Результаты поиска по запросу: Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня (Дмитрий Гудков)

Как с помощью упражнений со штангой сделать свои мышцы быстрее, сильнее и выносливее. Курс состоит из 6-и подробных видео материалов: 1. Разгоняем скорость мышц с помощью настройки нервно-мышечных связей. 2. Задействуем резервы, рекрутируем новые двигательные единицы и получаем дополнительные...

Как найти сотрудника за 3 дня Евгений Викторович Бобров В данной книге хочу познакомить Вас с системным подходом по привлечению и подбору штатных сотрудников в компанию. С помощью данного подхода, при выдерживании всех сторон системности, Вы сможете смотреть руководителю и заказчику прямо в...

Сделаешь взбитое масло и масляные плиточки для тела дома своими руками. Что вы получите: Сделаешь 2 средства Получишь доступ к Клубу КД, более 70 статей Получишь доступ в чат для общения с мастерами Сделаешь подарки Обретешь любимое хобби Главный результат: Сделаешь баттер для тела и масляные...

Программа практикума: Горы Материалы: лист бумаги формат А5, кисточки (щетина №18, №10, синтетика №1), гуашь 12 цветов, палитра, стакан с водичкой, салфетки, карандаш и ластик Цветы Материалы: лист бумаги формат А5 , кисточки (щетина №18, №10, синтетика №1), гуашь 12 цветов, палитра, стакан с...

Геометрия Тела» — это авторский курс, созданный по методике бережного погружения в сферу фитнеса (иммерсивный подход). Миофасциальный релиз, 3D упражнения, коррекционные упражнения для стоп и осанки, упражнения для мобильности суставов и позвоночника, работа с тазовой и грудо-брюшной...

Срочно нужны деньги? Хватит тормозить и влезать в долги! Узнай 250 способов заработать 30 000 рублей за три дня! В одном продукте: 250 идей по принципу 30 000 за 3 дня Дополнительный бонус (включает информацию о досках объявлений и купонных сайтах)

Марафон по литературе 17-20 веков (alexskrebtcova) ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ МАРАФОНА: ⠀ ✔ Цельную картину развития литературы: основных направлений и жанров. У вас в голове наконец-то сложится пазл из разрозненных прочитанных книг. ⠀ ✔ Понимание ключевых произведений каждого течения. ⠀ ✔...

Эксклюзивная программа для избавления от целлюлита, проблемных зон, плоский живот, упругая попа, тонкость и гибкость тела, сияющее лицо и кожа, молодость, видимые результаты за 14 дней (для всех уровней) Секреты молодости, о которых вам никто не говорил Что включено: 2 недели трансформации...

[Институт Современного НЛП СП] Проработка самодисциплины за 3 дня (Екатерина Куропаткина) Книга в формате PDF Автор: Екатерина Куропаткина Перед вами книга-тренинг, рассчитанная на глубинную работу с сознанием и подсознанием в течение 3 дней. Все что вам нужно – это пара часов в день, а также...

За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги Результат за счет комплексного подхода: Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине. Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...

ОНЛАЙН КУРС «ОСНОВЫ БИОМЕХАНИКИ С ДМИТРИЕМ ЖЕЛДАКОВЫМ» Теоретическая и практическая часть Текстовые и видеолекции 7 уроков проверочные задания Интерактивная часть курса После каждого лекционного фрагмента есть проверочное задание, которое закрепляет полученные знания в теории и на практике...

В ритме большого города так сложно находить время на себя… Расстояния, работа, семья.. Всегда кажется, что еще чуть-чуть и настанет удобное время, чтобы заняться собой, но оно не наступает. Что сказать.. Не нужно ждать удобного случая, нужно учиться действовать и получать результат, независимо...

[margarita-vitaliy] Vip марафон Преображение Что вас ждет в марафоне: Тренировки Программа питания Пилатес Фейс-фитнесс Медитации О марафоне В марафоне используются упражнения на основе лечебно-физкультурного комплекса. Марафон включает в себя новейшую программу тренировок. Все тренировки...

Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам. Мы знаем, как при минимальных нагрузках...

Сэкономишь 520 часов в год, выполняя рутинные задачи с помощью ИИ-сервисов ✦ 19+ инструментов для продакт-менеджера ✦ 15+ инструментов для маркетолога ✦ 11+ инструментов для продаж ✦ 9 инструментов для бизнес-консультантов Казалось бы, просто спроси Чат обучен на информации, которую писали...

НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ «ШАГАЙ ДОМА» Никак не можете начать тренироваться? Просто начни шагать! +2.000 шагов КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ ШАГАЙ: ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И НАСТРОЕНИЯ РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС Ходьба — базовый вид тренировок. Это отличный...

Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...

Месяц назад решил протестировать один вариант тренировок, который, кстати, мы обсуждали в прямом эфире ещё два года назад. Этот вариант случайно пришёл в голову, но я не обратил на него особого внимания и даже не попробовал на практике. Оказалось, что это не просто вариант, а целое направление...

Полностью новая программа с уникальными упражнениями Принцип такой же: полноценное видео техника + подходы, счет и таймеры + Бонусное видео растяжка спины, обучение "как встать на мостик" и раскрытие тазобедренных суставов. Что такое онлайн курс? Полноценные видео-тренировки со встроенными...

Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца]. Если ты ждал СИГНАЛ от вселенной, точку опоры, точку отсчета, подходящего времени, благоприятных условий, чтобы все изменить… Вот Он Сигнал: Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других сигналов в этом году не не будет...