Результаты поиска по запросу: Аптечка психологической самопомощи: Тревога. Аудиокнига (Татьяна Фишер)

В бестселлере «Переговоры без поражения» знаменитый специалист Роджер Фишер предложил универсальный метод для проведения успешных переговоров — как личных, так и деловых. Теперь он объединил свои усилия со специалистом по эмоциональным аспектам переговоров Даниэлем Шапиро для создания своей...

Программа: 12 упражнений что бы перестать сомневаться в себе -Проводить переговоры, проходить собеседование без стресса. -Просить о повышении. -Говорить убедительно. -Быть услышанным. Руководство как выйти из карьерного кризиса -Через 3 месяца работы — «выполняю неважные задачи». -Через 1 год...

Обыкновенные акции и необыкновенные прибыли. Фундаментальные принципы долгосрочного инвестирования Уоррен Баффет считал Филипа Фишера своим учителем, а его книгу «Обыкновенные акции и необыкновенные прибыли» назвал «евангелием для инвесторов». Фишер сформулировал в ней 15 принципов анализа...

Книга посвящена психотерапии пар. Однако ее содержание применимо и при индивидуальной работе в психотерапии и психологическом консультировании. В основе лежит метод экспериментов, вызывающих воспоминания и образы клиентов и дающих им возможность получить непосредственный живой опыт. Подробно...

О книге: Дженна Фишер – звезда культового американского сериала «Офис» – тоже когда-то была начинающей актрисой. Она прошла весь путь от нищей никому не известной девчонки до знаменитости мирового уровня. Когда она начинала, ей было не у кого спросить совета и неоткуда ждать поддержки. Теперь...

Тесты и упражнения при функциональных нарушениях позвоночника предназначены для специалистов ЛФК, мануальных терапевтов, массажистов. Книга является практическим руководством по применению авторской методики диагностики и коррекции функциональных нарушений скелетно-мышечной системы. Тесты и...

Тренинг Небазовая база Этот тренинг для тебя, если ты хочешь: знать с чем ты работаешь от и до изучить волосы до молекул для понимания процессов, происходящих при мытье, окрашивании, обесцвечивании и компенсировать их структуру воздействовать на волосы безопасно и работать на улучшение их...

Цель семинара: научиться грамотно собирать аптечку для всех случаев жизни, для детей и взрослых Семинар"Аптечка" Аптечка в доме, на даче и в путешествиях —вещь обязательная! Она должна быть укомплектована всем необходимым для оказания первой помощи при возникновении различных ситуаций...

«Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает...

Курс для тебя, если ты: Постоянно критикуешь себя по поводу и без Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства Часто сравниваешь себя с другими Обесцениваешь свои достоинства и достижения Хочешь повысить самооценку Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить Завидуешь тем, кто...

В книге вы найдете тщательно отобранные техники и практики, которые помогут вам создать волшебную атмосферу Нового года, оставить позади всё ненужное и грамотно подготовиться к встрече 2025 года. Погрузитесь в мир праздничного настроения и узнайте, как правильно завершить уходящий год, чтобы...

Немного статистики – В 1997 году на различные препараты от кашля население США потратило около 2 миллиардов долларов. – В России только один противовирусный препарат от простуды (которых на российском рынке огромное количество) принёс производителям 5,18 миллиардов рублей. – В 2012 году оборот...

Рада представить вам мой новый проект - «Дыхательная аптечка» Это то, чем я пользуюсь сама каждый день, уже много лет. Потому что дыхание - это единственный инструмент управления состоянием, который всегда с нами. В моменте может не быть больше никаких возможностей успокоиться или наоборот...

Описание книги В рабочих вопросах лучше учиться на чужих ошибках, особенно когда речь идет о деловых переговорах. Ведь иногда одна встреча может решить все: взлетите ли вы на вершину карьерной лестницы или потерпите крах. От ненужного риска вас убережет один из самых известных российских...

Дыхательная аптечка. Курс-практика и курс-аптечка. Курс, который подарит здоровье любому человеку, не зависимо от его питания и образа жизни! Я сделала все под ваш запрос: только практика, без воды уроки по 5-10 минут более 26 разных болезней, от которых помогут эти практики более 100 практик...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?» Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно...

Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить...

Аптечка Китайской Метафизики (Дмитрий Владимирович) Возвращение ума и тела в правильное состояние Чем мы займемся на ceминаре? Если в двух словах, то: коррекцией внутренней энергетики на самом глубоком уровне! В соответствии с законами телесно-ориентированной астрологии ба-цзы - человек (его...

Вы получите: гайд - руководство «АПТЕЧКА ГИПЕРТОНИКА» ‌В этом гайде всё, что вы должны знать о лекарствах, которыми лечат гипертонию! Разбор препаратов, а также их комбинаций. Какие комбинации правильные и эффективные, какие вредные и малоэффективные (но на практике встречаются часто). Какими...

Описание: Стриминговые системы позволяют сократить до минимума время между событием и обработкой информации, чтобы вы получали результаты в реальном времени. В приложениях для финансовой сферы, в вопросах безопасности и IoT важна каждая миллисекунда, поэтому без стриминговых систем не обойтись...