Результаты поиска по запросу: Аптечка психологической самопомощи: Тревога. Аудиокнига (Татьяна Фишер)

О любви в качестве катализаторе большинства, если не всех человеческих мыслей и поступков. Фишер исследует колоссальный объем материалов, относящихся к различным народам и географическим группам. Изучив по результатам МРТ гендерные различия в области любви и влюбленности, автор приходит к...

Выполняя увлекательные упражнения, мальчики и девочки будут развивать мелкую моторику и готовить руку к письму. На каждой странице ребятам предстоит написать цифру по точкам, заштриховать ее разными способами, соединить, зачеркнуть, обвести в кружок. Что развивает эта рабочая тетрадь Юлии Фишер...

Мифов вокруг биологически активных добавок (БАДов) огромное количество... Именно поэтому у меня возникла мысль сделать отдельный канал, посвящённый проверенной «Аптечке» «Аптечка» — это закрытый канал с проверенными лайфхаками и добавками, чтобы в любой экстренной ситуации иметь под рукой всё...

О книге Пособие предназначено для помощи тем, кто сталкивается с проблемой самоповреждения, а также их неравнодушным близким. Самоповреждение, известное также как селфхарм (от англ. self-harm), представляет собой намеренное причинение себе физической боли из глубинных, душевных побуждений...

В этом сборнике я собрала натуропатические средства и способы лечения наиболее распространенных заболеваний, которые обычно все лечат в домашних условиях (гриппы, ОРВИ, затяжной кашель, ушибы, головная боль). Эти средства помогут в эффективной профилактике и лечении всех этих заболеваний в...

Материнская тревога знакома почти всем мамам. Страх и тревога сильно изматывают, лишая материнство радости и удовольствия. Тревога . Что это? Как тревожная мать растит тревожного ребёнка? Как справиться с навязчивым страхом за ребенка, за его безопасность, жизнь и здоровье? Как не заразить детей...

АПТЕЧКА БЕЗ ЛЕКАРСТВ: методы быстрой помощи себе и своим близким УРОК 1: "Как быстро убрать головную боль / головокружения" УРОК 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах УРОК 3: Что делать при учащенном сердцебиении (методы экстренной помощи при плохом самочувствии) УРОК 4...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

МГНОВЕННЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ПО ВЕРСИИ NEW YORK TIMES От эксперта по коммуникациям Джефферсона Фишера: исчерпывающая книга о том, как сделать ваш следующий разговор тем, который изменит всё. Независимо от того, с кем вы разговариваете, книга «Следующий разговор» даёт вам мгновенно применимые...

Программа интенсива: Урок 1: Разбор и сортировка: расхламляем, делим на понятные категории, составляем списки аптечки, настраиваем домашний учёт препаратов. Урок 2: Организация хранения: выбираем место и органайзеры, в том числе из подручных средств, обсуждаем как избежать просрочки и...

Методичка рабочих вариантов добавок — альтернативы с iHerb, из аптеки и магазинов в России. В условиях прекращения поставок витаминов и добавок с iHerb, вопрос поиска альтернатив встал для меня ребром. Ведь я продолжаю вести консультации и мне важно дать клиентам схемы с рабочими препаратами...

Программа: 12 упражнений что бы перестать сомневаться в себе -Проводить переговоры, проходить собеседование без стресса. -Просить о повышении. -Говорить убедительно. -Быть услышанным. Руководство как выйти из карьерного кризиса -Через 3 месяца работы — «выполняю неважные задачи». -Через 1 год...

Программа: 12 упражнений что бы перестать сомневаться в себе -Проводить переговоры, проходить собеседование без стресса. -Просить о повышении. -Говорить убедительно. -Быть услышанным. Руководство как выйти из карьерного кризиса -Через 3 месяца работы — «выполняю неважные задачи». -Через 1 год...

Из руководства вы узнаете: Какие препараты обязательно должны быть в вашей аптечке (разберём минимальный и максимальный состав), а какие- лишняя трата денег О выгодном шопинге в аптеках за рубежом Для сбивания температуры, обезболивания нужны одни и те же препараты? Нужен ли в аптечке всеми...

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...

Когда нужны и нет антибиотики. Расшифровка анализов, определение вирусной и бактериальной инфекции. Готовый план поддержки при антибиотикотерапии и восстановлении после Научитесь составлять грамотный противовоспалительный рацион во время болезни и в период восстановления. Подберете необходимые...

Раздел 2. "Обновленная Аптечка на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ" Получите материалы раздела 2. "Обновленная Аптечка на ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ" у вас будет всегда в доступе большой выбор препаратов на разные случаи жизни кликабельные ссылки на препараты (Российский рынок и iherb) всегда под рукой получите...

Утрата ошеломляет, изменяет нашу жизнь и запускает процесс горевания, который каждый проходит по-своему. Что ждет человека на пути переживания потери? Как помочь себе или другому горюющему человеку? Когда стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или врачу? Этот курс построен так...

Руководство содержит ответы на самые частые вопросы, которые беспокоят большинство мам. Какой градусник положить в аптечку? Какие жаропонижающие препараты должны быть в аптечке? Какими можно сбивать температуру, а какими нельзя? Чем отсасывать детям сопли? Есть ли эффективное средство от...

АНТИМАГАЗИН - Пошаговый тренинг по заработку 100 000+ на одностраничных сайтах (2014) В тренинге «Антимагазин» вы получите в руки бизнес в интернете «под ключ». Что значит «под ключ»? Любые другие курсы и тренинги могут научить вас ведению рекламной кампании в Яндекс Директе. Или дизайну. Или...