова КАК РАБОТАЕТ ЭТОТ ТРЕНИНГ? Всего за несколько шагов, Вы сможете вернуть любимого человека, без магии, манипуляций, унижений и шантажа...

Методичка - это полноценный терапевтический материал, который в первую очередь должен запускать самостоятельную и конструктивную рефлексию. Она создана для тех, кто хочет попытаться самостоятельно разобраться в мыслях, эмоциях и поведении. Методичка по самопомощи включает в себя: 11 кратких и...

На вебинаре мы узнаем о книготерапии и «терапевтических сказках» и научимся использовать книготерапевтические приемы для воспитания детей, снятия у них типичных детских страхов, развития умений социализации. Ведущая: Мачехина Ольга Николаевна Профессор, д.п.н., почётный работник сферы...

Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения Авторская биодинамика Н.Лоскутовой - это способ самооздоровления, который отличается от всех телесных практик, как в технической, так и методической части. Индивидуальные биодинамические упражнения по методу Н. Лоскутовой – это работа с собой не...

Описание В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Оценочная зависимость — беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить. Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и...

О книге В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...

Хотели бы своему ребёнку книгу, где каждая сказка говорит на его языке, помогает прийти к взаимопониманию без слёз и истерик, мягко и ненавязчиво решает сложные детские проблемы? Тогда этот сборник для вас. 31 сказка, 31 способ решения детских проблем, 41 иллюстрация и всё это в 1 волшебной...

Описание книги Мы живем, когда согласованно функционируют все клетки нашего организма, когда их слаженная работа дает нам возможность чувствовать себя здоровым и полным сил. Вот и наше общество – такой же социальный организм, где все роли взаимосвязаны и все винтики образуют открытую систему...

Эта книга раскрывает связь между подавленными эмоциями и хронической болью, предлагая действенный способ избавиться от страданий без бесконечных таблеток и процедур. Доктор Сарно доказывает: чтобы вылечить тело, нужно понять и принять сигналы психики. Джон Эрнест Сарно – американский врач...

Об аудиокниге Когда тайна и опасность становятся постоянными спутниками, единственным якорем в чужом мире становится любовь… Одни заводят личный дневник, потому что скучно, иные – когда нет друга, а она – чтобы выжить и не сойти с ума. Угодить в мир, где главенствует магия, живут эльфы и...

О книге Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом. Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а...

Думаешь, отношения, в которых царят любовь и единодушие, – это наивная сказка? Вовсе нет. Чтобы выстроить отношения, о которых мечтаешь, нужно понимать мужчин и знать, как себя с ними вести. Надежда Майер поможет тебе пройти путь от неудач и проблем с партнером до гармонии и удовлетворенности...

Думаешь, отношения, в которых царят любовь и единодушие, – это наивная сказка? Вовсе нет. Чтобы выстроить отношения, о которых мечтаешь, нужно понимать мужчин и знать, как себя с ними вести. Надежда Майер поможет тебе пройти путь от неудач и проблем с партнером до гармонии и удовлетворенности...

Все самое эффективное от отеков, морщин, деформаций: Глубокий регенеративный массаж лица Лимфодренаж Гуаша Буккальный метод Психосоматика старения Самоостеопатия Формат: 9 уроков на платформе от 30 минут в режиме «Смотри и повторяй» с самыми эффективными техниками. На каждую зону лица будет...

Как привести себя в порядок простыми магическими средствами? Простые магические техники самопомощи, которые можно применить прям сегодня. Понимание того, как работает магия и что для этого нужно. Вы узнаете, что делать, если надо работать а сил совсем нет. Способы успокоиться когда накрывает...

Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий...

«ВСЕ В АЖУРЕ» Самый полный курс по пошиву женского и мужского нижнего белья. Победи рынок неудобного и стремного белья, сделай его сама! Начни зарабатывать на самой востребованной нише, даже если никогда раньше не шила. Мы женщины и у нас есть ВОПРОСЫ К НИЖНЕМУ БЕЛЬЮ! Цены на белье высокие, а...

[Иматон] Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй (Надежда Антипова) Ведущая: Надежда Евгеньевна Антипова, кандидат психологических наук, доцент, психолог-консультант (опыт практической работы более 15 лет), член и тренер Общероссийской профессиональной...