Результаты поиска по запросу: Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно (Вячеслав Филюк)

Описание книги: Разбираем мифы и тренируемся грамотно — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и...

Откуда взялся стереотип о сложности немецкого? Разберемся вместе со знаменитым полиглотом, автором собственной методики изучения иностранных языков Дмитрием Петровым. Обсудим, какие особенности немецкого языка вызывают наибольшие затруднения у русскоговорящих учеников. На лекции вы узнаете...

План лекции 1. Жиросжигающие упражнения и тренировки 2. Как сохранить и преумножить мышцы 3. Как сделать дома не хуже, чем в зале 4. Питание до и после тренировки 5. Неправильные ориентиры 6. Как строить план без риска провала 7. Частота и продолжительность тренировок 8. Лучшие жиросжигатели и...

Онлайн-встреча! Вячеслав Дубынин, профессор, нейробиолог и Юлия Бережная, эксперт по питанию, нутрициолог в компании — крупнейшем производителе продуктов питания и напитков, обсудят все самое интересное и актуальное о еде. Какие вопросы будем обсуждать? - Из какой еды лучше всего брать энергию...

Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья. UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...

Описание В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела + правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки. Вооружившись...

У каждого есть шанс стать таким, каким он хочет быть. И разница лишь в алгоритме действий, которому ты будешь следовать. Если алгоритм верный- у тебя есть все шансы достичь своей цели. Если алгоритм плохой или его вообще нет - ты обречен на провал. ПРОГРАММА YOUR FIT HOME (MUSCLES AND STRENGTH)...

В последнее время книга «Сказать жизни „Да!“ Психолог в концлагере» – открывает топ продаж, хотя написана в 1945 году. Мы не смогли пройти мимо её автора, выдающегося врача, ученого и человека, который спас не одну сотню жизней. В обстановке тотального подавления, жестокости, злобы он принял...

Стартует набор в новый марафон! ✅ Если ты хочешь сбросить вес или набрать качественную мышечную массу, скорректировать фигуру и улучшить состояние здоровья ✅ В любых условиях - дома , в зале , с инвентарём или без ✅ Месяц тренировок , питания и моё личное Ведение по всем вопросам 1️⃣ Все задания...

Важно: информация в группе с донатами хранится месяц, затем удаляется. В следующем месяце дается новая информация, которая уже усложняется (но доносится максимально корректно и понятно) Таким образом начинаем с азов ( чинка , правка , расход меха , химпрепараты , хитрости при работе с пахами и...

О курсе Исаак Сирин, Иосиф Хазаийа, Раббан Афнимаран, Симеон Благодатный, Иоанн Дальятский — люди, которые пережили тяжести войны, гонений, голода. Кого-то ещё в детстве захватили в плен, кто-то был вынужден скитаться. Однако эти люди — великие христианские подвижники. Они испытали настоящие...

Описание книги Книга окажет существенную помощь заботливым родителям и их детям в домашних занятиях. В ней приведены толковые и простые объяснения для выполнения школьником самых сложных грамматических заданий по русскому языку – в разборе слов по составу и фонетически. Даны запоминающиеся...

Важно: информация в группе с донатами хранится месяц, затем удаляется. В следующем месяце дается новая информация, которая уже усложняется (но доносится максимально корректно и понятно) Таким образом начинаем с азов ( чинка , правка , расход меха , химпрепараты , хитрости при работе с пахами и...

Важно: информация в группе с донатами хранится месяц, затем удаляется. В следующем месяце дается новая информация, которая уже усложняется (но доносится максимально корректно и понятно) Таким образом начинаем с азов ( чинка , правка , расход меха , химпрепараты , хитрости при работе с пахами и...

Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...

Для кого Тем, кому только поставили диагноз и есть возможность ( нет острой ситуации, угрожающей жизни) взять тайм аут на изучение безопасных и эффективных натуральных (альтернативных) методов лечения рака Тем, кто уже прошел через официальные методы (хирургия, химия, лучевая) и от кого уже...

Важно: информация в группе с донатами хранится месяц, затем удаляется. В следующем месяце дается новая информация, которая уже усложняется (но доносится максимально корректно и понятно) Таким образом начинаем с азов (чинка , правка , расход меха , химпрепараты , хитрости при работе с пахами и...

Если ваш ребенок сейчас получает двойки за корявый почерк и "глупые ошибки" по письму, хотя все правила он знает, то уже через 2 месяца он будет получать 4 и 5 и с удовольствием делать домашку сам без конфликтов и ссор. Это тот самый метод, благодаря которому уже тысячи школьников пишут без...

Курс рассчитан на начинающих разработчиков, желающих изучить стандарты и практики написания «чистого» кода на 1С, а так же на разработчиков, которые уже продолжительное время работают в отрасли но недостаточно полно изучили стандарты разработки или не понимают зачем они нужны. Курс основан на...

В новом курсе мы обращаемся к сюжетам картин художников северного Возрождения. Часто эти работы вызывают непонимание и даже испуг, но в них есть своя внутренняя логика. В чем же она заключается? Какой скрытый смысл таится в картинах Брейгеля, Дюрера и Босха? Курс научит читать работы этих...