Результаты поиска по запросу: [Синхронизация] Вредные привычки: понять и победить (Алексей Водовозов, Алена Ванченко)

Как понять себя: самооценка, ресурсы и ценности Курс для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения с собой, близкими и миром «Просто будь собой». Мы слышим этот универсальный совет, когда готовимся пойти на собеседование в компанию мечты, планируем романтическое свидание или пытаемся...

Программа поможет ускорить эффект от использования аффирмации, чтобы помочь вам бросить курить. Измените свое поведение за дни, не месяцы.

Писатели по всему миру так или иначе затрагивали медицину в своих произведениях. Некоторые, по примеру Чехова или Вересаева, совмещали обе стези, свой практический опыт описывал и Булгаков. Между тем, справедливо и обратное — некоторые симптомы, синдромы и болезни названы в честь персонажей...

Что ты получишь: Узнаешь, как происходит процесс мышления и как он влияет на нашу жизнь Сможешь понимать людей с разными типами мышления и эффективно с ними коммуницировать Узнаешь, как усиливать позитивный жизненный опыт и ослаблять негативный Познакомишься с методами распознавания лжи и...

Программа курса: 1. Неделя. Эмоции 2. Сон и отдых 3. Физическая активность 4. Питание Курс о правильном питании, спорте, сне и наших эмоциях «Начну с понедельника», — часто мы говорим себе эту фразу, когда собираемся заняться спортом, начать питаться правильно или вовремя ложиться спать. Но...

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и...

Эта книга принесет огромную пользу как миллионам людей, которые пытаются избавиться от вредных привычек сами, так и миллионам их родных и близких, стремящихся помочь этим людям в решении их проблем. Доктор Дипак Чопра предлагает совершенно неожиданный взгляд на вредные привычки, на то, что они...

Как это называют? Психологические проблемы: - Когда эмоции захлёстывают и провоцируют на глупости. - Когда мысли скачут в голове, как бешеные обезьяны. - Когда твоё собственное тело мешает тебе реализовать собственное решение. - Когда ты автоматически делаешь то, что тебе же и вредит. Что с...

7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ О здоровом питании и пищевом поведении ЧЕК-ЛИСТЫ - Полезных и стоп продуктов - Продуктовая корзина ПОДДЕРЖКА Чат с ежедневной порцией мотивации Еженедельные челленджи ТРЕНИРОВКИ 6 тренировок в неделю с разбором техники выполнения упражнений ДНЕВНИКИ Дневник пищевого...

2 марта (четверг) в 19:30 центр «Архэ» в Санкт-Петербурге приглашает на лекцию Алексея Водовозова «Медицина: было-стало (устаревшие знания в медицине)» Медицина — наука не застывшая, постоянно появляются новые данные, корректируются старые представления, исправляются очевидные (для свежих...

Описание книги Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от...

У вас могут быть красивые руки и ногти, о которых вы всегда мечтали! Вам больше не нужно бояться риска инфекционных заболеваний или стесняться неприглядных ран из-за дурной привычки! Если у вас есть такая проблема, как обгрызание ногтей, эта программа обучит вас методике избавления от этой...

Формат: Видеокурс. Автор: Коняев Владимир Алексеевич Реальный способ завязать с алкоголем навсегда без срывов и мучений. Вы пробовали множество способов, но безрезультатно. Какие-то помогли вам лишь на время, некоторые были просто тратой средств. Совершенно понятно, почему вы скептически...

Вам навязывают непрошеные советы, вызывая чувство вины и неуверенности? Эта книга — ваш щит. Вы научитесь мягко обезоруживать советчиков, сохраняя отношения и самоуважение. Практичные техники, добрый тон и работающие примеры помогут раз и навсегда защитить ваш покой и право быть собой...

Когда шопинг превращается из удовольствия в ловушку: курс о том, как вернуть контроль над своими желаниями Помните тот момент, когда вы стоите перед зеркалом в переполненной гардеробной и искренне недоумеваете: "Мне нечего надеть"? А потом открываете банковское приложение и понимаете, что за...

ЧЕК — ЛИСТ. ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ЗАВИСИМОСТИ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА В ЗНАЧЕНИЯХ СТАРШИХ АРКАНОВ ТАРО. В современном мире люди страдают разными зависимостями. На фоне ежедневного стресса ярко проявляются отрицательные черты характера и вредные привычки. На какие проблемы личности нужно...

Что ты получишь: Узнаешь, как происходит процесс мышления и как он влияет на нашу жизнь Сможешь понимать людей с разными типами мышления и эффективно с ними коммуницировать Узнаешь, как усиливать позитивный жизненный опыт и ослаблять негативный Познакомишься с методами распознавания лжи и...

Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе. Шаг за шагом вы...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Петр Дмитриевский О книге: Когда отношения в семье требуют перенастройки и выхода из кризиса, нам так важно найти поддержку и внятный навигатор. Все это есть в книге супружеского терапевта, семейного психолога Петра Дмитриевского...

Нас окружают огромное количество невидимых врагов, которые пытаются атаковать наше тело и заразить его. Но у нас есть огромная мощная армия защитников. Курс Алексея Водовозова об этой войне «всякой заразы» и нашего иммунитета Что будет на курсе? Что такое инфекции? Какие они бывают? Как мы...