Результаты поиска по запросу: Как накачаться со своим весом (Sergey Aksyonov)

Как улучшить работу почек: Видеокурс состоит из специальной гимнастики, которая позволит Вам улучшить работу почек и поможет организму избавиться от лишней воды и отеков, укрепить мочевыводящую систему Упражнения простые в применении и крайне эффективные, занимают 15-20 минут в день Ударная...

формат - видео, pdf Состав : - бацзы людей легко теряющих вес - о полноте и худобе - кому не надо худеть - ткм и ожирение - акупунктурные точки - бу чжун и ци вань - примеры примеры примеры.

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 1130 стр. 30 иллюстраций О книге: Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на...

Тренировки с весом тела. Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25...

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...

Хотите научиться секретам хлебовыпекания? Этот мастер класс для вас. Мастер класс длится около 3х-4х часов На этом мастер классе мы все увидим в деталях весь процесс работы с тестом и саму выпечку. Сергей покажет столько раз, сколько понадобится во всех “мелочах” все свои приёмы и все свои...

Описание книги: Наше внимание – это самая перспективная валюта. И ею нужно грамотно распоряжаться: тратить, экономить, вкладывать, дарить. При этом наше свободное время тонет в информационном шуме, новостях, социальных сетях и бессмысленном шопинге для снятия стресса. И что же останется, если...

Чему вы научитесь В этом курсе я постараюсь Вас подготовить ко всем возможным вопросам на собеседовании. Расскажу как выполнить 4 практических задания и ответить на 15 вопросов! Описание В этом курсе я постараюсь Вас подготовить ко всем возможным вопросам на собеседовании и расскажу как...

Когда я осознала себя, как точку сознания, я ясно поняла, что Я – бесконечная Всевозможность, это не только тот мир, который я якобы вижу и о котором якобы слышу, это еще и все остальное, за пределами моего прямого восприятия, Я – Есть, Я - Есть ВСЁ. В момент осознания и всякий раз, когда...

Истинное выздоровление - это процесс выздоровления всех нас, а вместе с ним и всех возможностей для нас самих и нашей жизни. Большинство из нас сильно ограничивают себя в том, чем мы являемся и чем можем быть, особенно после определенных событий, таких как развод, смерть любимого человека или...

Подсознание в отличие от сознания всегда видит все доступные варианты настоящего и будущего, но только вам решать, что увидите вы. Из всей поступающей в вас информации из внешнего мира вы в среднем воспринимаете не более 2%, которые определяются вашей верой и ожиданиями. Все остальное просто...

Этот длительный курс позволит вам: наладить взаимоотношения со своим Родом, найти места блокировки родовой силы в собственной жизни и теле, причины семейных конфликтов и пути их решения. Увидеть, как судьбы родителей и предков влияют на вашу жизнь, какие родовые сценарии мы взяли, оценить...

Описание курса Добро пожаловать на наш новый курс с Михаилом Соловьевым, который посвящен тому, как рисовать по своим фото! После курса вы сможете создавать яркие наброски, которые помогут сохранить воспоминания о поездках! Посмотрите, какие наброски в скетчбуке вы сможете создать после...

Наверное, каждый из нас знает, каково быть «темной лошадкой» в новом коллективе. Вы точно находитесь перед закрытой дверью. Как в нее войти? Что вас за ней ждет? Как себя вести? На какие вопросы можно отвечать и как правильно это делать? Как действовать в той или иной ситуации? Эта книга поможет...

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела. Напряженный разговор...

Книга раскрывает, как гормональный баланс влияет на лишний вес, предоставляя глубокие знания и практические рекомендации. Узнайте, какие гормоны сдавать при лишнем весе, расшифруйте их значения, и достигните здоровья и идеального веса. Это руководство для тех, кто стремится к устойчивому весу и...

Вам когда-нибудь нравилось ваше тело? Скорее всего, вы ответите «нет». И, чаще всего, виноват будет именно вес. А что на самом деле значат ваши лишние килограммы? Почему вы полнеете и никакие диеты не помогают? Книга известного психолога Елены Вайс, ее уникальная авторская методика помогут вам...

Ты точно слышал про «дизайн-паттерны», но так и не понял, как их внедрять и зачем они нужны ? Паттерны – это именно те фичи, которые облегчают жизнь кодеру, они решают конкретную проблему каждый раз новым путём. Хочешь узнать как их применять, когда проектируешь приложения и не только? Тогда не...

Продвинутый курс для тех, кто хочет развивать силу и увеличивать мышечную массу всего тела с помощью умного фитнеса. ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ? Планомерно и последовательно прокачивать всё тело с помощью тренировок с весом, используя эффективные упражнения в 3D плоскостях и научный подход. В чем...

Android разработка на Android Studio и языке программирования Kotlin для начинающих. Чему вы научитесь: Создание приложения на Android Studio и Kotlin Работа с GPS в фоновом режиме с помощью класса Service Работа с Open Street Maps, маркеры, отрисовка маршрута и.т.д Создадим Несложенное...