Результаты поиска по запросу: Фитнес дома. К идеальной фигуре без оборудования и тренажёрных залов (Марк Лорен)

Автор предлагает помощь в освоении 25 тем английской грамматики, обычно вызывающих трудности у изучающих английский язык. Подробно разъясняется употребление времен, причем времена рассматриваются в сравнении, употребление артиклей, пассивного залога, модальных глаголов. В каждом разделе...

Программа тренировок по Гимнастике для Дома $19 $30 Цель: Сформировать Спортивные и Сексуальные Ножки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель (30 тренировочных дней) Задачи: Освоить базовые элементы хореографии Укрепить бедра Привести в тонус икроножные мышцы Укрепить ягодицы...

Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг Силовой курс с резинками включает: качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку 30-35 минут может позволить себе каждый 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу (общая растяжка, гибкая спина...

Первая часть сказочной дилогии Мелиссы Харрисон, современного классика британской литературы, лауреата премии Costa Novel Award. О тайном народце, живущем бок о бок с человеком неподалеку от мегаполиса. Знаете ли вы, кто уже тысячи лет живет рядом с человеком? Это маленький народец, хранители...

Описание книги Однажды утром по пути на работу владелец парижской книжной лавки Лоран находит дамскую сумку. В ней множество предметов, способных немало рассказать о ее хозяйке: флакон духов, фотографии, книга, блокнот с личными записями… Но нет ничего, что могло бы помочь найти ее. Движимый...

Уникальное пособие для руководителей, написанное экспертами по лидерству компании FranklinCovey. Выявление, проработка и устранение подсознательных предпочтений, предвзятого мнения и предрассудков, мешающих продуктивной работе и коммуникации. Практические задания, примеры, вопросы...

РАБОТА В ЮНГИАНСКОМ АНАЛИЗЕ С КЛИЕНТАМИ С НАРУШЕННОЙ СПОСОБНОСТЬЮ К СИМВОЛИЗАЦИИ ЗАПИСИ ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ КУРСА 2019 – 2020 УЧЕБНЫЙ ГОД КУРС ДОКТОРА МАРКА УИНБОРНА, ЮНГИАНСКОГО ПСИХОАНАЛИТИКА, ОБУЧАЮЩЕГО АНАЛИТИКА И СУПЕРВИЗОРА IAAP, МЕМФИС, ТЕНЕССИ (США) 7 двухчасовых видеолекций с...

Одна из лучших фитнес-программ Bikini Body 1&2 от известного инстаграм-тренера Кайлы Итсинес. Курс включает: две ступени программы, программу с фоам-роллером, гид по питанию обычному и вегетарианскому, сборник рецептов. Программа на АНГЛИЙСКОМ языке. Формат: Электронные книги (pdf).

Эта книга — смелый, честный и глубоко человечный разговор о минете как о практике, которая может стать не обязанностью, а формой интимной близости, доверия и сексуального раскрепощения. Автор, психолог и сексолог, предлагает читателю выйти за рамки стыда, мифов и стереотипов, чтобы взглянуть на...

3 недели 4 раза в неделю тренировки 25 минут в день 1 персональный тренер 1 ленивая попа 0 дополнительного инвентаря В РЕЗУЛЬТАТЕ: Нравлюсь себе в зеркале Регулярная физическая деятельность в удовольствие на всю жизнь Чувствую, что живу ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТОМ 20 лет в профессиональном...

Что тебя ждет на курсе? Программа тренировок в домашних условиях на 8 недель для женщин и мужчин (Тщательно проработанная программа занятий с видео-демонстрацией правильности выполнения упражнений и пояснениями по технике) Телеграм-чат «Болталка». Для мотивации, эмоциональной поддержки и...

Вы получите: запись тренировок Программа: 4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа) Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном Тренировка ног и ягодиц Растяжка + работа со стопами Тренировка мышц спины, рук, груди. Эффективно. Интересно...

Вы научитесь бегать правильно и с удовольствием всего за ~30 минут в день Для новичков в любой физической форме: 3 тренировки 7 недель 21 тренировка Какие результаты от курса? Полезная привычка — научитесь бег в удовольствие Сбросите лишние килограммы — без тренажеров и залов Эффективность —...

Начинаем жить со своим мужем дружно и с удовольствием. Акция - 50% СТОИМОСТЬ ТРЕНИНГА ПО АКЦИИ: 2970 руб (вместо 5940 руб) Бонус от автора: АУДИО-НАСТРОЙ "ПРОЩАЮ ДРУГИХ" Это специальная медитация, которая предназначения для очистки тела от накопленной в нем эмоциональной грязи. - Для...

21- дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу. Книга расскажет: - как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме; - как...

Хотите сильное, здоровое тело, рельефный пресс и красивые ягодицы? Хотите приходить в магазин в полной уверенности, что вам подойдет абсолютно любая одежда? Хотите чувствовать бодрость и уверенность в себе? Все просто: прекратите мечтать о чудодейственном средстве от всех бед и начинайте...

СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ ДЕПИЛЯЦИИ БИКИНИ ⠀ На практическом вебинаре вы узнаете как сделать идеальную депиляцию деликатных зон быстро и гладко ⠀ В программе вебинара: Демонстрация возможностей воска в ходе проработки деликатных зон (зоны подмышек и глубокого бикини) разными техниками НА ЖЕНСКОЙ МОДЕЛИ...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...

Описание книги Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд – вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге. Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как устроены...

Онлайн-курс для желающих построить карьеру в фитнес-индустрии, успешно управлять фитнес-центрами, клубами, департаментами. Уметь с нуля открывать новые офф- и онлайн направления в связи с изменяющейся ситуацией в отрасли. Авторы курса — преподаватели Колледжа — практики в области управления...