Результаты поиска по запросу: Аптечка психологической самопомощи: Тревога. Аудиокнига (Татьяна Фишер)

Что внутри: ✓ Протоколы ✓ Нормы дозировок ✓ Про препараты ✓ База ✓ Противовоспалительные добавки в период простуды, вирусов и гриппа ✓ Средства от кашля, лор инфекции ✓ Средства от температуры на выбор ✓ При отравлении, ротовирусе, диарее, обезвоживании, кишечной инфекции, укачиваниях ✓ Добавки...

Что внутри: ✓ Протоколы ✓ Нормы дозировок ✓ Про препараты ✓ База ✓ Противовоспалительные добавки в период простуды, вирусов и гриппа ✓ Средства от кашля, лор инфекции ✓ Средства от температуры на выбор ✓ При отравлении, ротовирусе, диарее, обезвоживании, кишечной инфекции, укачиваниях ✓ Добавки...

Что внутри: ✓ Протоколы ✓ Нормы дозировок ✓ Про препараты ✓ База ✓ Противовоспалительные добавки в период простуды, вирусов и гриппа ✓ Средства от кашля, лор инфекции ✓ Средства от температуры на выбор ✓ При отравлении, ротовирусе, диарее, обезвоживании, кишечной инфекции, укачиваниях ✓ Добавки...

В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...

Методичка - это полноценный терапевтический материал, который в первую очередь должен запускать самостоятельную и конструктивную рефлексию. Она создана для тех, кто хочет попытаться самостоятельно разобраться в мыслях, эмоциях и поведении. Методичка по самопомощи включает в себя: 11 кратких и...

О книге В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами. Длительность книги 6 ч...

О книге Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром. Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению...

Еще с давних времен травы использовали в качестве лечебных средств. Например, арнику применяли для врачевания ран и переломов у воинов, а бурачник – для подкрепления их силы перед битвой. У каждого растения есть свои целебные свойства, главное – знать, как его правильно использовать, именно для...

Фототерапия является одним из относительно новых направлений психотерапевтической практики. Авторы статей, вошедших в данный сборник, по-разному обосновывают терапевтическое воздействие фотографии: одни рассматривают фототерапию как форму творческого самовыражения, другие пытаются найти ей...

Описание В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Оценочная зависимость — беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить. Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и...

О книге В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...

Life Practic – это сообщество психологов разных направлений и методологов, которые создают обучающие проекты и терапевтические курсы с 2017 года. Наша цель – сделать психологию доступной и понятной для каждого, кто ищет новые способы жить – без надрыва и тревоги, но с уважением к себе, в любви...

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно...

Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким Урок 1: "Как быстро убрать головную боль / головокружения" Урок 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах Урок 3: Что делать при учащенном сердцебиении (методы экстренной помощи при плохом самочувствии) Урок 4...

Сохраняем здоровье без iHerb Гайд проверенных безопасных добавок Что вы получите: Более 170 страниц пользы Содержание: Бонусы, которые вы получите дополнительно: - Полный гид "Умное детское импортозамещение " - Календарь здоровья (Календарь профилактических мероприятий по временам года)

Гость выпуска — Максим Фишер, генеральный директор AS Creation в России. Максим в «обойной» сфере всю жизнь — работал и «там», и теперь у нас «тут». Он может не только просто и понятно рассказать об обоях, но и сравнить, чем отличается европейский рынок от нашего, и порассуждать о том, как...

Моя Опора — курс от единственного русскоязычного специалиста, который выкладывает открытые психологические сессии на YouTube. На курсе вы получите всю информацию, необходимую для начала успешной частной практики Изучим юридические и бухгалтерские основы ведения частной практики Научимся...

Этот шахматный учебник – эссенция опыта чемпиона мира по шахматам Роберта Фишера. Гениальный шахматист Роберт Фишер обладал прямым и последовательным стилем игры, основанным на кристально ясных энергичных планах. Это позволило ему выиграть множество «учебно-показательных» партий, напоминающих...

4 ЛУЧА БОГА Автор Мелани Фишер В февраля 2008 от Лорда Сананда было получено следующее сообщение: "Я — лорд Сананда, и я передаю подарок от источника, от Бога. Это 4 луча Бога, которые дарованы для Вас, людей современности, для пробуждения. Эти лучи непосредственно передаются от Истока, от...

Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря...