Результаты поиска по запросу: [Welcome to run] 20 упражнений для исправления техники бега (Леонид Швецов)

Автор: Евгений Пищалов: Победитель Crazy Owl 50 (дважды) Эльтон (дважды) Ural Ultratrail 50 км XRace Wildtrail 40 км. Включён в список элитных трейлраннеров. Обладатель 8 медалей с первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1500 м до полумарафонов. Тренерский опыт 8 лет. Со-основатель...

Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...

Описание книги Без ПДФ-файла. • Из-за чего возникают и как диагностируются головокружение и шум в ушах. • Как при помощи специальных упражнений и техник избавиться от мучительных симптомов. • Почему так важно понимать собственное тело, чтобы выздороветь и прийти к равновесию. При создании...

Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2. А. Воронина. Продолжительность 1.46.17 Как и в предыдущей серии, вам предложены упражнения, собранные в тематические блоки. Таким образом, вы получаете не бессвязный набор упражнений, а уже готовые решения различных запросов. Были...

JavaScript Web Projects: 20 Projects to Build Your Portfolio (Andrei Neagoie,Jacinto Wong) Описание: Веб-проекты на JavaScript: 20 проектов для создания вашего портфолио Современные HTML5, CSS3 и JavaScript для создания адаптивных и мобильных проектов для портфолио и резюме вашей мечты! Чему...

ПРОГРАММА: Дорожная карта заключения договора с собственником; При подборе только предоплата; Переговоры о цене, сроках сделки и комиссии; Что-то пошло не так: клиент начал дурить. Инвесторский подход к покупке жилья исключает эмоции: «ничего личного, только бизнес». Лучший тот вариант...

Комплекс раскрывает важные энергетические центры женского организма и тем самым оздоравливает его. Он создан с учётом нумерологии свойственной женскому телу. Гармонизирует внутренне пространство женщины и активизирует такие качества как обаяние, мягкость, нежность и чувственность. Основой этого...

Описание Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок...

О книге В современном мире, где информация доступна на каждом шагу, а темп жизни ускоряется с каждым днем, важно не забывать о здоровье не только физическом, но и умственном. Гимнастика для мозга – это система упражнений, направленных на поддержание и развитие когнитивных функций, таких как...

Легкий и практически полезный предновогодний вебинар-помощник тренера. «Блоки упражнений для функциональной тренировки.» Три часа исключительно практического видео удобных и интересных блоков упражнений для функциональной тренировки с использованием самого разного оборудования и без, с...

Описание книги В жизни современного общества произошла перемена, которую мужчины проморгали. Роль, которую тысячелетиями играли мужчины, – с тех пор как они вышли из пещер охотиться на мамонтов, – постепенно переходит к женщинам. Женщины процветают и в жизни, и в политике, выходят в министры и...

Описание Пособие поможет учащимся узнать о развитии беспилотной авиации в России, понять, как работают дроны, какие функции они выполняют, изучить все элементы конструкции (на примере квадрокоптеров), освоить управление и программирование (на языке Python). Знать области применения...

О книге: Хотите развить свой потенциал на 100%? Тогда эта книга для вас! «30 упражнений для амбидекстров» – это практическое руководство, которое поможет вам развить оба полушария мозга и достигнуть невероятных результатов. Забудьте о стереотипах! Освоив техники из этой книги, вы научитесь с...

Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на...

Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Восстанови их и омолодись. Полный комплекс.

Устраняем варикоз и укрепляем вены в домашних условиях Устраняем недержание мочи и начальную стадию пролапса, прорабатывая мышцы тазового дна для Готовим организм к периоду менопаузы: предотвращаем набор веса, головные боли, перепады настроения Профилактические упражнения не требуют специальной...

Даны основы программирования на С++ по стандартам С++17 и С++20, базовые структуры данных и методы работы с ними. С позиций разработки ПО рассмотрено программирование функций: обычных и рекурсивных, constexpr-функций, лямбда-выраженй и лямбда-функций, перегрузка и шаблоны функций. Раскрыты более...

Аннотация к книге "200 развивающих упражнений для подготовки ребенка к школе: практическое пособие" Содержание книги поможет ребенку узнать о том, что такое буква, слог, слово, предложение, познакомит с гласными и согласным звуками. Полученные знания помогут научить ребенка читать. В каждое...

Субтитры на русском языке Язык курса английский. 18 уроков (3 часа 14 минут) Оживите яркие композиции дикой природы, исследуя современные методы акварельной живописи Современная акварельная живопись-синоним свободы и спонтанности. Некоторые из самых интересных результатов достигаются, если...

Описание книги Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось...