Результаты поиска по запросу: [Welcome to run] 20 упражнений для исправления техники бега (Леонид Швецов)

Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...

Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...

Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...

Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...

Пришла весна, а значит, можно начать бегать! Этот онлайн марафон для тех, кто хочет начать и продолжать бегать с удовольствием и без травм. Ведущая марафона учит бегу не только как практике физической активности, но по сути как и телесной терапии и практике осознанности. О ведущей марафона...

Полное название секретного мини — курса: «Неуязвимый: Как Стать Неприступным Для Зависти, Агрессии, Вампиризма, Негативного Внушения И Манипуляций; Перестать Быть Чьей — то «Жилеткой» И Создать Ауру Тотальной Неуязвимости (+ VIP — Практика «Невидимка»). ВАМ ПРИНАДЛЕЖИТ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ...

Курс представляет собой пособие по джазовому танцу и содержит базовые элементы, совмещенные в мини-комбинации для новичков любого возраста. 1 часть (1 ч 32 мин) Экзерсис № 1 (основные положения и позиции ног, рук, stretch, bounce, plié, roll up/down, ball change); Объяснение положения кисти...

Материал: Абсолютно все новые видео сайта (Elite+Essential) (рус+eng) за период с июля 2021 года по сентябрь 2021 года включительно. 172 видео на английском без субтитров, 31 видео на русском языке

Сайт предоставляет доступ к 1000+ упражнениий на бильярде, предназначенных для тренировки различных навыков. Каждое упражнение представлено диаграммой, можно отмечать результаты и отслеживать развитие. есть мобильная версия многие упражнения сопровождаются видео роликом, демонстрирующим...

Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...

Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...

Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...

Курс для тебя, если ты: Ведешь малоподвижный образ жизни Хочешь поддержать и улучшить свое физическое самочувствие с помощью тренировок Ищешь упражнения, которые включают в себя функциональную тренировку и растяжку одновременно Мечтаешь стать более энергичным и выносливым, но...

Придайте вашим фотографиям из путешествий настоящей атмосферности! Приглушенные оттенки, мягкие тени, приятные цвета, все это наполнит вашу фотографию особым настроением! - 20 travel фильтров для LightRoom и LightRoom Mobile - Travel и путешествия - Спокойные, приглушенные оттенки - Мягкие...

Эти фильтры отлично подойдут тем, кто не представляет свою жизнь без путешествий и всем кто хочет вести яркую, красочную ленту. - 20 ярких фильтров для LightRoom и LightRoom Mobile - Путешествия и природа - Travel и Lifestyle - Коммерческая обработка - Чистые, светлые оттенки - Насыщенные цвета...

Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко. Курс включает: -Проработку мышц спины...

Расширенные курсы: 1. Практика скрытого гипноза. Ступень 1 2. Практика скрытого гипноза. Ступень 2 3. Психоподавление. Искусство победы в жестких переговорах 4. Защита от негативного психологического воздействия 5. Наведение классического транса 6. Мастер переговоров. Ступень 1 7. Мастер...

Описание: На тему мотивации сейчас не говорит разве что ленивый. И именно от лени пытаются нас избавить все «гуру», обещающие после нескольких волшебных «па» организовать нам такое состояние, что каждый из нас будет «замотивирован по самое небалуйся». Я не «гуру». И я не верю в то, что...

Вы научитесь классическому академическому анализу и построению человеческой фигуры, используя самые современные инструменты и подходы в обучении. Можно рисовать как в “цифре”, так и “традиционными” материалами. Курс отлично подходит всем категориям художников: от любителей без наличия...

Описание Букинистическое издание. НАЗВАНИЕ: Удивительное рядом. АВТОР: Аранович Леонид Яковлевич. ОПИСАНИЕ: Издание рассказывает о поделках своими руками: Как делать лесную скульптуру из корней. Природный материал для миниатюр. Шишки, маковые головки и другие природные материалы...